gdzie można

[...] ulica to nie ring, rękawic nie ma, reguł też nie. Znajduje się osiłek z siłowni, który łapie boksera i ukręca mu głowę. I naiwnością jest sądzić, że będzie inaczej w warunkach gdzie dochodzą nerwy, stres, zwykłe ubranie, nierówna powierzchnia, elementy infrastrukturalne typu ściana, elementy przestrzeni : stołki barowe, ciasne drzwi, schody...

[...] trening jest fajny, ale faktycznie to bieganie między maszynami czasem denerwuje, nieraz już mi się zdarzyło, że nie skończyłam ćwiczenia, bo ktoś nagle na maszyne wlazł będę wpadać i śledzić Twoje zmagania a co do mąk, mam znajomą w Walii, która piecze chleby, moge jej zapytać gdzie w UK mozna się zaopatrzyć w maki i pod jaką nazwą ich szukać

Gdzie to ja skończyłam. Treningów nie było aż do dziś. Stwierdziłam że muszę się zmobilizować w inny sposób i wczoraj podpisałam cyrograf z siłownią na 12 m-cy. Ja to jednak lubię zmiany. Rutyna mnie nuży a tak to zawsze powiew świeżości. Wczoraj byłam bardzo podekscytowana. Dziś na treningu już mniej. Niby się przyjrzałam wszystkiemu a dziś się [...]

[...] zjeść dużo, mocno zyskuje objętość posiłków, przy tym są zasadami - posiadają skrobię oporna, ktora nie jest wchlaniania w jelicie cienkim, a przechodzi od razu do jelita grubego, gdzie ulega fermentacji z mikroflora, dzieki czemu powstaja krotkolancuchowe kwasy tluszczowe, ktore maja bezposredni wplyw na metabolizm. Oczywiscie pozytywny wplyw.

[...] było sędziować zawody WW w miare spokojnie i bez trudu . Wiecie jaki cyrk można było oglądać do czasu nie wprowadzenia akcentu zresztą dalej można oglądać na zawodach WW gdzie regulamin nie wymaga akcentu. Regulamin to jedno ale sędzia najważniejszy czy wiecie jak trudno o dobrego sędziego. Formuła Wyzwania WW86 jest interesująca bo [...]

[...] drugie balduran ma takie proporcje jakie ma. Nie zwalnia go to z przyzwoitej techniki gwarantującej bezpieczeństwo. "po pierwsze to Twoja opinia" - o przepraszam - gdzie pisalem ze to nie moja opinia? masz swoja opinie ze to nie moja opinia? to jakas zagrywka psychologiczna? "po drugie balduran ma takie proporcje jakie ma" [...]

Moje drogie IBS sama sobie nie wymyśliłam, tylko jest to wynik badań i opinii 2 lekarzy...poza tym próbowałam dość długi okres czasu wprowadzić ciemne pieczywo, makarony, ryż i niestety nie daje rady. Biała mąka to odpowiedź na jedyną poradę lekarza odnośnie sposobu odżywiania się "Niech Pani je to co Pani nie szkodzi! [...]

[...] przy wielkich odkryciach zazwyczaj jest tak, że jak jedna grupa badawcza coś odkryje wielkiego i zafałszuje to inne grupy badawcze sprawdzają czy rzeczywiście tak jest. Tam gdzie wchodzi polityka rzeczywiście pewnie są zakłamania. Najbardziej wierzę w fizykę/matematykę/chemię tu ciężko zrobić wałka, w naukach biologicznych jak ktoś się postara [...]

[...] modelowym. https://pl.wikipedia.org/wiki/Organizmy_modelowe Łatwo je namnożyć, tanie w hodowli, krótki cykl życiowy itp. Jeśli mielibyśmy robić badania na szympansach, gdzie ciąż trwa z 7-8 miesięcy (mysz - ciąża 20-21 dni, liczba miotów rocznie 5-8) to byśmy pewnie długo czekali na ich wyniki. W dodatku w badaniach biologicznych trzeba [...]

[...] modelowym. https://pl.wikipedia.org/wiki/Organizmy_modelowe Łatwo je namnożyć, tanie w hodowli, krótki cykl życiowy itp. Jeśli mielibyśmy robić badania na szympansach, gdzie ciąż trwa z 7-8 miesięcy (mysz - ciąża 20-21 dni, liczba miotów rocznie 5-8) to byśmy pewnie długo czekali na ich wyniki. W dodatku w badaniach biologicznych trzeba [...]

Można dodać jakieś ciekawe ćwiczenia żeby wzmocnić rdzeń, ale tak kompleksowo. To można by było dać 3 razy w tygodniu po treningu fbw. Wszystko zależy gdzie teraz trenujesz i czy masz możliwość wykonania niektórych ćwiczeń. Jeśli trenujesz na siłownie to ja bym polecał tak ab wheel, pallof press, dead bug, body saw. Czyli na koniec jednego [...]

A gdzie sa inne opowiadania? Psonic-Nie znam Cie,ale obcym zyczyc szczescia tez mozna

[...] na drazku w mlodym wieku prowadzi do tego ze bedziecie mieli przerabane na starosc a czas szybko leci... ps. nie potepiam rozciagania na drazku, mielismy to wlaczone do treningow siatkarskich, pozyteczna rzecz: rozciaga cialo, rozluznia miesnie, kregi itp, wzmacnia rece palce itp. ale nie w takim wieku, gdzie sobie mozna krzywde zrobic pozdro

Weim ale chodzi mi o te ze normalnie ktos zadaje pytanie np gdzie trenowac w Toruniu i wtedy dostaje z***ke potem ktos podaje pare klubow potem ktos opisuje jakies historie powiazane z tymi klubami lub tez nie potem znowu ktos daje pare klubow i takich tematow jest duzo wiec nie mozna latwo skierowac takiej osoby do ktoregos z tych tematow bo [...]

[...] mnie lepiej jest podać max. czas próby i egzekwować poprawną technikę.W sumie to właśnie na Was się wzorowałem /wyraźne zakończenie ruchu i czytelne ruchy dla oglądających/.I tak sobie myślę że organizator który nie bardzo wie jak to zrobić powinien zasięgnąć informacji u żródła tym bardziej że gdzie jak gdzie ale tu w SFD jest taka możliwość.

[...] mozesz robic 5000iu 3x w tyg jak zalecaja niektorzy endo, ale bedzie problem z E2 i progesteronem, wiec polecam mniejsze dawki Dr Scally nie jest zadnym gury, jego "nowatorskie" pct jest zwyklym pct gdzie hcg wchodzi za wczesnie lol prowadzilem z nim konsultacje osobiscie, strata czasu Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-04-26 08:05:01

[...] tyg jak zalecaja niektorzy endo, ale bedzie problem z E2 i progesteronem, wiec polecam mniejsze dawki Dr Scally nie jest zadnym gury, jego "nowatorskie" pct jest zwyklym pct gdzie hcg wchodzi za wczesnie lol prowadzilem z nim konsultacje osobiscie, strata czasu Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-04-26 08:05:01 Z towaru zszedłem całkowicie, [...]

[...] z dziewczyną wieczorem po mieście i 3 gówniarzy się "przywaliło", jakby nigdy nic chciał odejść, lecz we 3 rzucili się na niego, od tak chyba z nudów, ja się pytam gdzie tu jakieś pojęcie? Rzucać się na wielkiego chłopa? Szans żadnych nie mieli w dodatku jeden z nich złamał rękę od pewnego czasu kumpel chodzi po sądach, a ich rodzice [...]

[...] ksiazek "Bruce Lee metoda walki". Bruce mial w tym doswiadczenie, bo wydal ksiazke "Tao of chinese Gung Fu"( jest to jedyna ksiazka jaka napisał Bruce), gdzie przedstawil swoja wizje Gung Fu, jednakże kilka lat pozniej doszedl do wniosku ze była to wizja nazbyt klasyczna ( Po walce z Wong Jack Manem w 1965r.) Caly czas wam [...]

[...] elementow np. trening mentalny, ze o takich wynalazkach jak sparringi nie wspomne. Takie porownania przypominaja niestety popularno(pseudo)naukowe programy telewizyjne gdzie na podstawie jednego ciosu boksera przeprowadza sie caly wywod dotyczacy knock out'u w Boksie. MOJ wniosek: Porownywac nieporownywalne jest pomylka sama w sobie. [...]