SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Martucca Hubert

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "młody" "18 letni" "nastoletni"....zaczynam mieć wrażenie ze retoryczne pytania stanowiące dywagacje mające na celu ostrzeżenie przed powszechnymi skutkami głodówek uderzyło w czuły punkt.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2014-02-18 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkującym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cytat: "Podczas treningu wypijam ok 1,5 litra" Stary nie pij bo jeszcze za młody jesteś ;) i jak po takiej ilości jeszcze możesz się trzymać na nogach a co dopiero trenować! :P :P :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2005-12-23 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lecz nie full body

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc nie powinieneś się brać za ćwiczenia siłowe... Powinieneś się rozwijać ogólnie, sztuki walki,pływanie,bieganie,sporty zespołowe, na cięzary przyjdzie czas, za młody jesteś...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-09-13 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody dzik jesteś dasz radę szybko się zregenerujesz nie masz pracy fizycznej także spoko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2020-10-05 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol

    Post
    Doping

    masz 17 lat powinienes juz bana dostac za to. Taki mlody a ty juz za soba masz cykle i planujesz kolejny czlowieku gdzie ty masz rozum?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2009-12-20 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Daj chociaż 250mg e4d przez 10-12 tyg poczujesz się jak młody bóg. Tamox 10mg ed spokojnie starczy ale ja i tak bym użył tylko w ostateczności

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-20 00:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie proszę moję dietę REDUKCYJNĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania pokazują, że zmieniając tryb życia można cofnąć zmiany miażdżycowe. Wniosek jest taki, że zabija nas wysoko przetworzone jedzenie i słodycze (izomery trans), brak aktywności ruchowej i papierosy, czego skutkiem są nadwaga, cukrzyca i choroby wieńcowe. Ja mam 39 lat, jem całe jajka od dziecka a wyniki badań mam jak młody bóg grecki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-02-26 06:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obstawiacie ? Stary lis czy młody wilk ? :D wg mnie Floyd go wypyka w swoim stylu. pare rund na początku może urwać Canelo, ale im dalej tym bardziej FMJ będzie dominował - tak mi się wydaje. swoją drogą - przechodząc w wieku 15 lat na zawodostwo, mając ponad 40 walk w wieku.. 23 ? i nie być porozbijanym to jest coś

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2013-05-30 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 114 kg ~175 wzrostu :/ dieta pod interwał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miarę możliwości. Wszystko o diecie masz w PODSTAWACH UKŁADANIA DIETY Morales'a, myślę, że o kalorie na tą chwilę nie powinieneś się martwić, bo mimo wszystko, jeszcze młody jesteś i powinieneś jeść tyle, ile organizm potrzebuje, aby nie zaburzyć jego naturalnego procesu rozwoju. Poczytaj również 10 wskazówek żywieniowych, które wraz z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2010-05-17 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost lewej komory..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powie Ci podobnie) ale IMO możesz ćwiczyć bez przeszkód dalej - jedyne co możesz zrobić to obserwować ten aspekt Twojego organizmu i kontrolować go powiedzmy co roku w tak młodym wieku (częściej nie trzeba, za młody jesteś). Rezygnacja z ćwiczeń także nie wchodzi w grę - ponieważ organizm przyzwyczajony do wysiłku traktuje go jak norme i nagła [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2006-04-27 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ćwicz ćwicz młody,dopiero masz 15 lat, masa ci jeszcze z wiekiem przyjdzie i bedzie to wszystko lepiej wyglądalo,teraz wydaje mi sie,ze jak na 15 lat jest dobrze. pzdr.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11878 Data: 2006-08-08 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat bycia wielkim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oczywiście nie miałem na myśli ciebie mass ale mimo wszystko to jeszcze jesteś troche młody jak na saa każdy ci to powie i każdy odradzi. Jeżeli sie zastanawiasz na braniem to na twoim miejscu te 2-3 lata conajmniej bym poczekał, ale twój wybór, nic nie narzucam co masz robić.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-02-25 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary masz zadatki na kulturyste-dora separacja mięsni-nei ładuj sie specjalnei na mase-pracuj nad barkami i szerokością pleców-mase stopniowo zwiększaj ale nie zryp sprawy bo jestes młody i jak zaczniesz sie ulewaćto będzie średnio-z wiekiem separacja już tak łatwo nei przyjdzie-daje sog

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2009-08-24 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek redukcja do wakacji! FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Laurynka sie udziela nono... Poza tym co napisala Laurynka troche uzupelnienia z mojej strony: 1 Posiłek (o godz. 6.30) : -płatki owsiane + 250ml mleka 3,2% Dorzuc warzywa, i wiecej bialka, np jecznica albo 2 jaja na miekko. Jestes mlody wiec mozesz uzywac mleka 3,2%. 2 Posiłek (o godz. 9.35) : -2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego + masło [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-11-29 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka ze na niektorych nie ma mocnych. Mysla ze sa panami. Zwykle chamy co wszystko tylko krzykiem i sila by zalatwiali bo mysla ze gadaja z gowniarzem. Sam bym chcial wiedziec co z takimi zrobic, bo juz nie raz bylem w konfrontacjach z takmi kolesiami. Zawsze jednak sie skonczylo na gadce - albo on sie drze a ja go zlewam i odpowiadam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-05-15 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry bartkos, ale to: "ale przeciez jestes mlody, wiec i lopate mozna labo wyrwac albo przynajmniej przytrzymac zeby nia nie dostac i spokojnie wolna reka albo nogami lutowac" to jest DOBRY DOWCIP! Chciałbym zobaczyć jak unikasz ciosu łopaty,a później jedną ręką za nią chwytasz a następną lutujesz. Obawiam się, że taki manewr jest o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-05-16 08:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam nadzieje ze jednak tego nie zobaczysz, ze nie znajde sie w podobnej sytuacji Koles jest starszy, wiec raczej nie jest nadal tak sprawny jak mlody chlopak.Uderzenie lopata to nie jest lewy prosty, koles musi sie zamachnac - takie uderzenie jest do zauwazenia ! Ucieczka od ciosu moze nie dla kazdego bedzie latwa, ale chyba lepiej jakos [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-05-16 09:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj spokój. Młody facet wazy poniżej 60kg?? Zacznij jeść i trenować. Tutaj chyba i jedno i drugie szwankuje….

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2023-09-29 23:37:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów, masa, pytania ogólne

    Post
    Strength & Endurance

    8 godzin snu, mlody jestes.. Jakis czas wytrzymasz, odzywiajac sie odpowiednio. Koniecznie trenuj cyklicznie, na 3 ciezkie tygodnie jeden luzny, na 6 ciezkich dni, jeden wolny. Gdzie grasz w rugby ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2013-12-04 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas - Kulturysta

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuj thermo speed powinno Ci pomoc (+aktywnosc fizyczna +dieta na - ) duzo biegaj, graj w pilke to duzo daje kiedys tez bylem gruby chociaz bylem mlody ale udalo mi sie schudnac i to baardzo wystarczy miec zapal a dasz rade pzdr Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-06-06 17:33:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-06-06 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)