mass

hm czy ja wiem, gainery też są:) kreta, ,mass xxl, tauryna, zma, i inne witaminki :)

(1)I śniadanie godz. 8;00 - 80g płatków owsianych + 20g rodzynek, orzechy (nie ziemne) - 250ml mleka 3,2%tł - 2 jaja kurze na twardo B:32 T:24 W:82 kcal:674 (2)II śniadanie godz. 11;30 - 100g chleba razowego posmarowanego masłem lub orzechy do chrupania mięso pokrojone w plastry - ogórek - jabłko /warzyw staraj się dac sporo [...]

umnie nawet ojciec jest dosyc chudy, mysle ze mam to w genach. ciezko bedzie przebic tom bariere. jakie polecacie odzywki masowe? wezme jak moj staz bendzie mial 3 lub 4 miesiace. mysle o mass xxl lub gb6000

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

"3 - po 1 - 7 dniach (zależnie od natężenia ruchu w temacie) otrzymujesz swój adekwatny program treningowy wg Systemu MASS." odświeżam

patrząc na godziny odpowiedzi do niektórych userów to szczerze gratuluje motywacji co do tworzenia systemu MASS Z niecierpliwością czekam dalej Pozdrawiam.

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. Spróbuj tego _______________________________

[...] zl ;/ mama mi nie pozyczy bo jej wisze jeszcze za poprzedni, z kumplami tez ciezko, nie chce mega dlugow sobie narobic. w zakladach sportowych nie moge cos wygrac, nie wiem co to bedzie. jesli sie skonczy 19 to nie skoncze calego cyklu mass ;/ zabraknie mi 2 tygodni i nawet gdybym cwiczyl u znajomych to nie ma tam takich mozliwosci sprzetowych ;/

Magnum 5000 to ściema. To się nadaje co najwyżej do picia przed treningiem, bo ma trochę kreatyny i kalorie, ale jako odżywka bazowa na masę to sie nie nadaje. Moim zdaniem najlepsza jest PROFI WHEY MASS OLIMPU>

dobrze cenowo wychodzi serious mass optimuma z tych gainerow o malej zawartosci bialka MLO muscle buildnig protein czy siakos tak

mass xxl magnum8000 dobre tanie i smaczne gainery

jak juz to tylko mass xxl bardzo dobry gainer , choc nie najlepszy ale za ta cene miodzio

[...] be converted to active androgens (testosterone) and estrogens. 7-KETO DHEA is more potent than other DHEA. As part of an exercise program, 7-KETO DHEA may improve lean body mass by reducing cortisol (a stress hormone that is immune suppressive and catabolic) and increasing testosterone-to-cortisol ratios enabling the body to build muscle in a [...]

nowy shock+nowy storm i jazda do tego siakies bialeczko bo wiadomo z dieta roznie to bywa jakis gainerek po silowni np monster mass z bx moze moze jakas glutamine co by regeneracje polepszyc do tego podstawa czyli witaminy mineraly omega zma itp itd i masz piekny cykl

imo lepszy monster mass bo jak sam zauważyłeś ma więcej białka, a węgle łatwiej uzupełnić niż białko. pozdro.

Ja brałem monster mass jakiś czas i nic mi nie dało teraz mam zamiar zkaupic sobie mss xxx treca i sie zobaczy.

Mega caps Creatine 1250 z Mega mass ? Moge laczyc?

Mega caps Creatine 1250 z Mega mass ? Moge laczyc?

Ja brałem monster mass jakiś czas i nic mi nie dało - PAJAK12336 -to swiadczy tylko o jednym, brak elementarnego odżywiania, oczywiście mówie w kontekście sportu który uprawiasz i celu do osiągnięcia, innymi słowy nie jest to wina odżywki tylko Twoja i zaden inny gainer nie pomoże, tym bardziej zamieniając lepsze na gorsze... Zmieniony przez - [...]

Mezjash mówisz, że chcesz nabrać masy. Po pierwsze zbilansuj swoja diete ( białko 2,5 gr. na kg wagi ciała ww 6-7 gr.) przy twojej tendencji do tycia żaden gainer nie wchodzi w gre. Ewentualnie odżywka typu bulk np. Top Mass Olimpu. Co do kreatyny polecam Ulitiate i nową Olimpa. Kreatyna powoduje retencje wody ( monohydrant ), komórki mięśniowe [...]