gdzie można

"Mozna to stwierdzic chocby po samym stosunku biceps - przedramie. Wielu z Was pisze tutaj, ze powinien dac sobie spokoj" na zdjęciu gdzie robi bary to z 2 sztangielkami (to nowe) widac nie tylko dysproporcje ramion i przeramion, ale tu mi się wydawał węższy... miał również wyreaźnie słabsze barki, no chyba że trenuje tylko biceps i [...]

[...] bo przerwy były 15-20 minut minimum pomiędzy podejściami . Było minęło , teraz dylemat bo na amp nie wiem czy w 93 celować czy masować i na +105kg lecieć . W sumo to rybka gdzie wystartuje a zapasach to pewnie 97kg ( o ile czas pozwoli na treningi) Wczoraj trening po przerwie lekki : Podrzuty : 40kgx2 50kgx2 60kgx2 70kgx2 80kgx2 90kgx2 95kgx2 [...]

Dzięki za rady ! WIęc utknęliśmy na thai-boxie i kick-boxingu .Więc możę sie ktoś orientuje gdzie w krakowie i za jaką cenę można znaleźć kluby .Są już takie pytania na forum ale są chaotyczne albo ktoś nie dokońca opisuje co i jak .Więc proszę krakusów :) żeby powiedzieli gdzie, zaile i czy jest spoko .A innych proszę o dalsze sugestie i [...]

[...] albo 3% albo 7% , ale chyba 7% a że choroba bedzie przeniesiona na dziecko około 2% czyli wieksze ryzyko jest zarazenia sie w szpitalu albo inaczej niz od partnera... gdzie ryzyko jest można powiedziec 0% lekarze, którzy mają styczność z tą chrobą mówią ze nie ma ryzyka jeśli chodzi o sex a z analnym to nie wiem... nie wiadomo jak sie [...]

[...] wanilia 9/10 tak powinna smakowoć wanilia nie za słodka wyraźna i co tu ukrywać bardzo smaczna aż chce się jeszcze%-) OCENA 8,5/10 Solidny produkt ale w czasach gdzie "sieciówki " oferują produkty zbliżone w jakościowo w prawie 20 niekiedy bardzo egzotycznych smakach serwowanie konsumentowi 3 bazowych smaków z poczatku stulecia [...]

[...] Jeśli rytm hormonalny ulega zakłóceniu, to wówczas powstaje cellulit. Cellulit lipidowy zaczyna się w głębokich warstwach skóry właściwej i poniżej w tkance łącznej, gdzie znajdują się komórki tłuszczowe, pełniące rolę zbiorników energii. Komórki gromadzą cukier i kwasy tłuszczowe dostarczane przez krew, tworząc z nich związek, zwany [...]

[...] bruzdy. Drugą metodą jest termografia, bardziej pracochłonna, ale niezwykle dokładna, w której wykorzystuje się różnicę temperatur. Polega na tym, że na tkankę, w miejscu, gdzie przypuszczalnie nie występuje defekt, nakłada się specjalną folię. W folii tej znajdują się ciekłe kryształy, które podczas podgrzania zaczy¬nają świecić [...]

[...] mi je tata?Przegladalem takie stojaki na allegro to sa troche drogie jak na moja kieszen wiec chyba lepiej jak zrobi mi je tata? Nastepnym zakupem bedzie obiazenie.I pytanie gdzie kupic najtaniej? Bardzo dziekuje wszystkim ktorzy pomoga mi w zakupie nowego sprzetu! cześć a więc tak : możesz kupić ławke ale po co ? jężeli masz ojca "złotego [...]

jakiego cyca... gdzie ona ma cyca...dokładnie, jak mozna ruchać cos co sie jako całokształt komus nie podoba, nie rozkminiam tej "ciekawosci"

Gala o wiele lepsza niz gale KSW ? hmm... no okej, KSW mozna nielubic za pare rzeczy, mimo wszystko nie wiem gdzie to "wiele lepsze" dziś było ;-)

chlopie, swieta sa!!! gdzie mamy pisac *******y? Mozna skasowac ale po nowym roku Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-12-26 11:10:34

[...] z owoców. Ciekawa może byc tu acerola - do kupienia w każdej dobrej aptece jak i sklepie sfd. Tytułem ciekawostki w 100g tego owocu mieszkańcy barbados mają 3000mg wit. C gdzie optymalną dawką dla organizmu jest 1000mg. Niestety jednak acerola jest w tabletach po 100mg więc aby dostarczyc wspomnianą dawkę należałoby łyknąc dychę tabsów. Jeśli [...]

[...] z twarozkiem,kefirem czy jogurtem.Nie pysznie? Mozesz tez robic np.spagetti z wlasnym sosem i tam dac warzywa,napuchac wiecej salaty,ogorka do kanapek,jesc wartosciowe zupy gdzie witaminki tez sa. Pomysl o takich soczystych wazrywkach polanymi ostra olwka z twarozkiem,kefirem czy jogurrem.Nie pysznie? Mozesz tez robic np.spagetti z wlasnym [...]

[...] Obojetnie czy mleka uzywa sie zamiast odzywki czy jako dodatek do niej - wg wielu przekazów mozna poprostu mleka uzywac potreningowo. Chcialbym zobaczyc choc jedno badanie, gdzie udowodnia sie ze mleko jest pomysłem stanowczo złym po treningu. Bo badan, gdzie wykazuje sie zasadnosc stosowania mleka okolotreningowo - nie brakuje. Generalnie w [...]

No też można, ale sufit garażu jest na wysokości ok. 3,5 m. Ćwiczyłem już na paru siłkach gdzie był podobny wyciąg i obciążenie może się bujać wiadomo, ale wtedy trzeba robić wolniej i bardziej technicznie. Myślę, że kwestia przyzwyczajenia.

Stary, beke sobie robię a Ty tutaj wywody wstawiasz o farbach Śmieszą mnie takie tematy to się dobrze bawię Bo gdzie indziej w necie można się tak dobrze bawić jak nie na sfd Przecież na sfd o wyebkach można szybciej przeczytać zanim ktoś je wyprodukuje To lepsze niż kabaret jest

[...] się wszystkiego spodziewać" Myślisz, że inne narodowości są w czymś lepsze. Nie rozpatruj tego w kategoriach gorsze-lepsze (niezaleznie od intencji autora), po prostu gdzie indziej sa inne warunki (wg mnie najwazniejsze roznice to niezalezna TV, i jako tako dzialajaca demokracja). Nieliczenie sie ze stratami to jedna sprawa - i nie chodzi [...]

W pubie bez alko, to jak w kościele bez modlitwy w kosciele nie mogę się skupic na modlitwie. Za duzy szum. Bardziej się skupiam na swoim tętnie jakies 60%HR max Modlitwę wolę w domu, gdzie jest cicho i mozna sie skupic Klasyczny najlpeszy, mocno przysolony z cebulka.. Mmm mi też najbardziej smakuje z cebulą, ale jak już jest odsolony

[...] sylwetkowych obok kulturystyki, fitness, fitness sylwetkowego i bikini. Bedzie to konkurencja mezczyzn, na ksztalt kobiecego bikini, pod nazwa "MENS PHYSIQUE", gdzie zawodnicy maja wystepowac na scenie w krotkich spodenkach (nie startowych jak kulturysci). Wedlug pierwszych informacji maja byc dwie kategorie wzrostowe, a z biegiem [...]

Wszyscy pizgają koks, a nie wszyscy mają gen, żeby tak wyglądać. Zobacz na Cutler'a w wieku 22 lat. Rozj**ał by cała obecną polską scenę na MP z palcem wiesz gdzie ;-D Z tym koksem to niektórzy myślą, że to cudowny środek i zrobi z nich inne osoby. Możesz walić te same dawki, a nawet większe i dalej będziesz wyglądał gorzej niż co niektórzy bez [...]