młody

01.09-08.09.2018- Turcja- Alanyia Tak jak zapowiadałem wybraliśmy się w tym roku na wakacje do państwa białych samochodów, szalonych kierowców i podróbek ;-) I o tym będzie mój wpis. Nie będzie on wcale jakiś żywieniowy czy sportowy %-) Wszelka aktywność i zdrowy rozsądek w żywieniu zostały w tym czasie zatracone %-) Na wakacje wybrałem się z [...]

Tort kozak, tylko ta masa mi nigdy nie smakuje. A młody wpierdzielał te figurki z tej samej masy jak głupi %-)

Trzeba po prostu rozkminić. A wiesz jak w państwówce "Młody weno zrób." %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-04-30 12:16:17

Da radę, młody jest byle mieć świadomość, że latami tak się nie pociągnie. Sąsiad mój był dyrektorem w dużym zakładzie zarabiał koło 30 tysi miesięcznie ale w końcu psychicznie go to tak stłamsiło, że chłop wpadł w depresje, tygodniami go nie widziałem. W końcu żona go postawiła do pionu, powiedziała albo zmieniasz pracę, albo odchodzę. Drastyczny [...]

. Wpadło kilka drinków, burgerek, ciasto. Nie przepadam za alkoholami smakowymi, ale młody przyniósł urodzinowego Jack'a Daniel'sa miodowego i polecam :-)) Oczywiście. ;-] A później- kwadratowe pizze. 8-)8-)8-)

14.06.2022- "trening" 82 Tak jak zakładałem dziś zrobiłem sprawdzian maksów. Comp. Squat: 115kg, 120kg, 122,5kg Comp. Bench: 90kg, 93kg, 93kg Comp. Dead Lift: 165kg Od rana czułem, że to nie jest dobry dzień na sprawdzenie maksów. W pracy od rana się pyerdoliło, niezapowiedziana wizytacja dyrektora. Młody nie doświadczony dyspozytor, który dał [...]

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Ja się nigdy nie dałem nabierać na takie fake'i za młodu, a różne rzeczy testowałem więc chyba i tacy naiwniacy się nie trafią, chociaż [...]

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Trochę prześmiewczo kolego :-P Gdyby nie to piwo, to dopiero miał bym formę %-) 19.01.2023 trening 5 Comp. Bench: 30kg/5, 36kg/5, 43kg/3, [...]

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Trochę prześmiewczo kolego :-P Gdyby nie to piwo, to dopiero miał bym formę %-) Nic z tych rzeczy :-) to bardziej już doświadczenie z [...]

Ciągi na 5 repów, to jest tragedia, to co dopiero +10 %-) AMRAP to AMRAP :D jak robiłem odwrotną piramidę na 150kg robiłem chyba 11 czy 12 powtórzeń. Widzę uszczerbki w Twojej mocy młody Podawanie %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2023-05-11 12:52:41

Rion, jak będzie to zaaktualizuję:-P W d… był i g… widział? byłem wtedy młody głupi i pijany%-)

Rion, jak będzie to zaaktualizuję:-P W d… był i g… widział? byłem wtedy młody głupi i pijany%-) Ty pijany, nigdy nie widziałem Cię nawet w pobliżu alkoholu, a co tu mówić o spożyciu :-P

genialny komentarz przed walką Szpilki "a następnie młody Polak - Artur Szpilka, kreowany na polskiego Andrzeja Gołotę" (...) po walkach do spania, rano planuję zrobić tabatę ;)

[...] schemat jest niestety nieugięty, jak się ominie część depletion po ładowaniu, to i do kolejnego ładowania człowiek się może zdziwić, że nadal nie ma ketozy... (cóż, człowiek młody był i głupi :-P) Sziciu, można co 3 dni tylko pytanie po kiego? To właśnie ten 2-3 dniowy stan pełnej ketozy pomaga ochronić mięśnie przed katabolizmem i spalić mocniej [...]

Cześć ;-) Mój młody zaczął być najlepsiejszym dzieckiem w wieku 7 miesięcy ;-)

Jeśli chodzi o smak pokarmu, to nie ma reguły. Ja się specjalnie nie nakarmiłam, ale mój młody ssał nawet z piersi z zastojem, a smak pokarmu był raczej ohydny (czyt. słony...tak, próbowałam:)). Więc może być tak, że Twojemu dziecku nie będzie specjalnie przeszkadzał smak mleka po treningu. Nie zaszkodzi jednak zwolnienie tempa, choć wiem, że Ty [...]

[...] w uda 88-O Dieta: -kanapki z masłem migdałowym i powidłami,twaróg,banan -sok wyciskany - curry tajskie z ryżem -j.w Ostatnio króluje u mnie curry w różnej postaci :-) Tajskie, hinduskie, z kurczakiem,z ciecierzycą i co tam jeszcze mi do głowy przyjdzie. Ostre to trochę ale młody nie protestuje. Może przyzwyczjony,bo całą ciążę tak jadlam /-)

Dziewczyny };-) Niezwykle jest to,że np wieczorem czasem podam już z nóg i marzę o chwili spokoju jak młody zaśnie, a potem jak już śpi to za nim tęsknię i czekam aż się obudzi żeby go poprzytulać :-):-P 13.01 DNT Aktywność Rowerek 10 min + 2 obwody (30 s) -burpies bez pompki -wznosy z opadu -popki -mountain climber -nożyce + klęk podparty -swing [...]

22.01 DNT Aktywność 4 obwody (30 s) 1 i 3 -burpies bez pompki -pajace -wypady -mountain climber -popki -przysiady 2 i 4 -burpies bez pompki -pajace -wypady -mountain climber -popki -pompki Rozciąganie Dieta: - kokosowy budyń jaglany -omlet gryczany,jabłko -sok świeży warzywno owocowy -pasztet gryczany,warzywa Zawsze zapominam dodać,że zażywam [...]