a gdzie nasz szef?? czyzby byl az taki tajemniczy ze mozna sie z nim widziec tylko na tajnych spotkaniach?? co do nazwy mafii to nie mam zadnych pomyslow... ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D
DZIĘKI JESTEŚ NAPRAWY SPOKO GOŚĆ MOŻE MASZ GDZIEŚ JAKIEŚ FILMY FILMIKI Z RUŻNYMI KULTURYSTAMI ?? MOŻE ZANSZ STRONKI CZY COŚ TAKIEGO GDZIE FIMY MOZNA ŚCIAGAĆ Z KULTURYSTAMI ?? BYM BYŁ BARDZO WDZIĘCZNY Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie [...]
[...] na prawdę nie licze tego dokładnie. Był okres w którym wszytko warzyłem na wadze elektronicznej teraz robię to na oko bo mniej wiecej wiem czego ile jest w czym. Wszędzie gdzie czytałem na forum to zeby waga ruszyła się w dół pisali szyscy zeby zmniejszyć węgle no i tak własnie robiłem więc nie wiem czy to dobrze.... Nie ukrywam pewnego [...]
[...] na SM w Polsce itp.. ale, Mariusz wraca po powaznym urazie, ciekawe czy tak jak Big Ronnie w Mr.O. planuje zdobyc 10 tytulow ;),w kraju brak mu 2 lat w swiatowych jest na polmetku. Co dalej, patrzmy, tak czy inaczej na naszych oczach, w naszych czasach, pisana jest historia sportow silowych, gdzie Polska stoi w pierwszyn szeregu. strzala
[...] Vana na male co nie co Wracajac do tematu... Van za***ista laska... masz gust stary... najpierw Deke pozniej Ona... ehm... musze sie Ciebie blisko trzymac... Zboczuchy gdzie wy sie podziewacie? Dymac mi sie chce... Van come come come my lady... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]
[...] wala 15 latki i co? na podstawie tego mam wysuwać teze, ze można brac koks w wieku 15 lat, przecie im nic nie jest (narazie).. Absurd i na siłę szukanie autorytetu nie tam gdzie trzeba, przecie jak ktoś bedzie mial porblemy z takim tatosem to nie przyjdzie do kolesia ze studia tylko do dermatologa co chyba jest oczywiste, wiec kompletną wiedze [...]
starego były duze puchy 50porcji .. w nowym są duze i o połowe mniejsze małe.. skład się nieco zmienił, ale chyba na lepsze, bo klepie tak samo jak stary shock.. cena jest różna, zależy gdzie szukasz można i kupić nowego za ponad 100zł ..a można i kupić za blisko 200zł.. żadna filozofia.. pozdr.
„Fedor wypadł cienko przeciwko Arlovskiemu w porównaniu do Rogersa” Tylko wskazałem, żeby unikać takich porównań, gdzie był gdzieś jakiś lucky punch czy coś tego typu, że jeden wpada w drugiego i któryś pada nie przytomny po 30 sekundowej walce. Wygrana z Mirem może zaimponować tym bardziej po tym co można było zobaczyć co się [...]
Nawet jak miałeś rację, mozna cie zawsze pozwać z kodeksu cywilnego o odszkodowanie. Więc albo bez świadków, albo z takimi co potwierdza żebyłeś zupełnie gdzie indziej. Uważaj na siebie. IRAS
[...] sie kawaly o glinach, smieje sie z nich otwarcie, w TV pokazuje sie jak to policja jezdzi trabantami i nie ma kasy na naboje, ze policja niemoze uzywac tego, tamtego. i gdzie tu jest szacunek do policji? nie chodzi mi o to ze kazdy ma kochac gliny, modlic sie do nich i usmiechac. chodzi mi o to, ze jak gnoj zobaczy policjanta to ma od razu [...]
[...] najlepiej w takiej sytuacji pokazać, że jest sie od tego gościa inteligentniejszym a jesli nei da spokoju to wtedy ale w razie koniecznosci bronic sie a nie lac goscia gdzie popadnie bo podczas walki nie jest ważne to kto lepiej wymach**e kończynami, wystarczy moment nie uwagi i goscia mozna połozyć na ziemi nie robiąc mu nic no i przede [...]
Podzczas obrony NIE MOŻNA używać tzw. przedłużen ręki... (kastety, kosy, bejsbole etc. ) Ponoć jest to przeciw Tobie w tym momencie... Masz racje... Chcę zacząć coś trenować proszę o info jeśli jest ktoś z Wrocławia co i jak i gdzie... GG moje to: 3123790
[...] wniosków, (stosowanie niektórych "przeciwutleniaczy w pigułkach" (beta karoten, wit A i wit E), może zwiększać śmiertelność.) Zachęcam do zapoznania się z pełnym tekstem, gdzie opisane są kryteria selekcji: http://jama.ama-assn.org/content/297/8/842.full.pdf Oczywiście, można posłużyć się taką statystyką o jakiej wspomniałeś wliczając [...]
Dziwię się Radzikowi, bo dostał szansę jaką mało kto dostaje. Wartość zawodnika można poznać dopiero na zawodach międzynarodowych, gdzie sztanga jest cięższa o ciężar odpowiedzianości spoczywającej na członku reprezentacji narodowej, o innych sędziów, o trudniejsze warunki startowe w sensie psychicznym. Zawodnicy i zawodniczki tak naprawdę [...]
[...] gorinkan o nicku Seiken twierdził że wielu nauczycieli w USA i Kanadzie nawet bjj (ćwiczył w Gracie Academy) o tym mówi świadomie oddzielając walkę w ringu/klatce od ulicy, gdzie parter nie do końca się sprawdza. No ale Ty zapewne wiesz lepiej... - skąd jeśli można wiedzieć ? No to tak: mój trener od ju jitsu twierdził, że można się obronić w [...]
Czyli sugerujesz, że nawet przy cyklu 10tek, gdzie robię po 2 serie każdego ćwiczenia, efektów nie bedzie? To moj pierwszy HST, w jednym z postów przeczytałem, że można w serii 15tek dać 2 serie dla priorytetowych frup, więc dałem na klate, bica oraz MC/przysiad 2 serie. Wg tego co czytałem w serii 10tek powinienem wszędzie dać po 2 serie( nie [...]
spoko możesz jechac w superseriach nawet podobny podział izałożenia są w treningu objętościowym gdzie plan rozkładasz na 5 dni a nie ja kzwykle na 7. ćwiczneian na tym sprzęcie co masz jak najbardziej wskazane bardziej niz jakies maszyny. wazny jest progres technika i regeneracja. jak chcesz sie zapoznaj [...]