SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie można

  • Gdzie balujecie / Gdzie balowaliście?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] !! wiec polecam !! Mega - jak dla mnie zulerka, stare lipne duzo 18-stek sie tam organizuje - Wyższy i Misterium - no jeszcze mozna sie wybrać Piramida w Chorzowie dosyc popularna mi tak srednio podchodzi... w miare duże... Spiż - si bardzo fajne to tyle z mojej okolic i gdzie byłem Zmieniony przez - bartoz w dniu 2006-04-19 17:23:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2006-04-19 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    [...] znajduje sie w metanabolu? czy wiesz czym rozni sie NANDROLONE DECANOATE od NANDROLONE PHENYLPROPIONATE? czy wiesz co moze wywolac ginekomastie progesteronowa? czy wiesz gdzie znajduje sie nerw kulszowy? ostatnie pytanie: czy jestes pewny, ze twoja wiedza i umiejetnosci sa wystarczajace by siegnac po doping i po odpowiedziach na moje pytania [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-11-17 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan jest dobry. Z biegiem czasu jak będziesz według niego trenował to sam zobaczysz, gdzie ewentualnie można coś zmienić. Słuchaj innych ale najbardziej słuchaj tego jak na ćwiczenia reaguje twoje ciało i mięśnie. pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-04-29 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase - do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    W środę nie możesz robić brzucha rób w poniedziałek dlatego ze w czwartek masz przysiady i brzucho musi być wypoczęte do pleców nie daje się brzucha gdzie tak słyszałeś brzucha nie daje się dzień przed plecami ale po plecach można bez problemu Czwarte 1 Przysiady z sztangą 10 8 8 6 2 Przysiady wykroczne 10 8 8 2 Żuraw 4x8 4 Wspięcia na palce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-11-10 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, Arsan

    Post
    Doping - zdjęcia

    gdzie to można kupić?? prócz turcji, najlepiej coś w wawie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2009-01-05 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądał jakby przebiegł maraton. Szkoda , bo po walce eliminacyjnej stawiałem bo w gronie faworytów do wygrania programu, niezłą stójka + ten rzut przeciwnikiem jak lalką , gdzie uszkodził mu staw barkowy Kto tam jeszcze został z ciekawych zawodników? uszatek i kucyk u Chucka, a u Ortiza, Baczyński i Nick Ring? Jak na razie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10306 Data: 2010-05-03 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rowniez przegapiłem btw jak będzie działać ogolny ranking? (ilość punktow za miejsce) I gdzie będzie można sprawdzić na ktorym miejscu jesteśmy

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2011-08-05 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kolei i w jakich odstepach czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: Jogurt (kurde nie moge sie przemoc do naturalnego, jakis taki kwasny a fe, az tak zle jak jem zwykly taki owocowy?) do niego platki musli z orzechami (jak same platki owsiane to dorzucam garsc rodzynkow i orzechow) Jakis owoc - Jablko, banan Drugie sniadanie: 4 kromki razowego pieczywa + kurak/szynka z kurczaka (jesli jest szynka to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-05-28 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    czyli nawet jak pójde do wojska to nie moge być pewny że będę mógł zrobić prawko na c , c+e?? przede wszystkim trzeba wiedzieć gdzie iść,nie w każdej jednostce przeciez można robić takie kursy...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2009-05-17 03:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    gdzie sie mozna odwołac w sprawie zawieszenia licencji w sytuacji gdy sad administracyjny odrzucił odwołanie z powodu odwołania po terminie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2009-05-20 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM W DIECIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze az mozna się w tym wszystkim pogubić , co jest najwazniejsze w mojej diecie? i w moim treningu który mam zamiar realizować- siłowy podzielony na ilosc powtórzen i serii i gdzie miejsce na aeroby? bardzo dziękuje za wszystkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-07-07 06:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntol ????

    Post
    Doping

    aha dziękówa a gdzie to dostać można jak coś?? niechce tego brać narazie bo jestem za młody a tak później to czas pokaże. Pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2006-09-11 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktora po przez zawarte w niej polifenole , zswieksza ilosc adrenaliny noradrenali i dopaminy. Powoduje to stan permamentenego stresu , takich jak walka lub ucieczka , gdzie organizm nie oszczedza zapasow energetycznych i powoduje szybkie spalanie tluszczy... Z mojich obserwacji wynika ze polifenole pobudzaja Osrodkowy Uklad Nerwowy (OUN) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2004-01-28 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Arnold Classic 2012

    Post
    Iron Horse Series

    gratulacje tego rekordu;]mozna wiedziec gdzie trenujesz?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13734 Data: 2012-02-16 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziały na kategorie wagowe

    Post
    Scena MMA i K-1

    We wszelkich zawodach, gdzie masz napisane "open" Ale nie znaczy to, że nie ma w danym stylu podziału na wagi. Po prostu w Open startuje każdy, kto chce bez względu na warunki. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2002-11-20 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urozmaicenie w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli dodasz je tam gdzie nie ma na to miejsca to moze w taki sposób iż bedzie niepotrzebnie obciażac przez co szybciej sie zajedziesz, aczkolwiek jak sie chce i umie to mozna, z tym ze sens wątpliwy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-09-21 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż tracenie tłuszczu. No i ostatnia sprawa II - modelka potrzebuje mieć _konkretne_ wymiary, a to można kontrolować tylko z punktu mięśnia, bo niestety kontroli nad tym gdzie idzie fat nie mamy . Jeżeli zaś chcesz mieć konkretne wymiary, to stanowczo łatwiej sciąć się nisko aby zobaczyć co trzeba zmienić / podtrenować. Uka: Każda bez wyjątku [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8352 Data: 2006-02-11 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSIOL JESTEM Brama szeroko otwarta, nie wisi na niej napis:"Nieupowaznionym wstep wzbroniomy". Wejsc moga wszyscy. Dluga aleja drzew daje mily chlod, z dala widac dym, z bliska zas dochodzi won pieczonych kielbasek. Jedna z pracownic uwija sie przy przygotowywaniu grilla, zbliza sie burza. Na niebie juz blyskalo ale grzmotow jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2002-09-16 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka-gdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tyle. Jako technolog w firmach ciocia jola, pesi pija lepsi, czij hips - tez można zapomniec , poza wyjatkami. Wszedzie chcą doświadczenie, którego absolwent nie ma gdzie nabyć :) Nawet do zarządzania systemem HAACP, wystarczy kurs i wolą architektów, którzy z autocadem w palcu rozrysują lokal itd. Miałem zajęcia z dietetyki sportowców i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2008-03-26 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja sprawa,czy chce ćwiczyć czy nie chce ćwiczyć,wiec co do zapasów,judo nie pójdę bo mieszkasz na bezludnej wyspie,gdzie nie ma w okolicy takich sportów niestety,z chęcią bym się zapisał,ale i tak bym siłowni nie odstawił,bo po prostu lubię ćwiczyć Kenq co to twoich pytań nie biorę 24 serii w tygodniu tylko 8 serii,nie wiem Kaj tyś to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2012-03-13 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)