gdzie można

[...] Dwa i pół miesiąca temu miałem drobny wypadek w którym to złamałem dwie kości przedramienia (otwarte złamanie). Dwie operacje-blachy śruby. Aktualnie mieszkam w UK gdzie mi chirurg mówi że blachy sa na stałe. Kości rzekomo zrosły się prawidłowo a ból w dłoni jest wynikiem zmian odbudowy. Miałem wybitą dłoń porozrywane mięśnie ścięgna [...]

[...] lecz można darmowo konsultować się z trenerem oraz dietetykiem. Na jakiej zasadzie to działa? Jest to czat online na stronie lub forma prywatnej wiadomości na stronie (gdzie ta osoba ma wgląd do mojego profilu, planu oraz diety), czy droga czysto mailowa? 4. Czy przy wykupieniu pierw tylko pakietu miesięcznego, byłaby możliwość przedłużenia [...]

[...] pewien czy w tym momencie byłbym nawet w stanie. Możliwości zamontowania drążka nie ma, dlatego że mamy swoją małą siłownię z bratem w piwnicy, a nie ma tam tego po prostu gdzie upchnąć. Korzystanie z normalnej, legalnej siłowni odpada, zabija mnie po prostu kwestia finansowa. Czy istnieje jakaś alternatywa tego ćwiczenia, czy można je czymś [...]

[...] w procesie produkcyjnym specjalnej technologii BioShield® chroni aktywne związki zawarte w żurawinie przed rozpadem w żołądku i pozwala na dostarczenie ich do jelit, gdzie są wchłaniane. Dzięki temu substancje aktywne zawarte w produkcie posiadają wysoką biodostępność. Dodatkowo preparat jest wzbogacony o witaminę C oraz naturalny [...]

[...] sylwetka wyglądała estetycznie ) Reasumując uważam że kulturyści sprzed lat '90 a szeólnie przed '80- zasługują na miano prawdziwych, charmonijnie zbudowanych kulturystów gdzie estetyka i charmonia sylwetk iodgrywała szczególną role. ( nie można zapomnieć ze w tamtych czasam nie byo takich środków jakie sa dostępne obecnie ) W tej chwili [...]

Witam, gdzie w Rzeszowie sa jakies sklepy z odzywkami i jakich firm odzywki/suple mozna kupic, bo ja wiem tylko o Trio Sport i ze mozna kupic tam odzywki/suple Treca i Olimpu (tzn nie wiem czy sa tam jeszcze jakichs innych firm ale wiem ze sa tych;) ). No i slyszalem ze jest jakis kulturystyczny niedalko Dibo ale nie wiem co tam mozna kupic. [...]

[...] sie opuchlizna na twarzy (po nocy jestem tak opuchniety, ze mozna pomyslec, ze walczylem 5 minut temu z o'nealem i golota). postanowilem zainteresowac sie jakims sportem, gdzie wytrenuje zrecznosc, zaczerpne powietrza, w miare mozliwosci duza czesc parti ciala (niestety, to nie tak milo ze mam tylko slaba muskulature ale ze zaczynam byc [...]

Typ miejsca: była skocznia narciarska Gdzie: Gdańsk-Wrzeszcz Nazwa wzięła się od znakomitego niegdyś zjazdowca. Johnny'ego Tomaca. Jeszcze za czasów, gdy nie było wąskiej specjalizacji, ścigła się zarówno w cross-country, jak i w downhillu, nie stroniąc od slalomu. Jeździł zawsze na sprzęcie, którego nikt jeszcze nie używał, a wielu lekceważyło. [...]

Witam wszystkich, Mam do was pytanie. Gdzie zazwyczaj kupujecie odżywki? Czy są to tylko autoryzowane przez firmę Olimp punkty dystrybucji? Ja do tej pory tak właśnie robiłem. Ostatnio zainteresowały mnie jednak ceny tych samych produktów na Allegro. Przyznaje, że ostatnio pierwszy raz kupiłem odżywki w taki właśnie sposób. Wybrałem oczywiście [...]

[...] nie cierpię bieżni;)) od pewnego czasu próbuję sobie ułożyć dietę redukcyjną do zrzucenia fatu do przyzwoitego poziomu, zmniejszeniu obwodu wokol brzucha. Przyznam, że gdzie nie "zajrzę" to wyczytuje kolejne nowinki przez co co chwilę coś tam zmieniam w diecie. Postanowiłem jednak w końcu Was zapytać czy moje założenia są ok i czy [...]

[...] chudnę.? = Z gory przepraszam ze to moj kolejny post ale w poprzednim troche o co innego mi chodziło. a wyszła całkiem nowa historia z moja klata.Pozatym nie bardzo wiem gdzie ten post zaszuwladkowac.O.k do rzeczy obawiam sie ze mam Lipomastia , ginekomastia. nie jestem pewnien tylko ktoro z tych.Mam 27 lat wiec juz nie dojrzewam nie zdawalem [...]

Witam!!! Chcialbym sie zorientowac co mozna znalesc w bielsku(sztuki walki), gdzie sie odbywaja, jakie sa ceny treningow!!! Sorka za temat ale wyszukiwarka jest jaka jest ze sie wyszukuje np mma gdzie sa treningi a tu temat z 2006r:) Moga byc tez okolice bielska, czechowice, pszczyna itp:P Interesuja mnie wszystko oprocz karate i kung-fu!!!

[...] oliwy. Tu mam mały problem, bo jest to raczej zestawienie wakacyjne. W weekend nie mam problemu ze zjedzeniem tego w takiej formie, ale na tygodniu - wiadomo szkoła, gdzie nie mam warunków by to tak jeść. W każdym razie kumpel doradził mi bym po prostu ryż zamienił sobie na chleb razowy i nosił do szkoły kanapki z piersią, a sałatkę [...]

[...] 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ponad troszke ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem gdzie mierzyć, 26? OBWÓD BICEPSU: 41-42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 moze bedzie OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD [...]

Witam! Nie znalazlem podobnego tematu. Wiadomo treningi treningami, ale czasami po prostu nie wyda zabrac pojemnika czy tez pojemnikow by zjesc tyle ile musimy. Pytanie do Was forumowicze! Gdzie czasami stolujecie sie w ramach normalnych posilkow. Oczywiscie nie chodzi mi o cheat meale. O nie nietrudno. Osobiscie polecam Nordfisha, np. w Arkadii [...]

[...] czas na turniej MMA, w którym w sześciu kategoriach wagowych zmierzyło się 42 zawodników. Zasady były proste - rozegrano 1 rundowe, 4 minutowe walki, w systemie pucharowym, gdzie przegrany odpadał z dalszej rywalizacji. W stójce zabronione było kopanie „leżącego", a w parterze nie wolno było zadawać ciosów w głowę, a jedynie na korpus. Jak na [...]

Ostatnio pomyslalem sobie, ze dobrze by bylo sie zaopatrzec w takie urzadzonko. Nawet niespecjalnie dla siebie, ale dla tych naszych dziewczyn z WSDP by sie przydalo. Wzrost sily ciosu i kopniecia, ktory ja u nich widze po szkoleniu kilkukrotny moze miec duze psychologiczne znaczenie kiedy sie go widzi zapisanego liczba. Poza tym jak sie widzi, ze [...]

[...] w koncu na konkretny cykl, a moimi oczekiwania jest glownie zyskac mase i pozbyc sie niepotrzebnego fatu z brzucha. Nigdy nie bralem tez odblokow, chciaolbym sie dowiedziec gdzie je mozna nabyc i jakie brac do mojego cyklu. Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 [...]

[...] biegać. Forma z stycznia(100 KG): http://iv.pl/images/05566762695457813075.jpg Usilnie biegałem miesiącami przeplatając biegi z treningiem siłowym. Były też takie miesiące gdzie miałem 7 treningów w tygodniu(siłownia przeplatana biegami). Przez mój życiorys przeplatały się również suplementy takie jak białko, kreatyna, spalacz tłuszczu czy [...]

[...] bedzie to samoobrona oparta o system BAS-3, a tu... hm. samoobrona dla kazdego: lokcie, kolana, siosy w krocze - proste i podobno skuteczne. nie to czego sie spodziewalem (gdzie ten BAS-3 ?!?!), ale jako podrecznik samoobrony moze byc. no i jeszcze JU-JITSU.ŁAGODNA SZTUKA WALKI OBRONNEJ - DR KRZYSZTOF KONDRATOWICZ to podstawowa lektura dla [...]