Powołując Dudka i Kowalewskiego chyba jednak ma na mysli wybór 3 bramakrza...aczkowiek za Kowalewskiego->Fabienskiego, młody zdolnyBoruc nr1 chyba tak zostanie już na długi okres Dziwi tylko 4 obronców w składzie, no ale pewnie po następnej kolejce Orange troche sie zwiększy ta liczba Pozostaje czekać
[...] jeden w bramce będzie Dudek lub Kowalewski, a o trzeciego bramkarza powalczą Boruc z Kuszczakiem.a dudek i kowlewski napewno nie będą numerem 3, bo najczęściej numer 3 to młody bramkarz(patrz Fabiański). Co do Frankowskiego to równierz jestem troche na nie bo najpierw musiałby grać w anglii niemówiąc już o strzelaniu bramek. POZDRAWIAM [...]
w Twoim przypadku to zróżnicowaną z niewielkim ujemnym bilansem kalorycznym, jesteś młody i jeszcze rośniesz wiec potrzebujesz wszystkich składników odżywczych
Jesteś jeszcze młody więc spokojnie, na wszystkoe jest czas wystarczy, że w swoich posiłkach będziesz miał "zdrowe" produkty. Tak jak dudee napisać Zdrowe Odżywianie, i musisz pilnować gramatury żebyś z nią nie przesadzał :)
podlacze sie co myslicie?narazie to sugesita ktora zrodzila mi sie w glowie na czerwiec/lipiec niemyslalem nad tym za dluigo wiec poprawta cos: 1-7-8 tren 75mg eod 1-9winstrol 40mg ed 1-X omo 250mg eod jakos wkomponowac w to t3 1-x nolva 10-20mg ed lub 1-x proviron 50mg ed Nie orac ze wino za dlugo moja watroba ja wiem ile moge jestem mlody wiec [...]
bedac w Czestochowie (jechalem do media markt nie kupilem biletu ale jak wracalem to pomyslalem co mi tam kupie)i sprawdzali weszlo trzech kolesi jeden ogolony na lyso mlody kolo z 25 lat gora tak ze nigdy nie wiadomo kto sprawdza swoja droga moj brat jezdzil przez dwa lata na jednym bilecie i go nie zlapali "Nie ma odpornych na ciosy, sa [...]
A ten znacie. Wchodzi mlody koksik sredniej wielkosci do autobusu. Wchodzi za nim kanar. -Bilety do kontroli -Jestem Marek kafarek i nigdy nie kasuje biletow. Kierowca***** strzelil. Nastepnego dnie to samo. Jedzie autobusem, wchodzi kafarek,kontorla. -Bilty do kontroli -Jestem Marek Kafarek i nigdy nie kasuje biletow. I tak dzilo sie wiele razy [...]
[...] Nie wiem, co się stało z sędziami. Obejrzę jeszcze raz swoją walkę i będę mógł lepiej zrozumieć, co się stało. Nie ma sprawy, będę popełniał błędy. Wrócę, jestem bardzo młody. Nie mogę przegrać, bo wiem, że jestem lepszy”. Arman Tsarukyan, mimo że uważa, że powinien wygrać walkę, przyznał, że czuje, że mógł zaprezentować się lepiej. „Nie [...]
[...] Oblicz swoje zapotrzebowanie! Pewnie bedzie ok2800-2900, jesli do tego ćwiczysz 4 razy w tygodniu na siłowni. 2. Dieta w porzadku, ale dlaczego 'LOW CARB'? Jesteś za młody na niską podaż weglowodanów! Chyba, ze masz jakies przeciwskazania. Zamiast odzywki mozesz dodac więcej białka z pożywienia (kyrczak/indyk/białka jaj) 3. W jakiej [...]
czy mam uodporniony organizm?? hheeh nie masz uodpornionego organizmu tylko albo jestes za mlody,,, albo nie umiesz trenowac,,, albo nie umiesz jesc ,,,:D albo nie widzisz ze poszlo ci kilka kilo bo spodziewasz sie masy rzedu 20-30kg:D:D:
ad1.mysle ze jeszcze jestes za mlody poczekaj tak jeszcze z 1-2 lat pozwol twojemu organizmowi sie rozwijac naturalnie ...moze pilka nozna, siatkowka ,koszykowka przy tym zostan...a jezeli juz bardzo chesz to male ciezary nie przesadzajac chodz na twoja wage i wzrost to jeszcze tym bardziej jestem pewien ze to za wczesnie. ad2.my tu planow nie [...]
[...] hmm tak Kruszka Chodzi mi jak najlepiej go wykożystać nie robiąc sobie krzywdy, prosze was o rady, bo w moim mieście tej pomocy za bardzo nie uzyskam. Tylko nie że jest za młody prawie 17lat, prawie Ale wiele osób w moim wieku ćwiczy stosując plany(pamięacie posta szalony..) Cwicze jush ponad 10mechów +5mechów domatora. Posze was ekperci bo [...]
Nie no spoko musiałem przeoczyć :) więc tak wsumie kolega jest jeszcze młody dlatego matwego jeszcze bym nieproponował podciaganie szerokim nachwytem na drążku 2 x max wiosłowanie sztanga w opadzie 3 serie wiosłowanie końcem sztangi 3 serie "dzień dobry" 3 serie myśle że jak na wiek kolegi w zupełności wystarczy :)
nie wiem kto to jest traktor ale stwierdzam ze trening do dvpz gdzie barki bic i tric na i brzuch y sila daj spokoj przyjdzie masa to i sila a poza tym mlody jestes wiec zmienil bym to na piramide
[...] ***nięci siekierą w łeb, czy udusić się powoli? i byłem kiedyś wegetarianinem dla jednej dupy, 3 miesiące, dla drugiej nie jadłem mięsa w weekendy, gdy się widywaliśmy(młody i głupi ), zawsze chodziłem z wegetariankami, moja siostra jest wegetarianką i nie mógłbym mieć dupy nie wegetarianki chyba, porzygałbym się gdybym widział jak [...]