SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie można

  • [...] sie caly czas tego samego testosteronu. Oczywiscie szybkosc uwalniania wplywa na stabilnosc stezen, a ta na (dosc indywidualne) reakcje kazdego z nas, ale wytlumaczcie mi - gdzie tutaj pojawia sie "uodpornienie"? Uodpornienie na efedryne mozna dokladnie opisac z punktu widzenia biochemii, kazdy z leków przy ktorych dochodzi do "uodpornienia" ma [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2011-12-19 01:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po długiej przerwie od siłowni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po śniadaniu jczyt.wyzej Daa ActivLab - DAA 1000 jak to najlepiej brać ? czyt.wyzej Białko SFD - WPC Protein Econo porcja przed treningiem wdł zapotrzebowania daj po treningu lub posilku gdzie masz malo bialka Gainer SFD - Mass Activator po treningu wdł zapotrzebowania daj po treningu Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-10 22:29:55

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2015-11-10 23:10:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • inkognitoo luz w necie mozna wszystko za free obejrzec trzeba tylko wiedziec gdzie szukac

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra ale teraz podales przyklad ze kobieta krzyczy, nikt jej nie pomaga, ale tutaj koles wrzucil przypadkowo jakis inny filmik z youtube gdzie ogladaja go miliny, jest to reklama jakiegos basenu a nie propaganda pedofilska... ja tez jestem za szubienica dla pedofila ale nie mozna oskarzac jakiegos typa za pomylke, a ja Ci tez moge przetoczyc [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robi on dostaje pieniadze jest zadowolony to tyle. Za kilka lat bedize mial tyle ze bedzie lezal z brzuchem do gory i nic nie robil. O to chyba w zyciu chodzi , nie jakies smieszne teksty typu gdzie jego honor czy sie sprzedaje itd dostaje dobra kase wiekszosc z nas zrobila by to samo. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-05-22 15:48:19

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 - lniany 15 lub orzechy 30 BTWkcal: 191 164 83 2601 policzyłem bekon jako Twój boczek do jajek, więc jak będziesz dawał to ze zdjęcia to ok dodałem starter bo trzeba gdzieś te kcal upchnąć a Ty nie chcesz jeść ani rano ani wieczorem ;-D warzywa dajesz tam gdzie chcesz, koniecznie daj do 2,3,4 prześpij się z tym i daj znać czy to [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Timbersports

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Konkurencja ta ma swoje korzenie w codziennej pracy amerykańskich drwali. Za pomocą deski drwale wdrapywali się po piętrach gałęzi olbrzymiego drzewa aż do wysokości, gdzie pień był na tyle wąski, że można go było ściąć. Drwal ze Schwarzwaldu i Holender W celu zapewnienia stabilności „deski" należy za pomocą siekiery wyciąć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2003-06-08 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiec udaj sie tam na zwiady z jakas suma. Na necie w sumie zadna rewelacja nawet na allegro nie oplaca sie kupowac, chociaz nie zaszkodzi obserwowac bo zdarzaja sie aukcje typu: wyprzedaz sprzetu gdzie mozesz dostac gryf/gryfiki jak i roznej masci obciazenia z pewnoscia taniej niz nowety. Pozdrawiam i zycze jak najszybszego rozpoczecia treningow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2006-08-03 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy nabijanie masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ławka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html odlegosci na ławce miedzy nogami to 120cm a odlegosci miedzy punktami gdzie zaklada sie talerze na gryfie to 108cm...jak mozna bylo zrobic tak nie pasujacy do siebie sprzet? Ma ktos na to jakies wyjasnienie? Jedyne co mi przychodzi teraz do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2012-01-30 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 16/16/16/16/16 Odczucia: Bareczki bardzo ładnie dzisiaj poszły byłem lekko zaskoczony że aż tak odczuję dzisiejszy trening, bardzo dobra pompa już od pierwszego ćwiczenia gdzie szczerze to wyciskanie ostatnio nie odczuwałem jakieś oszałamiającej pompy. Brzuch też duży plus pierwszy raz czułem tak mięśnie, można powiedzieć że odczuwałem jakby [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18519 Data: 2012-12-07 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy rozstepy rozstepy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo jak piszesz siostra nie chce cwiczyć jogi jezeli podałbym Ci jakies konkretne cw tez nie wiadomo czy jej sie spodobaja.To zalezy przede wszystkim od niej dam Ci linka gdzie sa opisane 3 metody cwiczen w tym rowniez joga masz tam inne linki do cwiczen jogi pilatesa i tai chi moze ktores trafia w upodobania Twojej siostry a co do treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2003-11-05 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piętą achillesa u większości ludzi podobnie jak u mnie to praca u prywaciarza gdzie nie można sobie pozwolić na 3 dni l4 bo traci się premie a wiadomo czasy takie że kasy potrzeba jak tlenu. Urlopu chyba też każdemu brakuje więc nie ma o czym mówić, to nie praca państwowa. Co ciekawe i to jakiś paradoks, że my osoby ćwiczące wyjątkowo dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2018-10-17 11:04:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i musli, w dodatku na kolacje i jeszcze śmiem twierdzic, ze to jakis kupny wytwór, a wiec pełen cukru i innego badziewia. w diecie masz duzo za duzo węgli i to złych. gdzie masz pelnowartosciowe bialka, mieso, jajka, ryby, zdrowe tluszcze, warzywa, owsianke, ryz, kasze??? moge tak bez konca wymieniac. kto ci niby takiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-04-25 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedni. Moim zdaniem plan jest do zmiany, jest trochę chaotyczny, dużo na klatę, maszyny, brak kilku podstawowych ćwiczeń wielostawowych. Skup się bardziej na planach gdzie masz kilka podstawowych ćwiczeń, na redukcji czym bardziej zlożone ćwiczenie tym tak naprawdę lepiej bo więcej mięśni jest zaangażowanych. Przeczytaj ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2016-01-03 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdziwiła mnie jego porażka z Werdumem, ale z drugiej strony Caina siła to gnp a tego nie użył a i tak wygrał 1 rundę z Werdumem. Walka w Meksyku swoje zrobiła, ale to żadna wymówka, bo wiedział gdzie walczy jednak muay thai Werduma zrobiło jeszcze więcej. W ch** jestem ciekaw co Velasquez z Brownem zrobi. Powinien go znokautować w 1 rundzie.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17713 Data: 2016-05-16 11:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w trójboju siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym REGULAMIN Mistrzostw Śląska Szkół Wyższych w Trójboju Siłowym O R G A N I Z A T O R Z Y -Organizacja ŚrodowiskowA AZS - KU AZS U.Śl - Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Sekcja Trójboju Siłowego AZS Uniwersytetu Śląskiego uprzejmie informuje, że organizowane przez nas Mistrzostwa Śląska Szkół [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9138 Data: 2007-03-22 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety potrafią się bić

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    princessa chodzi mi o to, ze skoro zalezy ci na masie miesniowej powinnas skupic sie w pierwszej kolejnosci na ćwiczeniach złożonych i je robic porządnie i mocno, chodzi mi wlasnie o to Mera, by duze grupy starac sie wykorzystywać by schodzic na mala ilosc powtorzen,(4) by jak najmocniej stymulowac wydzielanie hormonu wzrostu itd... A to co widze [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ketozie, aktualnie pochłaniam 500ml lodów dziennie. Bo wiem, na ile mogę sobie pozwolić. Gdybym sobie tak pozwalał od początku, na pewno by mnie nie było w miejscu, gdzie teraz jestem. W treningu też pozwalam sobie na małe ekstrawagancje(zaznaczam, że małe, bo się słabo znam i być może za szybko, ale ja z natury jestem leniwy), ale na [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Obecnie w moim sklepie, a takze na mojej silowni gdzie prowadze treningi personalne, mozna liczyc coraz wiecej zadowolonych klientow. Wszyscy sa pod wrazeniem produktu PEAK Plutonium. Bardzo dobra pompa i jednoczesne podniesienie termogenezy organizmu. Wielu klientow stwierdzilo ze po stosowaniu tego preparatu, tkanka tluszczowa zaczela im sie [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)