gdzie można

[...] robią tak,a nie inaczej i może choć w części by mnie do swoich procedur ochrony VIPa przekonali,bo to co widziałem na filmiku mnie nie przekonuje.Jedyna opcja dla mnie gdzie mógłbym być z VIPem nieruchomym celem,to gdy go muszę przykryć przed atakiem granatem...Applegate-czy to nie był pan od Defendo(Defendu?)? Zmieniony przez - słaby 56 w [...]

[...] bezkrytyczny wobec samego siebie, będzie twardy i niezdolny wczuć się w innych. Nie będzie umiał nikogo pocieszyć, dodać odwagi i wybaczyć. Szczęście i przyjaźń tkwią tam, gdzie ludzie są wrażliwi, łagodni i delikatni w słowach, i wzajemnie kontaktach. Kiedyś pewien dziennikarz zapytał mnie, jaką przyjemność czerpię z uprawiania kolarstwa. [...]

[...] do poprawienia wytrzymałości i kondycji jest wplecie jakiejś powtarzającej się aktywności fizycznej. Osoby kiepsko wytrenowane mogą zacząć od szybkich marszów badź truchtu, gdzie co jakiś czas starami się podnieść poprzeczkę (lepsze tempo, dłuższy czas biegu). W następnej kolejności warto wprowadzić interwały, w któych będziemy przeplatać [...]

Też prawda, co ono winne. Muszę do mamusi zadzwonić i się spytać gdzie się moje koperty podziały?!? Podpytaj podpytaj. Z koperty można wyciągać na weselach.

Paweł gdzie to można kupić ?

Paweł gdzie to można kupić ? Śledzika w Kauflandzie akurat dzisiaj kupiłem...

Podpinam się... I gdzie ją można dostać.

I jak z formą na takiej misce? Pozdrawiam 2 tygodnie i Rafał może na scenę wychodzić :-)) Tyle lat w temacie, wie na ile i co może sobie pozwolić. Jak ktoś powie że nie można wyglądać bez wyrzeczeń to lodziak przełamuje standardy niedawno nawet wrzucał fotkę po redukcji :-) Gdzie :D? Potrzebuje jako motywatora chyba

To nawet nie wiedziałem, bo nigdzie ich nie widziałem, ale bardzo dziękuję :-) gdzie je można dostać?

[...] wymagania dotyczace tej doborowej formacji ? Cywilne ubranie: nawet jesli kazdemu legioniscie bez wzgledu na jego wysluge lat zezwala sie na cywilny ubiór poza garnizonem gdzie stacjonuje jego jednostka, to legionista nie przekraczajacy pieciu lat sluzby zobowiazany jest do noszenia munduru wyjsciowego wewnatrz obrebu tegoz garnizonu. Kupno [...]

[...] opuszczania drążku. Wykorzystanie fazy negatywnej ruchu również doskonale wyrabia siłę i świadomość ruchu. Na początek wystarczą 3-4 serie po 4 do 6 powtórzeń opuszczania, gdzie ruch opuszczania wykonujemy przez kilka sekund – powoli i z kontrolą. Ten etap można potraktować jako adaptację. Po kilku tygodniach można spróbować się podciągnąć. Od [...]

[...] poziom można byłoby określić jako strukturalny. Można się przyjrzeć przekrojonemu kawałkowi mięsa i zobaczyć, czy jest tam tłuszcz (tzn. komórki tłuszczowe)i ewentualnie gdzie. Drugi poziom to bardziej metaboliczny. Lipoliza czyli uwalnianie trójglicerydów z komórek tłuszczowy. Potem są rozkładane na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol i wtedy [...]

[...] Z tym rakiem ciezko powiedziec, ale DNP bylo uzywano w USA juz w latach 30 jako lek, pozniej to byl normalnie dostepny suplement az wycofali. Nie pamietam dokladnie gdzie, ale poszukam, bo byly badania ze wlasnie DNP dziala odwrotnie, czyli chroni lancuchy DNA i RNA i hamuje wzrost komorek. Tylko gdzie to bylo? Mnie zawsze pochlonnie [...]

[...] daja karty takim ogorka, ze sie w pale nie miesci i co sie dziwic, ze jest coraz mniej zawodnikow na ktorych mozna 'zawiesci oko' skoro wszyscy ida w bikini i meskie bikini, gdzie nie trzeba j**ac latami i wylewac siodme poty. jak sie kiedys jaralem i kupowalem flexy czy md w ksiegarni co miesiac i czytalem z dupy arty o dietach a najbardziej [...]

[...] na skórze całego ciała, zwane inaczej furunkułami są ropnymi stanami zapalnymi mieszka włosowego, oraz jego najbliższego otoczenia. Występują najczęściej w miejscach, gdzie wytwarza się sporo potu oraz występuje tarcie skóry o skórę lub o ubranie. Zazwyczaj jest to kark, głowa, plecy, ramiona, pachwiny. Jednak mogą one również występować [...]

[...] nie piszę,że JJ jest lepsze od Aikido,bo takie tematy mnie tylko śmieszą,gdy jeden pisze,że ta SW jest lepsza od innej.Ja tylko przedstawiłem Caviorowi swoje zdanie,bo tam gdzie ja widzę JJ,on dostrzega Aikido-tu się różnimy. Odniosłem się do jego "zastrzeżeń" co do technik wykonywanych w filmikach,a także wyjaśniłem mu jak ja widzę [...]

[...] poogladac szkoleniowki z zakresu samoobrony, chocby robionych przez samych Graciech - Kote gaeshi jest tam technika dosc powszechna. Juz nie wspomne o zapasach klasycznych, gdzie jest kilka technik przechwytywania rak bardzo podobnych do rzeczonego ikkyo. Problemem wielu sztuk walki jest zalozenie, ze jakas technika wyjdzie. A to jest absolutna [...]

Hmmm ciezko jest zdobyc wymiary mało kto ma takie cos, mozna poszukac na aukcjach albo pójsc na siłownie gdzie jest taka suwnica i pomierzyc. Prowadnica to nic trudnego, masz rurke na to wchodzi wieksza rurka i jest prowadnica do tego spawasz uchwyty na gryf i ruchome haki, z hakami to jest mały problem bo mozna je zrobic np z rurek, profili [...]

[...] ?? Ja mam całkowity zakaz rotacji i ćwiczeń siłowych. A tak jeszcze to nabawiłem sie grzyba na zgięciu w łokciu. Wiem niesmaczne ale prawdziwe. To było jedyne miejsce gdzie nie sięgałem z myciem. A co do barku to kupiłem sobie specjalny żek co można zamrozić i robić zimne okłady. Tyle jak tą chwile,a o postępach później coś napisze. [...]

[...] Bielsko Biała to z Warszawy kawał drogi... Chyba muszę poszukać czegoś bliżej no tak powinny być podobne gabinety ale wiesz... Mało kto zna tą metodę i mało o niej można gdzieś przeczytać... Jakby ktoś znał jakiś adres gdzie stosują tą metodę koło Warszawy lub w Warszawie to podajcie... A możesz powiedzieć coś więcej o tych kłuciach igłami ? [...]