"Pomyślcie co by było gdyby na legalu można było lać w tył głowy" na szczęście nigdy nie będzie, bo nie wiem co gorsze palce w oczy czy ciosy w tył głowy gdzie w potylicy znajduje się ośrodek wzroku - tak czy siak można oślepnąć... w szczególności jak dostaje się łokcie od 110kg 2metrowego Travisa Browne'a.
"Pomyślcie co by było gdyby na legalu można było lać w tył głowy" na szczęście nigdy nie będzie, bo nie wiem co gorsze palce w oczy czy ciosy w tył głowy gdzie w potylicy znajduje się ośrodek wzroku - tak czy siak można oślepnąć... w szczególności jak dostaje się łokcie od 110kg 2metrowego Travisa Browne'a. Zastanawia mnie w jakim stopniu by to [...]
[...] które już są w książkach. To myśl przewodnia moich książek – naucz się (dowiedz) co się naprawdę dzieje a wtedy ułożysz sobie program, który poprowadzi cię tam, gdzie chcesz. MM Czytałem coś kiedyś, że zielona herbata może wywoływać raka. DE: Bzdura. Ludzie ciągle produkują nowe brednie. A przecież już wszystko powiedziano. No ale [...]
Ja po skakaniu wczoraszym też mam zakwasy w kapturach, ale nie jakies tam bardzo mocne. Moze jakies automasaże pomoga :) Tak w ogóle gdzie oglądacie dzisiejszy finał, moze ktoś zarzucic linkiem, zeby mozna było oglądac? Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-06-17 12:45:35
napisalem jak to robie, Dythican podal swietna stronke gdzie wszystko jest ladnie wyjasnione, oczywiscie jak ktos sobie ustawi ten box bardzo wysoko to mozna i tone wziac ale nie o to chodzi. Chodzi wlasnie o to zeby poglebiac siad i zeby kazdy byl na tej samej glebokosci. Powtorze sie - chodzi takze o to zeby nauczyc sie siadac za pomoca dupy i [...]
[...] chodzi mi o sam fakt czego nie powinno sie wedlug mnie robic . Organizujecie zawody wiec na wstepie przy powstaniu samego pomyslu zaczynacie opracowywac szczegoly co , jak i gdzie sie od bedzie , a miedzy innymi "regulamin" pytanie : czy on powstal na kolanie ? Przeciez np SFD od kilku lat ma u siebie wpisy o organizowanych tego typu [...]
[...] pies, małe są bardziej agresywne, bo może się bardziej boją" nie jest regułą. Interesuje się trochę tematem psiej psychologii, tresury, i wiele razy widziałem przypadki, gdzie pies o dość pokaźnych rozmiarach był tak strasznie niepewny siebie, że praktycznie jeden nieprzemyślany ruch wywoływał natychmiastowy atak. Dużo w sumie zależy od [...]
[...] ma na nasze zapotrzebowanie wplyw,zeby sie to dalo obliczyc ze wzoru,no ale zawsze cos). troche nieszczesliwy ten rozklad w ogole,bo 5 dni z rzedu duzy wydatek energetyczny,gdzie przydadza sie wegle i ciezko o low carb w takiej sytuacji tam i dopiero 2 dni wolnego. nie idzie tego rozbic jednym dniem wolnym? ABAxBAx BABxABx i tak na zmiane? [...]
[...] mi sie wierzyc,ze moze zakonczyc kariere z ewentualnym 49-0. no tak zwyczajnie kur.wa nie mozna! %-) detektyw Monk nigdy by na to nie pozwolil,ze az przywolam tutaj odcinek,gdzie oburzony tym,ze koles przestal sie podciagac - na tam chyba 48 powtorzeniach - chwycil go i zaczal zmuszac,zeby dociagnal do 50. %-) Marek Kondrat z Dnia Świta tez by [...]
[...] żeby etatów nie stracić. Co do niektórych kierunków to naprawdę trzeba się postarać, żeby nie zdać. Studia niewiele teraz dają, bo magistrów jest jak psów. Na zachodzie gdzie studia są w większości płatne i inaczej wygląda nauka to co innego. W sumie taki elektryk czy hydraulik po zawodówce może o wiele więcej zarobić niż niejeden po [...]
Po części się z wami zgadzam, że nadmierne epatowanie religijnością w miejscu gdzie piorą się po ryjach może trochę drażnić. Nie miałbym nic przeciwko jakby była to jakaś szczególna okazja jak np. walka o pas albo powrót po jakiejś ciężkiej kontuzji, czy długiej przerwie i morderczych treningach. Wtedy można podziękować Bogu, że się udało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenera personalnego. Jest ich naprawdę sporo, każdy oferuje i ukazuje się z jak najlepszej strony i chciałbym wysłuchać waszej rady/propozycji do kogo się zgłosić, gdzie wykupić lub u kogo wykupić. Na ten moment miałem do wyboru opcje takie jak: - Akop Szostak - Michał Karmowski - Mariusz Czerniewicz - Tutejsze forum Może i znacie [...]
[...] pulsacyjnymi góra-dół oraz krążeniami uniesionej nogi - czas trwania ćwiczenia 1 min- 1 strona). Przykładowym ćwiczeniem angażującym całe ciało jest tureckie wstawanie, gdzie od pierwszego do ostatniego ruchu ćwiczenia ma miejsce kontrola mięśniowa, a ruch nie jest wykonywany dynamicznie. Dokładając do tego ćwiczenia ciężar i ograniczając [...]
[...] chociaż przypadki iż mod komercyjny banuje ogólnie należą do mniejszości na forum). Ty poszedłeś na skróty i zrobiłeś co zrobiłes. Może wprowadzenie zasady jak na 2 forum ,gdzie jestem administratorem czyli zasada iż podczas bana , można pisacc tylko w administracji (inaczej przedłuża się bana na konto głowne) , w końcu pomogłoby niektórym [...]
[...] to jest tak, ze jak kobitka z domu wychodzi to musi byc od***ana jak w boze cialo, inaczej nie wyjdzie. jasna sprawa ze w st petersburgu a nie korva na jakiejs wsi choj wie gdzie dzifki tam tanie jak ja pjerdole, a rznac mozna i tak tysiace za***istych dup za darmo a i dodam ze z tego co widzialem to w***** chodzi w spodnicach, a z tego co [...]
[...] w tej kwestii , o ile jest taka potrzeba ;) i jak wspomniałem, jak trafi się czasem jakas fucha to takze skorzystać można , np. w łodzi jest pewien taki 'elitarny' klub , gdzie mam znajomych , ktorzy go obstawiają i jak ktoregos z nich nie ma to dobry kumpel np. przedzwoni i zaproponuje by pomoc im jedną noc ...a tam zawszee 6-7h pracy [...]
[...] i wyciskanie sztangi nie jest identycznym ruchem. Unoszenie bokiem można oczywiście zostawić, tym bardziej, że wplotłeś je w dzień wyciskania w skosie ( BARDZO DOBRZE !) gdzie i tak barki mocno pracują ( znacznie bardziej niż przy wyciskaniu na płaskiej). Generalnie plan jest w porządku. Zakładam, że wiesz, aby zacząć go od zaniżonych [...]
[...] rzeczy. Ale uważanie, że poważny trening oporowy zawsze i bezwarunkowo prowadzi do kontuzji, to ignorancja. Dlatego też kończę z Tobą dyskusję, dziękuję, dobranoc Krzych93 nigdzie nie pisałem że poważny trening oporowy zawsze i bezwarunkowo prowadzi do kontuzji, pisałem coś takiego? tylko mogę podać przykład niektórzy przy ciężarach mają [...]