młody

Watpie by ktos Ci tutaj rozpisal trening "pod mete" , teraz robisz serie 50dychami , to wg mnie nie ma sensu mety brac (za te 2 miesiace) diety nie masz to tez max masy itak nie zrobisz nie wiadomo jaki bys mial trening. - nie ma diety -maly staz -mlody wiek Twoje życie ale watpie zeby ktos tutaj rozpisal cos.

Za mlody jestes... Wez sie za sporty walki, zespolowe. zdr.

powtorze sie po kolegach zwieksz znacznie aktywnosc i eliminuj wszelkie slodycze, napoje slodzone i wszystko co ma cukier wiecej porad nie uslyszysz jestes zbyt mlody na kombinacje a jesli wezmiesz sobie do serca to co juz napisano i zastosujesz sie to problem szybko zniknie

Nie ma żadnego sensu robić teraz siłowego, widzisz przez te ciężary technika kuleje, poza tym stawy sobie niszczysz, młody jesteś.

Nie ma żadnego sensu robić teraz siłowego, widzisz przez te ciężary technika kuleje, poza tym stawy sobie niszczysz, młody jesteś. Ćwicząc splitem życia nie przedłużę :) Aby technika nie kulała założyłem dziennik w którym otrzymuje pomoc . Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-28 12:51:47

Zdecydowanie poleć teraz: 1-8 prop 100 mg eod 7-8 hcg 1000 iu eod 9-11 clom 50 mg ed Jesteś jeszcze na tyle młody, że nandro możesz sobie zostawić na dalsze cykle. Następny test enan/cypio, później mix itd;-) Pozdr

Posiłki: bez odnoszenia się do kalorii - pisze o produktach. Nr 1 mało białka . Wywal banana. Fruktoza tylko w okolicach okołotreningowych ( przed i/lub po). Banan spoko - warto mieć w diecie, ale nie w tym miejscu. Nie rezygnuj z niego. Pomyśl nad dodaniem tu do płatków WPC. Szybko wchłanialne źródło białka, a jak do tego lubisz słodkie [...]

To zależy, gość był młody, widać było, że coś tam ćwiczy, więc trochę inaczej do tego podchodzi. Definitywnie stwierdził, że odżywki wysokobiałkowe momentami są nawet wskazane w niektórych chorobach np. wątroby właśnie, ale ja po prostu zbyt długo byłem na mocno zawyżonej ilości białka.

Wiem że to młody wiek ale jest wielu co w tym wieku zaczynalo :) Naprzykład mój brat cioteczny,zaczynal w wieku 13lat a teraz wygląda zaje*** :D

jak ktoś ma zdjecia lepszych pleców niech da linka.. potęga. bandyta, młody ale bandyta. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-01-11 19:05:49

Zobaczymy. Po tym co zrobił z Kongo uwierzyłem w niego na nowo ;-D A Miocic rzeczywiście krótko się w to bawi i młody jest - 29 lat ale jakoś mi nie imponuje niczym szczególnie. Znaczy szacun i w ogóle za to, że jest w UFC bo to zaszczyt ale nie wierze w to, żeby wygrał z kimś z Top 5 kiedykolwiek

ok tylko że X ray ma w zanadżu kilka ciekawych funkcji dzięki którym jego wypowiedzi wręcz nie da sie nie zauważyć - szczerze nie lapie co to sa te owe funkcje. Nigdy nie zbanowalem ani nie obrazilem kogos za to, ze mial inne zdanie. Chyba, ze nie miescilo sie w ogolnie przyjetych normach moralnych. Wybaczcie, mam 34 lata. Jak mam sie zachowywac? [...]

Mam podobne zdanie do Obiego,by grał Borubar dopóki może, no i oczywiście prezentuje odpowiednią formę.Wojtuś młody jest,gra na razie regularnie więc spokojnie jeszcze może sobie poczekać na bycie numero uno w rep. .Natomiast tak jak pisałem wcześniej,jak się powołuje aż 4 bramkarzy to przynajmniej dla mnie oczywistym jest że każdy z Nich otrzyma [...]

Młody bramkarz zgrywałby się z obrońcami, wiedziałby na jakie babole może liczyć...a zapomniałem, że nie mamy obrony:)

Witam Panowie! Z ciekawoscia przeczytałem te wypowiedzi i przyznaje,ze takze nie wierze w cuda i nie kupilbym nic np.w TELEMARKECIE,lub MANGO...itp----ALE dostalem od siostry w prezencie wlasnie Gym Form Plus i wierzcie lub nie-to DZIALA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Naleze do osob powaznych(jesli chodzi o szczerosc)mam 23 lata i jestem studentem AWF(pisze [...]

To ile mięsni pójdzie zależy od diety. Jedzenie 500-700kcal w ciągu dnia będzie najlepszą receptę na ich spalenie + efekt jojo i powrót wagi. Jesteś młody i się rozwijasz. Ruszaj się, zacznij uprawiać sporty ogólnorozwojowe, odżywiaj się zdrowo. W postach podwieszonych znajdziesz zasady żywieniowe, trzymaj się według nich.

Problemów nie ma, tylko ja dbam o kręgosłup no i jeszcze młody jestem. A to są najważniejsze partie, bo kto ma umięśnione oraz mocne nogi i plecy to cały jest mocny, a potężne bary nadają sylwetce tego V-kształtnego wyglądu. Myślałem nad czymś takim: Dzień A Przysiady Trójbojowe Wiosłowanie jednorącz Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangi [...]

Witam. Sądzę że w twoim wypadku nie bedzie potrzebna żadna dieta czy jakaś redukcja. Jesteś jeszcze baaaaaaaaaardzo młody, przyjdzie Ci wszystko z wiekiem, wyciągnie Cię do góry. Wystarczy że będziesz więcej ćwiczyć biegać itp. niż siedział przed komputerem :) A i nie zaszkodzi Ci jak się dostosujesz do tego [...]

Próba podejścia pod plan Czołga. Młody nie pomagał w wolnym bieganiu. /SFD/2019/7/31/eb4cb8ca3a8341649191f9db2ba3a0f8.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-07-31 20:03:10

georgu "Mozesz skozystac z ktoregos zamieszczonego w arcie lub dokladniej poczytac w czym szum i ulozyc sam, a ja ci sprawdze " hahaha kocham mlody te twoje teksty,zwlaszcza koncowka jest niezla. pozdro . qba . ulatwie ci zadanie,bo jeszcze na zla droge zejdziesz. komplet info znajdziesz w linkach ponizej: (posty dr squat) [...]