Nie dać się czasowi
Paatik dzięki :-) Paawo wszystko zależy od pogody. Jak będzie ciepło to Młodego z wody i piasku na żadne atrakcje nie wyciągnę ;-) Ale muszę mieć jakiś plan awaryjny, Młody jak ja ma adhd więc musi się zmeczyc %-) Przy okazji jestem naprawdę w szoku, bo pierwszy raz mąż się zgodził jechać razem przy okazji zawodów. Na każdy bieg chciałam jechać [...]
Nie dać się czasowi
17.04.2019 AEROBY Pod górkę miałam w domu, Młody mi się rozaferował - uciekłam do lasu. Potem niestety afery cd. No i @ przedterminowo rozwaliła mnie zupełnie i mój plan redukcji. Waga stanęła i trzeba ją teraz będzie przez święta popychać... Ocena samopoczucia - "-1". Wieczorem mam personala, liczę na poprawę humoru. W końcu od jutra kilka [...]
Nie dać się czasowi
17.05.2019 DT Piątek był pięknie zaplanowany, ale plany się rypły - jak to tylko Młody potrafi... Trudno, mogło wpaść więcej, a wyszedł plan minimum. Próby do stania na osiedlowej (barki i nadgarstki to czułe punkty tej operacji - dłużej niż 15 minut nie ma sensu). Potem akcja wytłumaczenia głowie, ze nie zejdę przy tętnie ponad 180. A [...]
Nie dać się czasowi
Nie Tajka - młody fizjoterapeuta:)
Nie dać się czasowi
03.06.2019 AEROBY Młody na terapii, ja w parku. Pochodzone i pobiegane. Więcej pobiegane, niż pochodzone. Temperatura 28C. Trzymajcie kciuki, żebym jutro tego naprężacza wreszcie nie czuła. Fajnie mi się biegało. Idzie lato - mogłabym sobie 1-2 razy w tygodniu pobiegać i we wrześniu zrobić wreszcie tego parkruna z Czołgiem:) [...]
Nie dać się czasowi
08.06.2019 DT Było gorąco, tyłek i nogi bolały jeszcze po wczorajszym, a barki i plecy po czwartkowym treningu. Śniadanie zjadłam za późno i było za duże. Młody mnie wkurzył przed wyjściem.... I tak dobrnęłam na trening do Bziu. Jak zwykle mało pamiętam z tego co robiłyśmy, ale na pewno był box squat (średnio lubię) i opuszczanie hantla w dół [...]
Nie dać się czasowi
10.06.2019 DT Siedemnaście lat temu tez był poniedziałek... Pamiętam szczególne wydarzenie w wyniku którego nic juz później nie było takie samo. Bliźniaki się urodziły:) Młody na terapii, ja w parku - standardowo. Za ciepło, żeby pójść do piwnicznej siłki. Na bieganie w sam raz, ale trochę sie po wczorajszym bałam. Dzień po dniu to nie dla moich [...]
Nie dać się czasowi
Wydaje mi się że najlepiej celować w MTB na małych kołach (26-27,5 cala) z relatywnie dużą ramą. Młody musi ramę mieć pod swoj wzrost a dzięki małym kołom będzie możliwość regulacji siodła i kiery pod Ciebie. Nowe czy używane ? Jeżeli natomiast chodzi o typowe rowery trekkingowe to się nie znam, ale chyba należałoby też w tą stronę kombinować [...]
Nie dać się czasowi
09.07.2019 DT Poranne aeroby - interwały według planu od Czołga - miało być 1 min szybko/4 min trucht x 4. Koszykarz zaofiarował sie biegać ze mną z tekstem "biegniemy w Twoim tempie". Nigdy nie sądziłam, ze 1 min to moze być tak długo! Do 40 s- jakoś szło, potem walka o życie. Po pierwszym interwale, zamiast przejść w trucht, stanęłam jak wryta. [...]
Nie dać się czasowi
31.07.2019 AEROBY Jakoś mi brakło popołudniowej aktywności... Wyszło Matka&Syn Run. Dodatkowo przyszły wkładki i trzeba było wypróbować. Nie wiem czy lepiej, po kilku razach będzie mi łatwiej ocenić czy bioderka bolą i czy kostka nawala. A może faktycznie okażą się lekarstwem na całe zło? Trening z planu Czołga (prawie) - rozgrzewka, interwały [...]
Nie dać się czasowi
4.08 2019 cd. AEROBY + REGENERACJA Wychodzi, ze dzisiaj mam wszystko - i siła i bieganie i regeneracja:) Po obejrzeniu prognozy pogody na nadchodzący tydzień - leje non stop do niedzieli, spożyciu steka i pizzy, drzemki na tarasie - nie mogłam nie pójść w las. A że te interwały od Czołga wydają mi się ciągle mało wymagające - poszły na pierwszy [...]
Nie dać się czasowi
17.10.2019DT DT z musu. Młody mnie podebrał hasłem "To co Mamusiu (sic!) dzisiaj jedziemy razem na trening?". W praktyce oznaczało to, ze po ruskim muszę gnać odwozić go na kosza i po 1,5godz odbierać z tego kosza... I w domu o 22. I niby gdzie mam czekać te 1,5godz? No na siłce niedaleko.... Zdecydowałam się posprawdzać te wielokrotne WL i MC. [...]
Nie dać się czasowi
Wisniowa była super - ale ten plastik mnie odrzuca. Młody wcina ta truskawkę jak szalony - twierdzi ze lepsza od wiśni. Nie ma co z gustami jak widać dyskutować.
Nie dać się czasowi
21.03.2020 kulki i gumki Treningi w domu to dramat - raz Młody z pytaniem "gdzie są parówki?" (a niby gdzie? u mnie w pokoju?). a za chwilę Małż z telefonem bo dzwoni kolega, który akurat teraz chce mi wysłać śmieszy filmik i nie wie na co... I niby co się stało, ze mi przeszkadzają... Mam KB 8, 10 i 16 - przydałoby się jeszcze 12 i 20.... [...]
Nie dać się czasowi
Ja już przywykłam, że mi się młody kręci wokół jak trenuję.. przynajmniej już na pl
Nie dać się czasowi
25.03.2020 AEROBY W robocie klęska urodzaju - wszyscy się obudzili i chcą dużo i najlepiej na wczoraj, i oczywiście na płatność za 30 -60 dni. A figa! Niemiecki potentat chemiczny wprowadza embarga na odczynniki - za chwilę bedą mogli kupować tylko ci co "walczą z koronawirusem". Cyrk. Młody siedzi przy puzzlach i nic mu ta Wenecja nie idzie, ale [...]
Nie dać się czasowi
Night - też żeśmy wczoraj z Koszykarzem próby z krzesłami robili, ale w domu typowych taboretów brak... Jeszcze mi Młody takiego faceta pokazał - na wykończenie nóg:) Pewnie i z 6kg hantelkami bym tu poległa. https://www.youtube.com/watch?v=qPUg11v8k9c&t=191s
Nie dać się czasowi
10.04.2020 AEROBY & IRON BALCONY Do południa pół godzinki potruchtałam, potruchtałabym więcej ale się głupia ubrałam "jak zwykle" - i pot lał się ze mnie strumieniami. A na buzi to byłam naprawde Indianka. Potem jak to Młody ochrzcił "iron balcony" - były martwe, OHP, wiosło, GM. Od jutra zapisuję obciążenia i powtórzenia.Teraz jeszcze chciałabym [...]
Nie dać się czasowi
Nie malowałam odkąd Młody się urodził. O ile puzzle można przy nim układać o tyle z malowaniem byłoby raczej ciężko.
Nie dać się czasowi
Bziu, Kebul, Turoń - taaa... mili jesteście i tyle:) HC należy przykrócić. Wstydno mi i na tym temat kluski należy zakończyć. Wycwiel nie wiem czy dam radę ustawić ręce wąsko i jechać na samych trickach. Młody mi pokazał i faktycznie on trzyma o wiele bliżej niż ja. Już dzisiaj nie dam rady, jutro spróbuję. Tsu - u Ciebie to ja regularnie siedzę i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
