[...] żeby przeprostów nie robić. Następnym razem na pewno muszę stanąć trochę dalej od wyciągu. W torze ruchu przypomina nieco swinga z kettlem, ale chyba nieco mniej punktów gdzie można sobie coś zrobić. W Monster Walk'u część serii zrobiłam jak dotychczas z gumą nad kolanami, a część z gumą lekko powyżej kostek - przy drugim ustawieniu wszystko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dzisiaj taki burdel w kuchni zastałem z rana, że myślałem, że się porzygam na sam widok (kichy po pasztecie przyklejone do stołu, zgniłe owoce z wczoraj, rzodkiewki w zlewie (???) i takie tam). Co lepsze, moja rodzinka zjadła przy takim stanie kuchni śniadanko i nie widziała w tym nic złego (wyznaczyli sobie kwadrat gdzie można jeść :)) )
[...] się zasad i potrafią ćwiczyć, tj. Arphiel, Eve, Ruda, Saida, Viki. Zresztą szefowe są wizytówkami treningu i zasad, Obliques i Martucca. No i jedno z nielicznych miejsc, gdzie można poczytać w przejrzysty sposób prowadzone dzienniki zawodniczek, który zajmują wysokie miejsca na podium. Pretensje, że ktoś się nie udziela w czyimś dzienniku są [...]
[...] się zasad i potrafią ćwiczyć, tj. Arphiel, Eve, Ruda, Saida, Viki. Zresztą szefowe są wizytówkami treningu i zasad, Obliques i Martucca. No i jedno z nielicznych miejsc, gdzie można poczytać w przejrzysty sposób prowadzone dzienniki zawodniczek, który zajmują wysokie miejsca na podium. Pretensje, że ktoś się nie udziela w czyimś dzienniku są [...]
[...] że dają sobie doskonale z tym radę.Tak to tutaj wygląda.A dział Ladies jest jednym z najlepiej prowadzonych działów na forum.Marta podała ci link do działu administracyjnego gdzie mozna zgłaszać pomysły oraz propozycję zmian i tam mozna dyskutować o takich sprawach.W spamie ma byc wesoło %-) i kolorowo.To nie temat od takich dyskusji,Pozdrawiam.
[...] że dają sobie doskonale z tym radę.Tak to tutaj wygląda.A dział Ladies jest jednym z najlepiej prowadzonych działów na forum.Marta podała ci link do działu administracyjnego gdzie mozna zgłaszać pomysły oraz propozycję zmian i tam mozna dyskutować o takich sprawach.W spamie ma byc wesoło %-) i kolorowo.To nie temat od takich dyskusji,Pozdrawiam. [...]
[...] i w swieta, nie nawp*****lac sie slodyczy jak swinia %-) ale czysto na 100% tez nie bedzie, a zawodow zadnych za pasem nie ma, bo dalej chudo... znalazlem dobre miejsce gdzie mozna zejsc czysto i samemu dac wage kazdego produktu ' salad story ' wszystko na wadze, 300g miesa/ryby + 60/80g ww + jakkies 200g warzyw do wyboru do koloru jakies [...]
[...] takie rozwiazania zapewne cieszyć sie bedę mniejszym zainteresowaniem. Generalnie napewno chciałbym zostac przy układzie w którym szkolenia sa dwa dni pod rzad, czesto dwa rózne szkolenia, gdzie mozna wykupić oba w pakiecie po obnizonej stawce lub tylko jedno, wybrane ;-) Za kilka dni zlicze głosy i zadecyduję gdzie i jakie szkol bedzie pierwsze
Proszę śledzić, będziemy informować :) Póki co można przesłać fotki do tematu "Ocena predyspozycji somatycznych" gdzie można uzyskać opinię co do sylwetki i podstawowe wskazówki. Zapraszam przedstawicieli obu płci którzy marzą o startach - aby być gotowym na wiosnę 2015 trzeba już zacząć o tym myśleć!
[...] Oczywiscie trzeba znalesc jakas rownowage poza silownia miec czas dla rodziny , czas na wspolne wypady weekendowe czy wyjscia wieczorem lub wakacje . Wiadomo ze w naturze czlowieka zawsze pozostanie szukanie restuaracji gdzie mozna dobrze zjesc w poblizu tego gdzie sie bedzie lub szejk w torbie ale jakos nie widze dla siebie innego zycia .
[...] po prostu uległa lekkiemu zwyrodnieniu, bo mam nawyk siadania na nią. Nawet na wierzchu stopy mam już stwardniałą skórę, taki wielki odcisk. http://www.youtube.com/watch?v=aP7g3fkHilU Czy ktoś wie, gdzie można zassać większą ilość takiej muzy? Perfekcyjne do biegania, po prostu perfekcyjne. Zmieniony przez - tommo666 w dniu 2009-01-25 01:43:24
Kurcze jakiś czas temu przeczytałem na tym forum w jakimś wątku, że gdzieś jest do kupienia gainer za 66 zł bodajże 5 kg. Czy wiecie gdzie to jest i gdzie można go dostać i jakiej firmy??
Zna ktoś stronę, gdzie można kupić mięso, ryby tanio, hurtowo, świeżo, zdrowo itd.. itp.. ? Czy jeśli zdecydowałbym się na coś takiego kupując zapas mięsa/ryby na miesiąc to pod koniec miesiąca nie będzie to zepsute, nieświeże(trzymając w zamrażarce), nie straci wartości odżywczych ? Pozdrawiam.. W zamrażarce spokojnie można trzymać nawet dłużej. [...]
Sotry chlopaki - ni edoczytalem najwidoczniej ale czas mnie troche ogranica - gdzie mozna kupic ww napoj ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Witam, chciałbym kupić worek do uderzeń, kopnięć niskich i wysokich, jednym słowem do trenowania kickboxingu. Mój wzrost to 185cm. Mam w garażu krokiew, w najniższym punkcie gdzie można zawiesić worek jest odległa od ziemi o jakieś 275cm. Chcąc kupić worek nawet 180cm to włącznie z mocowaniami będzie miał długość ok 230cm czyli jakieś 45cm od [...]
[...] na coś naciskać i przesuwać) stawów barkowych nie badałam jeśli chodzi o jelita to jeść: nie za dużo, nie za tłusto wydaje mi się, że mleko nie za bardzo mi służy są okresy gdzie można jeść wszystko i takie w których były jakieś dolegliwości wtedy trzeba jeść lekko (ale teraz jest ok, jak coś będzie źle, to wtedy się pomyśli) dzisiejszy trening: [...]
s.m.p.a serdeczne dzięki za odpowiedź co do tych węgli . A ten słodzik "stevia" to gdzie można nabyć ? chodzi mi o konkretne sklepy.Wiem ,że można przez internet zamawiać ,ale wolałbym tak od ręki kupić : P
no masakra! myślałem że wiem już wszystko a tu proszę, taki rodzynek z tym Jackim ;) Gdzie można obejrzeć tą Olimpiadę? Na jakim kanale w TV a ważniejsze dla mnie gdzie ewentualnie on-line wstecz, jeśli coś umknie?