[...] na 40 min w ciepłe miejsce nadzienie truskawki , rabarbar i erytrtol wrzucam do garnaka i gotuję aż zrobi się mus dziś dodatkowo będzie twaróg 150g twaróg chudy, 30-40 g jogurt, łyzka erytrytolu Jak ciasto wyrośnie to ja sobie podzielę na 6 drożdzówek i odstaię je na 15 min do wyrośniecia, potem zorbie zagłębienia, napełnie tarogiem i musem i [...]
może smakowo dziwne połaczenia, ale coś mi się zdaje , że wiele osób je gorzej :D indyk, wątróbka kacza, marchewka, banan, jogurt, borówki , bizon z marchewką :D Mix niezły, ale w sumie nie ma po czym brzuszek boleć :D nitro mówi, ze było gites :D
Biniu, nie chodzi o to że się z tym zgadzam i mają na to moje pozwolenie, tylko tyle że jestem tego świadomy że kupuje np jogurt truskawkowy, a patrząc na skład truskawek jest w nim 0,05% to ktoś robi mnie w ... Tak samo z odżywkami- chce/ nie chce bynajmniej ja jestem świadom że nie zawsze jest tak jak tego byśmy chcieli, co jest oczywiście [...]
[...] wie, że powinien sprzedawać w swoich produktach jak najwięcej wody i powietrza. Wiąże się więc wodę w szynce tak, że zawartość białka wynosi poniżej 10%, a zagęszcza jogurt tak, że przy wspaniałej konsystencji zawartość białka jest niższa niż w zwykłym mleku. Należy jednak pamiętać o tym, że konsumenci szynki i jogurtu nie zwracają [...]
[...] ich jesc ! Tak to bym zajadala sie chociazby salatka Vega (malutko kcal, 0 miesa) z pestkami z dyni ale narazie nie mozemy Co do deserow- to fajny jest ten wisniowy bo to jogurt naturalny zott + wisnie w zalewie smaczny i nie ma duzo kcal bo maly ogolnie jest. Dzisiaj postaram się tam nic nie jesc bo mam na 15 wiec obiad zjem w domu. A [...]
[...] O (w pracy): bulka razowa wydrazona, znow z lososiem i warzywami K: garsc orzechow- i jogofrut z KFC (dostalam od kierowniczki za dobra prace i glupio bylo odmowic ) - czyli jogurt danone biszkoptowy + truskawki + troche posypki czekoladowej. Tak wiec z kolacji nie jestem zadowolona i mysle tez ze 2 sniadanie, musze pomyslec co jest dobre na ta [...]
[...] III posiłek: Tosty z boczkiem, podwójnym serem i pieczarkami /SFD/2017/12/17/c9fb33b0e224443b92c2238dfc0c59d0.jpg Słodkości: Ostatnio już tradycja, że wpada jakiś jogurt lub produkt jogurtopodobny ;-) /SFD/2017/12/17/27124f8ca547487b87df0ae7d6596ce6.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-12-17 21:03:42
[...] z białą bułą. /SFD/2017/12/20/073739e14e3b4547879a6260e5cc4149.jpg Posiłek przedtreningowy: Płatki ryżowe + trochę podrób cookie crisp zalane WPC o smaku pistacjowym i jogurt %-) Smak pistacja dla mnie fajny. Znalazłem to co chciałem, czyli smak lodów pistacjowych z dzieciństwa %-) /SFD/2017/12/20/502aab5b5ded4a4e83801fbf7c6920b9.jpg Nie [...]
Dziś wolne w pracy! Moja do 15 za to pracowała, więc od rana miałem czas dla siebie %-) Śniadanie i na trening :-)) Wpadły barki z łapmi :-) Śniadanie: Omlet i jogurt 'proteinowy' %-) /SFD/2017/12/22/ac3cc64624254b62b1485c1747b2c16b.jpg Potreningowy rytuał: Żelki, wpc, kreatyna /SFD/2017/12/22/be1283328ce94ae7acad5a49bfd7e19a.jpg Po treningu: Food [...]
Serek wiejski na noc to już jest posiłek,ale sam jogurt nie ;D ? hmm zakupie chyba najlepiej pojemnik i pomieszam kuraka z ryżem i warzywami. - będzie jeden posiłek, tutaj na siłę chciałam zrobić 6posiłkow o w miare przyzwoitym podziale czasowym stąd taka rozpiska z jogurtem. Wyczytałam,że częściej ,a mniej bo im mniej organizm dostanie tym lepiej [...]