młody

Ocxzywiscie ze nie mowie tutaj o sobie bo za doswiadczonego sie nie uwazam ale np Koniu jest doswiadczony a zarazem mlody innym przykladem moze byc asd0for tesh swietnie obeznany... Ale zawsze jednak lepeij zeby bylo wiadomo z kim dyskutujesz, ale często jesli ktos jest mlody to inni uzytkownicy sądzą ze jest d****em i nic nie wie edit: Zgadzam [...]

[...] bo się lekko rozjeżdżają. Ale parę seryjek na klatkę zrobiłem i megaaa,fajne czucie klatki :-D /SFD/2019/12/1/add981a4eb6b4bebaa649af230d943b0.jpg Jutro przymusowy off,młody (szwagier) ma urodziny,goście się zjeżdżają do nas (mamy go pod opieką jakby ktoś się zastanawiał :-P ) więc trzeba będzie wszystko ogarnąć. Więc oficjalne testy [...]

No jak na razie po dwóch nocach w szpitalu jest okej. Młody spi praktycznie całą noc. W dzień też,zje i idzie dalej spać :D Zobaczymy dzisiaj jak będzie w nowym miejscu.

[...] już się ustabilizowała :-) Później wpadł trening-poszło elegancko zresztą jak praktycznie cały czas :-P Jutro w planach z samego rana Pull, pewnie wstanę już koło 5-6 bo młody zazwyczaj tak wstaję %-) A później jedziemy odwiedzić już pradziadków od młodego :-D DIETA DT 1. B-45g, T-30g 2.B-45g, T-5g,WW-70g 3.B-45g, T-5g, WW-70g 4.B-35g. [...]

Nie no ogólnie wypady do rodziny mnie nie nudzą,baa bardzo je lubię :) Szczególnie jak teraz jest młody,każdy się cieszy bo widzi wnuka/prawnuka. No moje dni aktualnie wyglądają w chvj podobnie,z rana trening a później chilluje w domu,jakiś spacer. Cieszę się z bycia ojcem,pomagam moje żonie i tyle :) Nie chce być tylko ojcem na papierku :P Sama [...]

[...] SQ poszło 167.5kgx6 więc już tak średnio,reszta treningu na +. Do suplementacji dochodzi betaina i enzymy ponieważ pojawiły sie lekkie problemy z trawieniem Jutro off,młody ma chrzest więc nudno nie będzie. Najpierw kościół później restauracja :-) Tam na pewno wleci jeden luźny posiłek.:-) DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g [...]

[...] pierwszy dzień w pracy było się ciężko zebrać po urlopie :) Ja to po takich dłuższych przerwa najbardziej boję się że zaśpię do pracy i mam 3 budziki nastawione %-)%-) A jeszcze teraz średnio sypiam bo wiadomo młody się budzi w nocy,akurat mam szczęście że śpi dobrze i budzi sie 1-2 razy ale to wiadomo i tak sen przerywany i to już nie to samo.

Sroda-11.08.2021 Masa tydz.12 Dzisiaj z rana lekko zaspany, mlody akurat obudził się o 4.30 gdzie budzik mam nastawiony na 4:50 %-) Więc lipa :-P Ale te 8h jakos zleciało,na treningu też była petarda :-D Wszędzie praktycznie dołożone :-) Jutro zasłużony off :-) DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g 3.B-45g, T-5g, WW-80g 4.B-35g. ,WW-110g [...]

Niedziela-17.10.2021 Dzisiaj z rana trening,ogólnie byłem mega nie wyspany. Młody akurat miał ciężka noc i słabo spał,jedno szczęście że takie noce praktycznie u niego się nie zdarzają :-) Mimo nie wyspania poszła porcja Hero Pump+2 tabs kofeiny i jakoś poszło. Plecy strasznie zajechane %-) Jutro off a w pracy 2 zmiana. Na szczęście tylko dwa [...]

Sroda-.20.10.2021 Kolejny dzień urlopu,trochę pospałem. Mierzyłem sobie cukier z rana i po treningu. Z rana około 90 a po treningu koło 95 więc jest spoko :-) Dostaje zalecenie mierzenia cukru gdy są zmiany w insie więc stąd taki zabieg. Popołudniu trening poszło całkiem spoko ale bez jakiegoś większego szału.Później sprzątanie siłki bo jutro [...]

A może coś tam było u Adama czy Lukiego,młody szczyl wtedy byłem. Zresztą nawet już nie pamiętam. Estro- praktycznie zbite do 0. Joha z Clenem lecą dopiero od tygodnia.

[...] lub zajmie się czymś innym, bo to się mija z celem. U nas cel jest jasny tak jak mówisz, droga do niego również. Zaciskam zęby i brnę do przodu. O regenerację się nie martw, młody wiek ma swoje zalety heheh :-P Sevenload92 - dziękuje za miłą opinie. To prawda, mimo sporej odległości między nami czuję pełne wsparcie ze strony Artura. Trochę lat [...]

[...] wizualnie też sporo się poprawiło, a będzie tylko lepiej. Motywacji i chęci do pracy mam multum heh... ale trzeba wiedzieć kiedy odpocząć. gienus12 - dzięki ! prz1993 - ja młody knypek jestem %-) aczkolwiek na scenie byłem najstarszy no i wiadomo poziom nie był wygórowany - myślę, że moi rywale się nie obrażą patrząc realnie na cykl jesiennych [...]

A skąd Ty wiesz Kto jest bez Chemi itp a kto jest na soku ?? Ktoś Ci powiedział że jest czysty - a Ty łykneleś jak młody pelikan Coleman, Pydzian i wielu innych też mowili/pisali że osiagaja rezultaty bez wspomagania ... Trzeba być niespełna rozumu by wierzyc w zapewnienia aktywnych zawodnikow odnosnie ich "czystosci" W dzisiejszych czasach nie [...]

"pytanie na ile te kilogramy to masa," raczej ile to mięśnie kg=masa heh niech tyje chłopak; mlody jest z czasem wszystko sie unormuje jak nie bedzie sie opieprzal na treningach i dobrze jadł

No to i ja. Ostatnio zobaczyłem to zdjęcie: /SFD/Images/2016/3/23/d78416da26ad4078a48fb70b41696fcf.jpg Widzicie ile w nim heroizmu? To zdjęcie bardziej przemawia do mnie niż motywatory z spoconymi sportowcami dającymi z siebie 110% możliwości. Mógłbym nie napisać nic więcej. Czwarty rok jeżdżę do ucznia. Chłopak po porażeniu mózgowym. Rodził się [...]

Młody jestes , bez stresu - jeszcze urośniesz i nie musisz nic brać bo Twój organizm sie rozwija do 21 roku życia Wiec masz jeszcze 5 lat . Daj mu czas i go nie poganiaj . A poza tym 172/173 to nie jest wcale mało Wiec nie fiziuj młody

Młody jestes , bez stresu - jeszcze urośniesz i nie musisz nic brać bo Twój organizm sie rozwija do 21 roku życia Wiec masz jeszcze 5 lat . Daj mu czas i go nie poganiaj . A poza tym 172/173 to nie jest wcale mało Wiec nie fiziuj młody dokładnie inna sprawa że teraz zrobiła się jakaś mania wzrostu

Pokaż lepiej jak się prezentuje forma na plażę a nie o kaszlu opowiadaj %-) A tak poważnie mój młody też ma tak jakiś czas niby kaszle rano i wieczorem ale nic poza tym :-(

[...] znajdziesz w tamtym dziale... dlatego warto go przeczytac... Chcę brać ale tylko NA SUCHO więcej na bica, ale to mi się nie udaje. - nikt nei karze Ci kosowac ... jestes młody jeszcze potyrasz duzo... tylko nie trac zapału i motywacji a bedzie gites... Dajcie mi jakiś dobry albo poprawcie ten plan treningu i inne ćwiczenia oraz jakąś małą [...]