gdzie można

[...] to tutaj tylko go leciutka dotyrać UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA ŁAWCE PŁASKIEJ: Wykonuje zawsze 1 ćwiczenie tylko w czwartki bo brzuch czuje aż do dzisiaj od poniedziałku, gdzie tyram go niemiłosiernie xD 1 seria - 22x 2 seria - 18x 3 seria - 16x 4 seria - 15x - w każdej z serii wolno opuszczałem nogi No i foteczki z treningu, MIAŁEM [...]

No tak .. jak wygrywa ktos podejrzanie to walka musiala byc ustawiona. Odnosnie walki colemana z takada to mnie srednio obchodzi czy ktos za to wziol pieniadze czy nie. Bardziej interesuje mnie walka Frye'a z Yoshida... bo cos lewa byla jak dla mnie. Odnosnie sprzedanej walki to wybitnie mozna wskazac na walke Royca z Yoshida. I co do tego nie ma [...]

[...] temu - wiec lepiej dac mniej niz duzo za duzo i zeby ta nadwyzke przerobic na fat jak widac dwa wzory a 600kcal roznicy! tydzien,dwa tygodnie i bedziesz widzial jak idzie i gdzie idzie! ale te 2800 to jest zapotrezbowanie - przyblizone! (ze wzoru) - na 0 wtedy gdy trenujesz i chcesz utrzymac wage. ale jesli chcesz przytyc musisz dodac Myślę ze [...]

[...] spaleniu sie ale nadaje skorze brazowy ladny kolor ! i tam jescze jakies inne:) mozna sprobowac kupic mozna orginalnie zapakowane ale ja osobiscie polecam udac sie do apteki gdzie na miejscu robia tego typu mixtury ! wychodzi to taniej i jak mi sie wydaje to maslo to jest troszeczke lepsze:) u mmnie w dobrej aptece kosztuje 18 grosikow za 1 gramik

[...] Hoi. Floyd jest dobry, ale mówię jeszcze raz, obroną nie wygrywa się tytułu mistrza świata w boksie, a już napewno nie tym co pokazał Mayweather w pierwszej połowie walki, gdzie zdecydowanie lepszy był Oscar. Cisnął prawie cały czas, inicjował ataki, nie czekał, wyprowadzał długie serie. Jeśli De La Hoya tej walki nie wygrał, to nie wiem co [...]

Opisy znajdziesz na forum, jest też link do strony gdzie bić. Pierwsze badania możesz zrobić po 4 tygodniach. Zobaczysz testosteron, I e2 czy nie wybija za bardzo to się będzie coś myśleć. Można morfologie tez zobaczyć.

[...] za fart.. Pytanko się narodzilo- czy można taki soczek z krwią wbijać w mięsień. W sumie targnalem nowy,ale zakminka powstała. Ćwieka mi wbij jeszcze jeden post na SFD ,gdzie ktoś pisał,że wprawdzie nie trafił w zyle tylko w mięsień lecz nie mógł wycisnąć że strzykawki i wierzgał ja na boki i wtedy musiała się wbić w naczynko jakieś i wbił. [...]

[...] czym to polega, bo imho wszystko to sa do jakiegos stopnia spekulacje, bo to nie fizyka, ale mozna sie po tym poruszac). Nie mowie, ze to jednorazowe dzialanie, tylko wspominam o terapii. Poza tym to co wiem, to moja sprawda, a Tobie nic do tego - nie masz prawa autorytarnie twierdzic, ile sie czegos nauczylam i gdzie - jestes moim egzaminatorem?

[...] straciś ale nie koniesznie zredukować tłuszcz. Trzeba zadać sobie pytanie po co to nam potrzebnme chcemy stracić tkankę tłuszczową czy tylko zrobić wagę na jakieś zawody gdzie jest limit wagowy. Inna sprawa bedzie u osoby otyłej, a inna u osoby bardzo otyłej, gdzie u bardzo otyłej początkowa strata wagi bedzie szybka. potliwość nie ma [...]

rozpisać tygodniami jest najprościej ale oczywiście ze można zrobić rozpiskę gdzie zmiana dawek jest niekoniecznie po 7 dniach. ja teraz mam cykl gdzie wyszło mi 96 metki (no do tego też inne specyfiki). patrzac na twój profil od razu widać ze nie brałeś się za suple a i o treningu też niewiele wiesz. parę dni temu rozpisałem kolowi 72 metki bo [...]

chm nie wiem co napisać. Wiem co to cięzka praca na siłowni mimo że nie mam dużych rezultatów. Pamiętam jak gdzieś mniej więcej 3,5 lata temu (wiek 13-14) męczylem się z 23kg na klte i od tamtej pory się interesuje tym sportem i można powiedzieć go uprawiam. Co prawda niećwicze cały czas od 3,5 lat bo były kłopoty z miejscem gdzie ćwiczyć i się [...]

no nie powiedzialbymze materla pzrereklamowany na ostatnich Mistrzostwach Polski w Submission Fighting gdzie byłem:D w swej kategori wygrał a w Open srebro bo sam wpadl w Gilotyne wiem ze parter ma swietny a w stojce umie sie zachowac co swiadczy wlasnie walka z Kułakiem Kułak był blizej zwyciestwa ale prze chwile nieuwagi wpadł w Gilotyne MMa [...]

[...] gdybyś nie miał dłoni, nadgarstków i łokci dwóch, Byłbyś bezbronnym dzieckiem wydanym na łaskę wroga. Lecz ty masz obie i chodzi o tobie słuch, Że dłońmi stworzyłeś świat, gdzie gest jest na miarę boga. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

-Gdzie się schowałeś? -Za tobą... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] ale on żyje (ja go zabiłem, ale on żyje ) i siedzi w szpitalu, później kilka razy przebiera się i załatwia ludzi z syndykatu, aż w końcu udaje się do ich głównej siedziby, gdzie po kilku walkach, rozwala bossa.. fabuła taka sobie, ale te bijatyki (ale bardzo dużo zostało wyciętych , ale można je zobaczyć podczas listy płac ) to wszystko, jak [...]

[...] mistrzem świata ani mistrzem Polski nie potrzebne mi to i treningi i dieta mają być miłym przyjemnym dodatkiem do życia. Niska intensywność to treningi na niskim tętnie, gdzie podstawą są przemiany tlenowe i większość energii pozyskiwana jest z tłuszczu - to tak w dużym skrócie. Wysoka intensywność to wysokie tętno i przewaga przemian [...]

[...] mistrzem świata ani mistrzem Polski nie potrzebne mi to i treningi i dieta mają być miłym przyjemnym dodatkiem do życia. Niska intensywność to treningi na niskim tętnie, gdzie podstawą są przemiany tlenowe i większość energii pozyskiwana jest z tłuszczu - to tak w dużym skrócie. Wysoka intensywność to wysokie tętno i przewaga przemian [...]

Ja powiem wam tak ćwiczę tak od około 10 lat z przerwami oczywiście. Zacząłem ten trening po pobycie w szkole wojskowej gdzie biegaliśmy w opinaczach ;) zauważyłem w tedy po trzech miesiącach dużą progresję. Po wyjściu jednak ze szkoły zacząłem stosować podobne metody rozłożone jednak w czasie. Zastosowałem metodę z Filmów Kung Fu - teraz się z [...]

[...] miałem o wiele więcej niż min norma. odrazu babka powiedziala ze juz dawno powinny byc wywalone, bo sieja na caly organizm, co zreszta potwierdzilo 2 lekarzy w szpitalu gdzie mialem zabieg.ale co sieje? Gdzie isc to obczaić, do rodzinnego po skierowanie czy co i na co mam brac to skierowanie. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-09-02 [...]

najszybsza predkos ktora rozwinelem to 85 km/h ... tam gdzie smigam da sie szybciej ... bez zwalniania bedze ponad 100 .... speda liczymy ze wzoru na okreslonym odcinku lub samochodem ...ale czesciej ze wzoru poniewaz jest bardzije dokladnijeszy ... dostalem info ze w polsce obecnie bawi sie w to juz ponad 20 osob i ciagleprzybywa nowych ..kto [...]