gdzie można

[...] Może być również stosowana do usuwania czerniaka na twarzy, rekach i szyi. Jest to szczególnie cenna procedura w przypadku raka umiejscowionego w tych okolicach, gdzie ze względów kosmetycznych należy maxymalnie oszczędzić zdrowe tkanki ( nos, uszy, usta ) Wiem, że powinno się chronić oczy, ale na co zwracać uwagę okulary słoneczne ? [...]

[...] Ćwiczenie 2 Ćwiczenie z bloku 1 -plank ze zmianą pozycji z niskiej na wysoką . Zasada jest jedna-robimy to w porcjach 30 sekundowych,gdzie musi być 5 razy zmieniana pozycja z niskiej na wysoką. Przykład -robimy planka przez 2minuty 40 sek-czyli zaliczone zostaje tylko 2 min 30 sek i musi być 25 zmian [...]

Dziendoberek 1.Podczas poszukiwan wyjasnien na temat diety natrafilem na twoje artykuly dotyczace masy miesniowej, gdzie znalazlem duzo wskazowek np:"W celach anabolicznych białko do węglowodanów powinno być w stos. 1:4 a po chwili na trafiam na artykul http://www.sfd.pl/temat90119/ "masa 1"gdzie zalecasz spozycie bialka o wartosci 250g przy [...]

[...] nasze zawodniczki były trochę za ciężkie - Ania miała kilogram do zbicia a Ewa dwa. Przemek za to miał 4 kilogramy niedowagi. Po wadze zostaliśmy zaproszeni do baru Sushi gdzie przywitał nas jego właściciel, który był jednym ze sponsorów turnieju. Dziewczyny wypiły sobie po herbacie a my mogliśmy sobie zjeść obiad. Po powrocie do hotelu nasze [...]

[...] powodują ginekomastię, zwiększoną retencję wody oraz akumulacje tkanki tłuszczowej. Zgłębiając wiedzę na ten temat okazało się, że aromatyzacja to tylko czubek góry lodowej, gdzie pod niewidoczną częścią kryje się ważna rola estrogenów w gospodarce hormonalnej dorosłego mężczyzny. Skłoniło mnie to do podzielenia się z Wami moją nowo nabytą [...]

[...] pozostał na optymalnym poziomie. Pożywienie, a nie suplementy są podstawą dla funkcjonowania waszego organizmu, jeśli jednak nie możecie strawić białka, przyswoić minerałów, gdzie w tym logika? Przed zakupem drogich suplementów, sprawdźcie poziom waszego kwasu żołądkowego. Nie ma sensu ich kupować, kiedy wasz organizm nie jest w stanie ich [...]

[...] przebudzeniu albo też natychmiast po treningu z uwagi na bardzo szybką wchłanialność (wchłania się nieco wolniej niż WPH). Obie frakcje WPI i WPH uzupełniają swoje działanie gdzie podstawą jest czas absorpcji oraz aminogram serwatki o najwyższej biodostępności. Z uwagi na bardzo szybką przyswajalność WPI oraz działanie stymulujące sekrecję [...]

[...] wiedzieć o osobie ochranianej jak najwięcej. Poznać jej przyzwyczajenia, domowników; dom i miejsce pracy. Niczym ksiądz na spowiedzi dowiedzieć się czy ma kochankę i gdzie się z nią spotyka. Na co jest chory. Tylko wtedy można przygotować skuteczny wariant ochrony. Przebywając długo w towarzystwie osoby ochranianej, staje się czasami [...]

[...] o których poniżej. Założenia: 1) Dokumentujemy postępy treningowe 2) Fotografujemy całą sylwetkę 3) Zdjęcia robione są w pomieszczeniu 1. Tło Niezmiernie ważne jest to gdzie się fotografujecie. Postarajcie się znaleźć w domu „czystą ścianę”, najlepiej w jednym kolorze, idealnie bez mebli. Za tło mogą posłużyć nawet drzwi i szafa ( które [...]

siema kiedys an allegro kupilem sposob na tradzik, nigdy go nie wykorzystalem choc nadal mam, nie mam czasu ani nie mam gdzie kupic prodoktow do misktur. Informacje niezbędne do zrozumienia problemu... Dlaczego na skórze pojawiają się zmiany trądzikowe?? Ma to związek ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie młodego człowieka [...]

[...] syntetyzowania nowych białek ,by zabezpieczyć się w odpowiednim stopniu przed przyszłym obciążeniem organizmu - nadkompensacją i przeciążenie. Dochodzimy tutaj do wniosku , gdzie organizm nie syntetyzuje białek, których nie potrzebuje. Ma to takie znaczenie ,ponieważ podczas ćwiczeń tlenowych(aerobowych) ciało ma wybór trzech opcji by sprostać [...]

[...] skrupulatnie cenzrtowane,bo sama idea kulturystyki nie bardzo podchodziła socjalistycznym władzom i ideologom. Ogólnie nazywali to burżuazyjnym wymysłem,do tego w kraju,gdzie ciężko było cokolwiek kupić-propagowanie diety wysokobiałkowej,robienie masy mieśniowej-zakrawało na wojne psychologiczna kapitalizmu z socjalizmem. A ludzi [...]

[...] zahamować jego pracę. Optimum ph dla enzymów wynosi 5-8 jednak dla niektórych wartości ph, w których pracują są mocno kwasowe bądź mocniej zasadowe. Pepsyna w żołądku, gdzie ph jest niskie przez kwas solny pracuje optymalnie przy ph o wartości 1,8; trypsyna natomiast przy 8-11. Wpływ ph środowiska na aktywność amylaz. Wartości ph, w [...]

[...] od których wymagano niskiej skłonności do aromatyzacji i / lub bardziej zbilansowanego stosunku efektów anabolicznych do androgennych. Nandrolon z kolei stosowano jako bazę, gdzie od nowego związku oczekiwano niskiej aktywności androgennej z uwagi na słabą reaktywność z enzymem 5-alpha reduktazą. Ponadto nandrolon ulega aromatyzacji dużo słabiej [...]

[...] do plecaka i biegniemy na trening, dobrze jest też zaopatrzyć się w jakiś środek przeciw komarom/kleszczom jeżeli będzie to las. Wcześniej trzeba sobie ustalić miejsce gdzie będziemy wykonywać ćwiczenia np jakaś polana. Jak każdy trening zaczynamy od rozgrzewki, ustalamy sobie trasę biegu mniejwięcej 4-10 km gdzie zrobimy sobie przerwę na [...]

[...] osiągnąć pożądany poziom spożycia białka, i czasem węglowodanów (zwłaszcza bez przekroczenia poziomu cukru). Zacząłem, więc "wspomagać" się białkiem w proszku. Jak ostatnio gdzieś wyczytałem, było to "białko sojowe", więc gorsze? Zacząłem spożywać zdecydowanie więcej kasz, warzyw, kurczaka, indyka. Zacząłem jadać śniadania białkowo-tłuszczowe [...]

[...] dla mojego województwa) przypada w możliwie najlepszym okresie narciarskim w Polsce to wypada tylko zacierać ręce, zamawiać pokoje i szykować sprzęt.. Cały pomysł powstał gdzieś w listopadzie, kiedy któryś z kumpli rzucił hasło „jedźmy w góry!" i słowo ciałem się stało. Po długich poszukiwaniach i wielu sporach udało nam się znaleźć „dom" [...]

HAAAAAAALO, ze słynnego old trafford..... (-4 min.) - HAAAAAAALO, ze słynnego teartu marzeń old trafford w Menczesterze, gdzie przed historyczną szansą stoi Reprezentacja Polski, wita Państwa Dariusz Szpakowski...i... - STREJLAU: "... Andrzej Strejlau" - SZPAK: .... miliony przed telewizorami.... na trybunach atmosfera wielkiego [...]

[...] ilość insuliny (co znacznie obciąża trzustkę - stąd powiązanie cukrzycy z dietą wysokowęglowodanową). Usunie ona nadmiar glukozy z krwiobiegu transportując ją do komórek, gdzie wskutek przemian metabolicznych zostanie zamieniona w tłuszcz. Dieta bogata w węglowodany oczyszczone prowadzi do otyłości, hypoglikemii, cukrzycy, nadciśnienia, chorób [...]

[...] się w kupę bezużytecznego "g.......", złożonego z wielu zdegenerowanych cząsteczek . Pierwsze sygnały, że coś jest nie tak nadeszły oczywiście z przemysłu spożywczego. Ktoś, gdzieś ( pewnie z nudów) zaobserwował zmianę zabarwienia produktów białkowych pod wpływem tego procesu. Podobne zmiany zachodzą w naszych drogich (skądinąd) żywych tkankach [...]