mma

Witam, mam pytanie. Czy zna ktos jakies doskonale cwiczenie na umiesnienie miesni piszczeli i lydek ? Oraz na zwiekszenie mocy uderzenia nogami i pięsciami ? Prosze o odpowiedz lub przekierowanie na dzial gdzie mi pomoga! Dziekuje z gory!

Witam. Mam pytanie jakie cwiczenia najlpeiej w domowych warunkach, najlepiej rozwijają typową moc i wytrzymałosc pod MMA ? mam do dyspozycji drązek, hantel 8,5 kg , expander, sprężyne i pare dupereli jeszcze? jak ktos zna odp to prosze pisac:)

Siema witam serdecznie wszystkich, mam pytanie niedlugo wyjezdzam do Niemiec i chcialem zapytac czy jest jakis klub w Bambergu?

Witam Gdzie moge znalezc informacje na temat tego, jak zostac sedzia w MMA, K1? Z gory dziekuje za pomoc. AM

Witam. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń na siłowni. Mianowicie za ok miesiac mam zawody( początkujacy) ale zawsze zawody:) Chodzi mi o to czy może ktos rozpisac albo podac jakąs strone ćwiczen ktore moge zrobić oprocz SW na siłowni na siłe uderzenia i wzmocnienie nóg. mam doświadczenie na siłowni :) Pozdrawiam i dzięki

sranie w banie panowie można od razu iść na MMA sam trenuje nie chodziłem na MT ina boks tylko MMA i do******lam ładnie a co do techniki trzeba mieć banie:) MMA nie jest po to żeby kozaczyć i ogóle jest po to żeby się obronić przed kimś innym Miej szacunek do każdego ale nie bój się :)

Wie ktoś gdzie znajduje się klub MMA w Ostródzie i o jakiej godzinie i dniu odbywają się treningi?

Witam wszystkich. Mam do sprzedania nowiutkie rękawice do MMA renomowanej firmy Lonsdale. Rozmiar L/XL, kolor czarny. W razie pytań gg 23982289. Cena to TYLKO 50ZŁ!!! http://img228.imageshack.us/img228/3014/lons2.jpg http://img823.imageshack.us/img823/7277/lons3.jpg

gdzie bedzie mozna obejrzec gale UFC LIVE: Vera vs. Jones, gdzie bedzie walczyl Paul Buentello i Cheick Kongo ?? i tak w ogole to za kim jestescie ? moim zdaniem Kongo w koncu sie odbuduje i wygra

czy ktos wie co sie stalo ze stronka mma-tracker.org ??? bo od kilku dni nie dziala.

witam. szukam inf na temat klubów sportowych, w których mozna trenować MMA w okolicy Poznań,Leszno, Kościan, Gostyń itp.

Witam.Szukam klubu MMA i znalazłem kilka lecz wszędzie są tylko 2 treningi w tygodniu a chciałbym trenować częściej więc jeżeli zna ktoś taki klub,w którym treningi odbywają się częściej to bardzo proszę proszę o kontakt gg.12690917 z góry dzięki

Mam pytanie jaki klub mma w Poznaniu polecacie???

http://www.mmafighting.com/2010/02/01/braulio-estima-signs-with-shine-fights-for-mma-debut/ Ciekawe jak se poradzi w MMA ;) Dlugo trenowal stojke. Zmieniony przez - Luz1k w dniu 2010-02-04 21:29:58

Trenuje ktoś MMA w UKS Barbakan? Orientujecie się jak tam wyglądają treningi grapplingu? Bo trener jest teoretycznie bardziej zorientowany w uderzanych, z tego co przeczytałem na stronie. Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam, kilka lat temu coś tam sobie trenowałem, aktywnie spędzałem czas ale od pewnego czasu trochę się zasiedziałem i chciał bym właśnie zapisać się na jakieś treningi mma i poćwiczyć sobie to czysto amatorsko(taka forma cardio :) ) Mógł by mi ktoś polecić jakiś fajny klub do takich treningów?

Byłem regularnym gościem na stronie www.mma.sfd.pl, a teraz nie mogę się tam wbić, co rani moje serce, proszę o pomoc i wyrozumiałość jestem początkujący.

Co sadzicie o zajeciach mma prowadzonych w tym klubie?? Warto sie tym zainteresowac??

Cześć czy jest ktoś kto wie o jakiejś dobrej sekcji w okolicach Wimbledonu, Morden, Colliers Wood.

Witam...Wiem,że w Pabianicach jest grupa "Spartan MMA Pabianice" gdzie trenerami jest Tomek Majchrzak i Artur Muszyński.Ale słyszałem ostatnio,że swoją filię otworzył "Okniński MMA". Ma ktoś jakieś info/telefon kontaktowy?