młody

[...] serii x do zm. 9.Spięcia mięśni brzucha 4 serii x do zm. 10.Nożyczki 4-6 serii x do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12. Podciąganie nachwytem 4-5 serii x do zm. 13. Podciąganie podchwytem 4-5 serii x do zm. Teraz pytania, czy po takiej przerwie nie będzie za ciężko i czy nie jestem za młody na tak wymagający trening

Po pierwsze jesteś bardzo młody co prawda na siłownię jest dobry czas, tylko co jest Twoim priorytetem aktualnie? Piłka nożna czy nabranie masy mięśniowej na siłowni? Druga rzecz jak wygląda sposób Twojego odżywiania czy jest dieta z nadwyżka kaloryczną? Bo to wszystko trzeba sensownie poukładać w ramach pracy nad sylwetką jak masz 4 treningi [...]

Młody jesteś, nie brałbym się za silniejsze spalacze, tak będzie lepiej dla Twojego zdrowia. Po prostu dieta i ćwiczenia i do tego lekki spalacz typu właśnie Thermo Speed. Możesz do tego co bierzesz dokupić CLA.

Na biceps 100 pow Młody jestes. Proponowałbym trening Domatora. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp zdr

Jesteś jeszcze młody, twoje kości i stawy jeszcze rosną, więc posłuchaj rad Spaiter'a, bo one są na prawdę słuszne :). edit: Skoro znasz się lepiej niż my, to powodzenia. Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2010-06-07 18:23:20

"znacznie ciężko jest bez żadnych wspomagaczy" ze wspomagaczami będzie tak samo po pierwsze dieta i trening, jestes jeszcze młody

[...] robimy jej na czczo, ani bezpośrednio po posiłkach, przed dobrze się nawodnić i pamiętać o suplementach. Mało masz treningów muay thai, skoro trener nie znajduje więcej czasu dla Ciebie to pracuj sam. Bez odpowiedniej diety nawet najcięższy trening jest do dupy. W razie pytań pisz :) Jesteś jeszcze bardzo młody i pamiętaj nie rób na siłę wagi.

jak dal mnie to za młody jesteś jeszcze na zabawę z hormonami,wynik masz dobre,poczekaj jeszcze chociaż dwa lata,za ten czas jeszcze podciągniesz wyniki w górę i będziesz miał bardzo dobry punkt wyjścia

[...] - nie ma szans, on w Bellatorze będzie walczył, Jesse Taylora już pokonał, Roger Gracie to w sumie dobry pomysł, niech mu Vyacheslava Vasilevskiego ściągną o ile go puszczą-młody utalentowany zawodnik!, szkoda, że Brancha nie puszczą z WSOF - już od dawna go chciałem z Mamedem zobaczyć, Jay Silva jakby Materle pokonał to by można było xD i by [...]

Jest zapis mowiacy, ze obrona konieczna musi byc wspolmierna do zagrozenia. Oznacza to ze jezeli obijesz tonfa kolesia, ktory zagrazal Ci jedynie golymi rekami to najprawdopodobniej zostanie to zinterpretowane jako przekroczenie granic obrony koniecznej. Od przytomnosci sadu i prokuratora zalezy jakie z tego beda chcieli wyciagnac konsekfencje. [...]

Proszę - młody Valentino - ponad 50 w łapie w wieku 20 lat czy 22 - nie pamiętam.

doradzanie głodówek powinno być wg mnie karalne... autor wątku, wyluzuj i bez schiz..ludzie grzeją wóde po 30lat i nic im nie jest..kto cie tak nastraszył?? jestes młody i zdrowy nie bądź ciipka i nie wmawiaj sobie jakichś bzdur..

Robiłem głodówkę 6 dniową. To trochę za dużo, bo jeszcze w sumie młody jestem. To jest cały proces. Nie polega to na tym, że nic nie jesz a następnie za tydzień wyciskasz 100kg na płaskiej. Świat nie jest biały i czarny. Zobacz, załóżmy mamy dietę zbilansowaną. 200 g mięsa, 100g makaronu, trochę oliwy i warzywa na posiłek. I mamy Jasia i Alfonsa. [...]

To jest wlasnie problem gdy gospodarka hormonalna nie jest jeszcze do konca uregulowana - mlody wiek a Ty jestes juz po 2 cyklach gdzie 2 jest juz konkretny. Wedlug mnie dosc wysoka prolaktyna (co prawda w normie ale tuz pod gorna granica) moze byc zrodlem problemu. Daj 1/2 tbl cabaseru lub 1 tbl dostinexu - jednorazowo i obserwuj orgaznim.

czego tylko moja wypowiedz usunołeś Deca?? młody punktu nie złamał haha ale ty dajesz przeciez jego wypowiedz to spam ten temat jest bezsensowny co to ma byc reklama helenki ?? haha jak tak bedziesz dalej moderował forum i lizal du py niektorym dziewczynom to bedzie tu wesoło odpowiedz raz sensownie tylko raz to bedzie juz fajnie, wogole to [...]

młody o co ci chodzi?

Mlody - wiesz co do niego wyslalem ?? Nie porownoj mnie z tomaszkiem : nikogo nigdy niewystawilem i niemam zamiaru biore towar z pewnego zrodla - sam chyba dobrze wiesz ....

Chłopie masz 14 lat , całe życie przed sobą :P i tak łądnie jak na 14 lat cwicz narazie lajtowo nie przeciazaj sie , bo mozesz sobie zrobic krzywde.Zacznij sie dobrze odzywiac i pochłąniac wiedze to zobaczysz efekty za kilka lat :) Narazie masz młody organizm dbaj o niego :)

myślałem o Thermo speed ale nie wiem czy nie za młody jestem?

Panowie, dysproporcja lekka jest, na zdjęciach za bardzo tego nie widać, ale generalnie lewa strona jest u niego bardziej rozbudowana i bardziej "ubita". Co do nogi, to jest stwierdzona jedna krótsza przez specjalistę, lecz sam nim nie jestem więc nie wiem czy to ma na cokolwiek wpływ. Młody ma 17 lat rocznikowo więc póki co chciałby po prostu [...]