Ja będąc w Twoim wieku nie stosowałem żadnych supli za bardzo, a pamiętam że i tak był ciągły progres. Masz młody organizm, który ciągle się rozwija i rośnie. Ja bym narazie odpuścił se jakie kolwiek produkty kreatynowe, tylko pilnował diety, ewentualnie jak wyżej kolega napisał jakiś zestaw witamin, chela mzb, omega 3 itp. Odłóż suple narazie na [...]
wiem wiem zaczalem od du*y strony no ale wiecie sami jak to jest mlody chlopak chce fajnie wygladac leci do sklepu kupuje to co mu sprzedadza i dopiero potem mysli bo prochy kupuje sie pod diete a ja na odwrot tongue.gif wlasnie dlatego prosze o ulozenie diety pod te srodki poniewaz diete bym sobie samulozyl ale wlasnie mam te prochy i pod nie [...]
****a, dzieciaku idz lepiej na basen a nie sie za ciezary bierzesz. za mlody jestes na cwiczenia na wolnych ciezarach, chyba ze masz jakiegos trenera( w co watpie, czytajac twoje pytanie) szkoda twoich stawow i kregoslupa, teraz moze nie beda ci dokuczac, ale za x lat bedziesz zalowal. pozdro
[...] nie poszło w las - no i właściwie tyle można na tę chwilę powiedzieć, bo nie wiemy od czego zaczynałeś, do jakich celów w dalszej perspektywie dążysz. PAtrząc na Twój młody wiek to można by było powiedzieć trenuj dalej, odżywiaj się wg ogólnych zasad zdrowego odżywiania i będziesz na razie progresować, jeżeli natomiast chciałbyś wyciągnąć [...]
[...] przechodziłem ten zabieg i starałem się znaleźć odpowiedzi na takie pytania jakie Ty zadałeś i szczerze to nic nie znalazłem.. Najlepiej będzie jak zapytasz o to chirurga który Cię operował. Mogę Ci tylko tyle napisać, że mi mój chirurg zabronił nosić pas, powiedział mi, że pasy są dla starszych ludzi a ja jestem młody (23 lat) i nie poleca pasa.
ja mam winsa BD 5mg. pisalem juz o tym w innym temacie ale kokretnej odpowiedzi nie otrzymalem. nie kruszy sie tak jak napisal mlody ale za to momentalnie rozpuszcza sie w wodzie, to chyba zly znak, co...
Najpierw poczytaj troche I odradzu Ci tak od sibie poradze, żebyś nie brał się tak na poważnie za siłownie, jesteś na to za młody, póki co myśle że powinieneś trenoważ Z GŁOWĄ , bo czasami trening może przynieść więcej szkód niż pożytku... Tu masz kilka ciekawych rzeczy, warto poczytać : http://www.sfd.pl/temat107470/ www.kulturystyka.pl/atlas [...]
nie sugeruj sie nim. jedz wszystko co zdrowe. Jestes za młody na bilansowanie diety.
shady: -po pierwsze jestes za mlody zeby sie za sterydy chwytac, a tym bardziej za ktorykolwiek z wymienionych, -po drugie z tego co wyczytalem w profilu to tobie najpierw by sie dozywianie przydalo, potem mozesz pomyslec o kreatynie, a za 6 lat o jakims koksie... 60kg przy 172cm- kosciotrup... -po trzecie przeczytaj DOKLADNIE to [...]
Działaj puki jesteś młody bo w starszym wieku będzie ciężej to zniwelować :)
za młody jestes na kreatyne. ale kreatyne polecam ;p
za młody no też tak sądzę jednak moi koledzy mają teraz 16 lat i także brali kreatyne w wieku 15/16 i widać tego efekty siłę mają bardzo dobrą. Jednak ja nie wiem czy na mnie tak samo to zadziała ;/
http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odstaj%B1ce+%B3opatki wystarczy użyć wyszukiwarki i poczytać nieprzejmuj sie młody jesteś jak się zmasujesz to wszystko zniknie pozdro.
kurde wezcie pomozcie mam wade postawy zalezy mi na tym by to wyeliminowac jestem jeszcze mlody wiec da sie to zrobic tylko szukam sprawdzoneg oortoopedy czy lekarza od kregoslupa sportowego najlepiej zeby sie znal na rzeczy pokazal mi jakie cwiczenia wykonywac itp prosba Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2007-07-29 21:35:40
nie uda Ci sie. za mlody jestes daj sobie spokoj z saa. wez sie za mieche i odzywki jak juz cos
Po co przerwy :D haha lepiej zwiększyć dawki i dać cos mocniejszego :D standardowe myslenie a później po kazdym treningu zjazdy i samopoczucie z tyłka i szukanie kolejnych rozwiązań po forum typu. Mam zjazd z ciagu dnia, jakie suplementy mi w tym pomogą ratunku ;) Ludzie organizm ma tez jakas swoja wytrzymałość, mlody organizm wiele zniesie ale [...]
Za mlody jestes !
mlody czy nie ale koksować trzeba.chce juz mniej wiecej wiedziec jakie środki mi doradzicie i ile kasy przygotować sobie na nastepny cykl.
Bralem Decabol(BD) i mam bardzo dobre wspomnienia odnosnie tego specyfiku takze bijcie smialo (przynajmniej ja mialem raczej dobry sprze) Pozdrawiam Mlody
no wiem ze jestem za mlody ale mic hidzi ze w domu mam hantele i sztange 20kg i prosze uluzcie mi jakis plan FBW bo chce cwiczy a ni byc ciota
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
