Jak mi zrobisz to będę. :-D Wczoraj trenowałem plecy i tył barku, dzisiaj klatę i biceps. W końcu w moim mieście ktoś otworzył prawdziwą siłownie gdzie można dobrze potrenować, szczególnie maszyny na plecy mnie cieszą, są dla mnie i moich pleców zbawieniem. Treningi taki bardziej testowe, sprawdziłem prawie wszystkie maszyny. Plecy i tył barku. [...]
A moglbys podac gdzie mozna znalezc ten dziennik? I jeszcze pytanie. Jesli nie mam specjalnych problemow z klata, tylko szukam odmiany od splita to nie ma przeciwskazan, zebym robil plan z 1 strony? Zmieniony przez - mumakil w dniu 2010-02-21 20:42:05
[...] Ale o ósmej w niedzielę? Planowo było 400m rozgrzewki z ósemka, potem 3x400 bez gadżetów. Wyszło 400 z ósemka i 400,300,2x100. Później rower: objazd ulic, żeby zobaczyć, gdzie można szybciej pojeździć. Tam gdzie można było pociągnąć wyciągnąłem mocniej. Moje odcinki do szybkiej jazdy są w remontach, albo bardzo dziurawe, więc chyba trzeba [...]
wie ktos z czego mozna zrobic sobie gryf ?? na zlomie bylem i nic ciekawego nie znalazlem w tokarza nie chce mi sie.sa jakies sklepy gdzie mozna kupic rore ?? bym sobie dospawal ograniczniki i by bylo gites a w tokarza nie chce mi sie bawic
[...] Co najmniej jakbym z sinologiem rozmawial..;)))) A czy zapis Choy Lee Fut jest transkrypcja z "dialektu kantonskiego" w takim razie? P.S. Mam pyanie. Czy orientuje sie Pan moze gdzie mozna w Polsce sprobowac zaznajomic sie z jezykiem chinskim? Z tym, ze w gre nie wchodza studia. Mam juz dwa kierunki na glowie... Pozdrawiam serdecznie
[...] 70. w Holandii - jeden z nich przez zmiksowanie sztuk walki z różnych stron Azji, drugi oparty na jiu-jitsu. Chociaż to nie miejsce na systemy nie-chińskie, to wrzucę klip, gdzie można zobaczyć i chan shaolin si, i dju su, wg. Czechów, którzy uczą się u Polaków. http://www.youtube.com/watch?v=cQNL6_5s4LE Ale dalsze rozmowy o chan shaolin si i [...]
[...] would work if some of these outrageous theories about ecdysterones where true. Ale tutaj jest, jak to działa, jeśli niektóre z tych teorii na temat bulwersuje ecdysterones gdzie prawdziwe. It all started in 1963 when Russian scientists found that ecdysterone maintained a positive nitrogen balance and increased protein synthesis in vertebrates [...]
A, swoją drogą to wciągnęło mnie to jak cholera, już regularnie jeżdżę z ekipą się strzelać, latamy w starej rzeźni, teren jest po prostu wymarzony, lepszego chyba nigdzie byśmy nie znaleźli. Pełno jakichś klimatycznych strychów, można latać po dachach, pełno ciemnych pomieszczeń, można się nawet pod sufitem chować... Słowem za***iście. Aha, ja [...]
[...] przynajmniej,więc ochrona na noc)? a co do leucyny to biorę 4 tabletki leuci-bolicu czy to wystarczy? na 12 tabletek przypada 7,2g leucyny o ile dobrze czytam opakowanie.Czy możesz rozwinąć temat białka treca(znam je ale przy kupnie opakowania 2.2 kg cena wynosi 180 zł,czy jest jakaś strona gdzie można kupić taniej np. przez krótka datę ważności)
Fotki suplementów dopiero jak je wszystkie skolekcjonuj Gdzieś koło czwartku. Proszę o jakieś porady, opinie...gdzie można coś dodać, gdzie można coś wywalić. EDIT: tak wyglądałem na początku tylko miałem trochę mniej fatu na brzuchu i ramionach: http://www.sfd.pl/Historia_pewnego_grubaska_%3B__fotorelacja-t489557.html Chodzi mi o 1 fotke w tym [...]
[...] znajomi mowia ze byl to czlowiek ktory uzywal dawek kosmetycznych itp. temat rzeka, szkoda czasu bo tylko mozna gdybac, a te popluczyny z MD czy Flexa to juz dawno napisalem gdzie mozna se wsadzic %-) przeczytałem tylko część artu, po wypowiedzi KL gdzie stwierdził że bił 300mg cypa week wyłączyłem%-) albo podobnie SR, primo 300mg czy podobnie, [...]
[...] moim ulubionym zegarkom :-) a sam hemsworth to dla mnie swietny aktor, uwielbiam go jako thor'a no i wyglada tez swietnie - procz tej ostatniej nieszczesnej fotki, gdzie widac jego chude lydki i odrazu polew z necie... /SFD/2021/5/29/2a7371ee3d5241299dff6fb6906b162f.jpg no ma te nogi chude, gdzie mozna zobaczyc w innych fotkach ale [...]
[...] kazdy siedzi na krzesle i stypa i nonstop to samo na scenie, czasem jakis pokaz, ktos znany itd, masz prejudgingi, przerwy finaly... jeszcze wchodzi ta nowa federacja pca, gdzie mozna wygrac siano, zawody beda na bodypower gdzie zwykle bylo ifbb ale wypieli na nich dupe :-D http://www.pcaofficial.com/ boja sie wsylac na ms bo ktos bierze [...]
Nie, póki co chyba nie, hehe. Wiesz co, jest taka firma co sprzęt na siłke robi TWINS SPORT EQUIPMENT. Gdzieś z Mazowsza chyba, a tzw. Showroom gdzie można wszystkie Hammery itd zobaczyć i testować to widzę na ich fb, że jest w Łomży. Kojarzysz te firmę może i ich sprzęt? Porównują się do technogyma, a cenowo widziałem że bardzo korzystnie i [...]
[...] zawsze jem ciemny - ale te czerwone i zielone to jakoś mnie nie przekonują do siebie %-) możliwe że jestem w błędzie. Kalikstat - jak tego spróbujesz to daj znać co i jak ;-) Dodatkowo możesz napisać (jak się zorientujesz) gdzie można takie coś tanio dostać. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2012-07-31 20:59:29