[...] zmianę, ponieważ posiłki będą się powtarzać (przed i po treningu, kolacja). Opracuj tak aby zgadzały się makroskładniki. Napisz też swoje uwagi, bez czego nie wyobrażasz sobie diety. Może ten smalec musisz jeść, bo go strasznie lubisz ;) Może coś byś chciał włączyć do diety a nie wiesz, gdzie umieścić. I wtedy będzie już łatwiej o dobry plan.
niestety nie wiem gdzie takie zdjęcia można znaleźć, jakby nie było sprawa jest podobna do osób które zażywają narkotyki, trudno taką osobę przekonać, szukaj dalej. Powodzenia.
cos napewno wiecej jak under , ale apteka jesli juz to zrobiona na wlasnie taki cel , zeby nie mozna bylo jej porownywac z underem ,gdzie ktos tam z wiadra leje stuff . Cieko porownywac do do scheringa itd . Ale te *******y o tym ze w hurtownich polskich jest to bzdura taka ze ktos normalnie obraza inteligencje innych sprzedajac taki kit
To legalna firma. Czemu ma sie zamykac? Funkcjonuje w Azji jak najbardziej. Klopotem jest europa gdzie nie sa dopuszczone te same celtyfikaty i nie sa te leki w Europie zgloszone do obrotu wiec jest z tym problem. Chwile oko bylo przymykane ale ile bedzie mozna przepuszczac paczki pod pozorem zgloszenia do dopuszczenia do obrotu. Ktos w koncu [...]
kyjo: ale gdzie ja napisalem ze mono jest dobre przy redukcji? no wlasnie imo lepiej sie szarpnac chociaz na jablczan. Ale przy masowce na mono spalacz moze byc bo ograniczy odkladanie sie tluszczu a Ty napisales ze mozna dac przy redukcji Z utrata sily - taka redukcje to ja moge na chlebie i wodzie zrobic zyga: mozesz jesli to jest cykl [...]
Mam pytanie: czy mozna jechac w miejsce gdzie zbiera sie komisja i zdawac na siakistam stopien NIE bedac zapisanym do klubu zarejestrowanego w PZKB? Pozdrawiam "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."
"Dlaczego w Polsce ogolnie jest tyle pajacy (...)"; "w polsce niemozna nigdzie spokojnie wieczorem wyjsc, a jak juz to musisz byc gotowy na wszystko (...)" - offtop - Polska z dużej litery, poza ortografią stanowi to również wyraz szacunku dla Ojczyzny; "Tylko w Polsce musi sie czlowiek nawkur... jak chce gdzies isc" [...]
Kilka uwag: Ciasto można oczywiście dowolnie modyfikować, więc jeśli mamy na takowe ochotę pod koniec ładowania, gdzie nie pakujemy już cukrów prostych i przetworzonych źródeł węglowodanów, zamiast owoców typu banan, czy jabłko, wsadzamy truskawki i dosypujemy kilka łyżek naturalnego kakao i wiórek kokosowych, też wyjdzie smaczne i puszyste [...]
mam pytanie ten placek sam piekles czy mozna gdzies taki dostac? bo zwykly tortilla troche shit na redukcji co do Twojego treningu "wydaje mi sie" ze powinienes robic kaptury z plecami nie barkami ale zaraz mnie tu ktos zje** hehe druga sprawa ze ja osobiscie preferuje plecy dzien po klacie albo dzien przed wg mnie barki dzien po klacie-tricu sa [...]
Jak masz fotki przed cyklem to w klej to w tedy można obadać różnice Dla mnie ok obadjacie jak mu siła poszła ! sylwetka to nie wszystko a jest ok aha gdzie wy widzicie tą skolioze ? :> pozdro
[...] stażu treningowego,wieku,masy ciała,zawartości tłuszczu,rodzaju białka,sposobu jego podania,itd.Nie biorę pod uwagę tutaj osób,które zawodowo zajmują się kulturystyką itp.gdzie pod wpływem oddziaływania na procesy anaboliczne przyswajana ilość białka jest dużo większa.Nie ma jednakże konkretnej odpowiedzi co i jak wpływa dla konkretnej osoby [...]
Można to podzielić na klata barki biceps i plecy nogi triceps sęk w tym, że nie tylko aby one były podobnej objętości ale czy jednak nie będą za ciężko w dni nóg i grzbietu gdzie wykonasz na treningu przysiad i martwy ciąg na jednej sesji treningowej. Jeśli tak Ci będzie się dobrze trenować to śmiało możesz zostawić. Plan jest w porządku tylko to [...]
Podeślę Ci link na PW już wiem gdzie to słyszałem według gościa joha działa tylko 2h więc można między posiłkami.i w kilku dawkach Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-03 09:36:27
[...] bakteriologii/mikrobiologii (a szczegolnie jakas osobe co ma II stopien specjalizacji z mikro. Nie ma wielu takich ludzi w Polsce, ale jak sie postarasz, to znajdziesz), gdzie pracuja ludzie, co pracuja tez na uniwerkach itp. W necie znajdziesz takie informacje. Po metronidazolu faktycznie mozna sie czuc nieciekawie, ale wcale nie trzeba go [...]
A co sądzicie o samym trenerze personalnym. Mam 19 lat, uczę się w liceum, warto robić kursy już teraz? I tak w przyszłości chcę to zrobić, na czym polegają takie kursy? Długo się to robi? Trenowałem siłowo 3 lata, coś tam po drodze się nauczyłem, udało mi się zrobić redukcję 20kg, myślę, że gdybym troszkę posłuchał to mógłbym spróbować takiego [...]
A GHRP jaką dawke dziennie leciałeś? Forteo patrzyłem to znalazłem tylko opisy co to za lek i ewentualne skutki uboczne, nie znalazłem gdzie to można kupić, ale mogłem coś pominąć bo na telefonie szukałem.
Znalazłem takie dokładne wyjaśnienie HST i czy w przypadku cyklu na M-DROLU i E-Stane takim właśnie treningiem HST wykorzystam całą moc tych środków na suchą ładną masę. Może nie muszą być te same ćwiczenia co poniżej pisałem na początku jaki mam sprzęt. Ja bardziej skłaniałbym się ku dwóm planom np w jednym treningu ćwiczę na klatę 2 ćwiczenia [...]
[...] podczas długi staż trenowania, będąc trenowanym przez różnych trenerów jest dość imponujące. Ja oczywiście nie twierdzę, że warunkiem bycia lepszym trenerem jest to ile i gdzie kto trenował, ale skoro żaden z nich nie ma papierów na bycie trenerem to chyba jest już można to zakwalifikować jako jakiś wyznacznik na to kto miałby być lepszym [...]
do kiedy mozna wplacac? jaka jest max. ilosc miejsc (krk) ? Rozumiem że bilety są dostępne na stronach internetowych. Może ktoś mi doradzić gdzie moge dwa Normalne bilety kupic ? Bo nie chce przegapić takiej imprezki :(