Coś mi się wydaje, że agrsywnie to ty raczej na snowboardzie nie jeździsz, bo byyś dobrze wiedział gdzie tak można jeździć. No chyba, że dopiero wróciłeś ze Stanów czy coś... Co rozumiesz przez agresywną jazdę. Na jakiej jeździsz- miękkiej, twardej? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- [...]
No tak , wszędzie można siać jakies domysły , np. ja mogę się domyślać dlaczego pojawiłeś się tak nagle w tym poście broniąc dzeza,gdzie post był daleko na drugiej stronie chwile po tym jak wyslalem maila z linkiem do niego gościowi z allegro. Czy to dzez , dlaczego ktoś miałby się podszywać pod gościa który ma wysłane zaledwie 100 - kilka postów [...]
[...] Tylko tutaj jest na skosie pokazane. Dobre czy nie, można by wymieniać poglądy na ten temat ale nie wiem co miało by na celu dawanie wyciskania na poziomej do tego planu gdzie to ćwiczenie nie działa jakoś specjalnie na klate, szczególnie dół i środek. Pompki z klaśnięciami zostaw.
[...] można mnożyć i mnożyć także ja nie wątpię że znalazł się koleś który MUSIAŁ być wielki i olał to że ma gorączkę ewentualnie pomyślał a kij tam w tą chorobę i dalej śmigał a pewnie przed bliskimi bał się pokazać że ma gule na dupsku czy tam gdzie indziej i tak się to skończyło .. Chociaż równie dobrze mogła być to tylko internetowa bajka..
Aha ok. Szkoda bo pod stadionem lepszy dojazd . -Gdzie dokładnie to jest na Syberce? -Ile kosztują karnety i czy mozna kupować karnety np. od 12 października do 12 listopada czy tylko i wyłącznie od 1-go do 1-go?
-Gdzie dokładnie to jest na Syberce?/zespól nr 2 -Ile kosztują karnety i czy mozna kupować karnety np. od 12 października do 12 listopada czy tylko i wyłącznie od 1-go do 1-go?/50 zl, nie trzeba od 1-ego do 1-ego P.s. -Tora- jesteś z Bedzina?
[...] pracuję nad ym - do niedawna i tak jadłem 1-2 posiłki, teraz staram się więcej...) W załączeniu zrzut tego, co jadłem wczoraj (od 17 do 20 trerning, tylko nie pamiętam gdzie czytałem jak go wyeksportować). Jeśli wierzyć liczbom to jem zdecydowanie za mało. No i nie ważę wszystkiego co jem. Przeczytałem, że przy spalaniu tłuszczu trzeba [...]
[...] pracuję nad ym - do niedawna i tak jadłem 1-2 posiłki, teraz staram się więcej...) W załączeniu zrzut tego, co jadłem wczoraj (od 17 do 20 trerning, tylko nie pamiętam gdzie czytałem jak go wyeksportować). Jeśli wierzyć liczbom to jem zdecydowanie za mało. No i nie ważę wszystkiego co jem. Przeczytałem, że przy spalaniu tłuszczu trzeba [...]
[...] na której ćwicze modyfikacja Hst tak aby były same złożone i bardzo zadowolony jestem. Tak w skórcie, po co robić biceps skoro zamiast tego można zrobić serię podciągnieć gdzie rpacuje dużo wiecej mięsni a ręka i tak się wyrobi. To jest moja osobista opinia. Na złożonych ćwiczeniach wyrobisz dużą siłe taką jakiej używasz w czasie walkie = z [...]
Dzięki za opinię, szczerze mówiąc nie wiedziałem za bardzo gdzie zrobić takie badania i planowałem je zrobic przed cyklem a nagle dostałem telefon ze mam przyjechać na zastrzyk. Takie badania można zrobić w każdym ośrodku zdrowia? Zmieniony przez - Molter w dniu 2019-05-11 15:13:50
Dzięki za opinię, szczerze mówiąc nie wiedziałem za bardzo gdzie zrobić takie badania i planowałem je zrobic przed cyklem a nagle dostałem telefon ze mam przyjechać na zastrzyk. Takie badania można zrobić w każdym ośrodku zdrowia? Zmieniony przez - Molter w dniu 2019-05-11 15:13:50 Zacząłeś całkowicie odwrotnie, a igła powinna pójść dopiero na [...]
[...] czasem czytam forum, to cwiczacy ta metoda stosunkowo szybko zwiekszali ilosc podciagniec, ale to taka wyrywkowa wiedza, moze mylna, fajnie by bylo jakby wiecej bylo postow gdzie ludzie pokazywaliby plany i jakie wyniki osiagali. maciek, a to niby czemu tymi cwiczeniami nie zrobisz masy. pistolety to najciezsze w warunkach domowych cwiczenie [...]
[...] tyle innych producentow na rynku, ktorych cenie sobie w tym temacie bardziej, ze hiteca bialka hiteca - bez uczucia straty omjam. Ja mialem osobiste doswiadczenie z hitecem, gdzie kiedys po prostu zakupionego wheya nie moglem niczym rozmieszac. Rozupuszczal sie niemal rownie dobrze jak peptyd glutaminy. Dla mnie to byl walek, bo whey to tam moze [...]
Nie rozumiem jednego. W piramidzie żywnościowej napisane jest, że ryż można jeść bardzo rzadko. A na forum czytałem, że ryż to dobry składnik do budowy tkanki mięśniowej i je się go przed jak i po treningu. Gdzie leży prawda?
Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie
Pisałem w dziale 'zdrowie' w Twoim temacie, gdzie zarzuciłeś linki do zdjęć. Spróbuję ująć to jak najlepiej się da, oczywiście nie jest to porada medyczna, odpowiadam ze zdjęć - subiektywnie. Twój kręgosłup: - pogłębiona znacznie lordoza lędźwiowa - powiększona kifoza piersiowa - skolioza w odcinku th. póki co nie widać kompensacji w postaci [...]
Aaa fakt my bad, bo Venom'a bierze się 2 dziennie. Jeśli można wiedzieć to gdzie obczaiłeś za 99zł??
spoko. tak jak mowilem jak najadasz sie za duzo wywal te warzywa gdzie nalezy, wywalaj jogurty i inne pyerdoly. na wyjezdzie unikaj smieciowego jedzenia, zadbaj o dobre sniadanie i cos wartosciowego na sen i bedzie dobrze. mozna miesiac pojesc przymosowe obiadki jak trzeba hehe no i dobrze, ze bedzie dostep do silki, moze rekordow nie ustanowisz, [...]
Dzięki kocio2009, można powiedzieć, że "wszedłem na schodek wyżej" w układaniu diety :P Teraz jedynym moim problemem jest to, że nie mogę nigdzie znaleźć ile mniej więcej poszczególnych składników odżywczych powinienem spożywać np. podczas śniadania, drugiego śniadania itd. Jedynie co znalazłem w tematach, to że na śniadanie spożywa się nawet do [...]
[...] sorry że odbiegnę jeszcze na chwile od tematu, trenuje w tym samym 'klubie' co DekkersFun. Też mi się nie podobają sparingi bez ochraniaczy ale takie są realia w miejscu gdzie trenujemy. Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego co może nam sie stać. Treningi u nas nie są prowadzone profesjonalnie i naprawdę czasem tego profesjonalizmu [...]
tak, środka brakuje zdecydowanie. jednakże na przyszłość niech Ci raczej ktoś zrobi zdjęcia; raz, ze akurat tak wykonaleś że światło "oślepia" i nie widać wiele akurat w newralgicznym punkcie, ponadto powinienes napiąć mięśnie, ponadto musisz pozować wlaściwie, wtenczas można dopiero określić wszelkie szczegóły umięśnienia. tych wszystkich [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
