gdzie można

[...] cały czas uważam że takie szybkie mało dokładne próby można sobie kręcić tak dla siebie,trenować na siłowni,w piwnicy,pokoju..ale nie na zawodach rangi ogólnopolskiej-gdzie ten ruch musi być sprawiedliwie oceniony.To jest zbyt trudne przy tak mało czytelnych podejściach i zawsze będzie ogrom kontrowersji.Im czytelniejszy ruch tym łatwiej [...]

[...] Jako ciekawostka: styl bazuje przede wszystkim na ruchach małpy. Jego twórcą był niejaki Kuo See, który dostał wieloletni wyrok za morderstwo i odsiadywał go w pudle, gdzie jako psów strażniczych używano małp. I jak to w przypadku wielu stylów kung fu, jego system miał powstać na bazie obserwacji ruchów tych zwierząt. Jak głosi legenda, [...]

[...] siłowni i poza nią liczy się tylko ciężka praca i wyrzeczenia jeśli naprawdę chcesz mieć super sylwetkę. Jest mnóstwo książek, gazet i informacji w necie, chociażby na sfd gdzie zobaczysz ile białka, węgli i tłuszczy potrzebujesz przy jakim treningu, jak jeść, co kiedy i ile. ALe no postaraj się a nie krytykujesz ludzi którzy prawie każdą [...]

Hee drobna korekta BULMASTIF! ZGLOSZENIA JAK POPRZEDNIO W TOPIKACH WERYFIKACYJNYCH SPOSOB WYBORU TESTEROW I BONUSA JAK WCZESNIEJ PO OBRADACH MODERATOROW-WERYFIKATOROW JAK WIDZICIE NIE JEST TO PO JEDNEJ PORÓBCE NA OSOBE A TROCHE WIECEJ WYDAJE MI SIE ZE W TEN SPOSOB BEDZIE MOZNA OCENIC LEPIEJ SAM PRODUKT A JEST TO TEZ ILOSC WYSTARCZAJACA DO OCENY W [...]

Fajnie zalapalem sie! Mam takie pytanko o co chodzi ze niektorzy maja wypelnione ankiety i sa brani pierwsi pod uwage?? Mozna takie ankiety wypelnic?? Jak tak to gdzie i jak? Z gory dzieki za odp! Kiedy wyslecie probki? Pozdrawiam

[...] "Moim celem jest złoto i wiem, że jeśli będę w formie, to właśnie na to mnie stać. Zdaję sobie jednak sprawę, że na 60 m nie można zrobić żadnego błędu, to nie jest 100 m, gdzie wszystko można naprawić. Myślę jednak, że jestem wystarczająco dobry. Mam znakomity start z bloku" - zaznaczył. Halowe mistrzostwa świata w Sopocie odbędą się w Ergo [...]

[...] nawet zawieszona konieczność spłat reparacji wojennych. Amerykanie doprowadzili również do przywrócenia swobód obywatelskich, zniesienia cenzury itp. Podobnie w RFN. Tam gdzie pompowali kasę Amerykanie tam był rozkwit, wystarczy spojrzeć na NRD, która znalazła się po złej stronie mocy. NRD i RFN zjednoczyły się już 20 lat temu, a nadal [...]

[...] 100zl, rzad sie cieszy, doklada 40zl podatku, potem produkt kosztuje np 50zl wiecej i kazdy tracji, a mylsli ze zarabia... Co do unii i pracy, nie bylo problemu, mozna bylo robic gdzie sie chce i kiedy, to byl mit, wiem bo siedze lata za grniaca i podrozowalem troche po swiecie...a nie oceniam z swojego k***idolka ciasnego i przytulnego.

[...] bo niby jak? Ale mozna wyliczyc wzgledne ryzyko, np studujesz info na java devel, to zawsze mozna obic w jakis design itp tak trzeba myslec , a nie koncze turystyke i gdzie jest moja praca%-) A Ty dalej z tymi kontrolami nad wszystkim. Uczelnie mają takie kierunki jakie mają ze względu na określoną kadrę wykładowców oraz brak umiejętności [...]

[...] 10kg x 15 Po treningu 20minut rowerka Trening Fajne tempo takie akurat dzisiaj sobie narzuciłem razem z rowerkiem rowne 90minut , wszystko wykonywane bez bujania , tam gdzie moglem opieralem sie o sciane aby zminimalizowac ten efekt, niesamowita pompa na calej łapie , jest to przykład na to że mozna bez kilogramów staka i aakg zdrowo [...]

[...] sa wysokiej jakośc i maja przystepne ceny. Jakośc potwierdzaja również liczne certyfikaty. Popularnośc i zaufanie, nie ma chyba sklepu z odżywakami na terenie Polski gdzie nie ma produktów tej marki, spotkać je można nawet w aptekach, hipermarketach. Smak, bardzo duzy wybor smaków pozwoli każdemu znaleśc ten najlepszy dla siebie, który [...]

hehe teraz pianie : Egzamin w poniedziałek to raz a dwa jest to egzamin dla poczatkujacych gdzie max mozna zdac z 10 na 8 stopien ... no coż no miałem wieksze ambije ale plan mam taki zdaje w poniedziałek na ten 8 i niebawem ma byc 2 egzamin i wtedy bedzie 6 Innego wyjcia nie ma

[...] Ci zadawalających efektów nie jesteś w stanie odmierzyć wtedy odległości przeciwnika i w jakiej odległości masz stać by poprawnie wykonać technike i kopnąć bądź uderzyć tam gdzie chcesz :) no i przy worku oczywiście lepiej wytresujesz mocniejsze uderzenia i będziesz wiedział na ile wytrzymałe są Twoje kści do jej wykonania ;] w powietrzu sie [...]

[...] z Amerykanów, tam studia oficerskie nie ciągną się latami, a jednak ich oficerom raczej nie można nic zarzucić. 5-letnie studia to strata czasu na Politechnice Wrocławskiej gdzie odbywa sie większość zajęć i ogólnie siedzenie na dupie. Do tego użeranie się z 18-19- letnimi szczeniakami, na co narzeka kadra tam ucząca. Osobiście jestem zdania, że [...]

[...] podciągnąłbym się 6 razy ,ale to i tak mało by stosować ten plan treningowy. nadal zastanawiam się czy na mój zastój przekłada się jesienna temperatura, ćwiczę w warsztacie gdzie jest teraz około 10 stopni nie więcej, więc musze ćwiczyć w bluzie. pamiętam,że kiedy ćwiczyłem w wakacje z krótkim rękawkiem i spodenkami miałem zapał do tego i szło [...]

[...] STWIERDZENIEM TO UDERZASZ NIE DO TEGO CZLOWIEKA CO TRZEBA - SPROBUJ W CARITSASIE ALBO U OCHOJSKIEJ. Nikomu na sile nie wciskam tego co mam jak masz lepsze dojscia to kupuj gdzie indziej a przy ilsociach np. 5 gier daje juz upust wiec nie jest tak zle poza tym zawsze mozna sie ze mna dogadac tylko nie mozna startowac z pozycji czlowieka [...]

[...] kreiten i inni(doświadczeni) combatowcy napiszą solidną wypowiedź na temat tego do czego combaty służą a do czego nie-wtedy nie będą musieli brac udziału w setnej dyskusji gdzie jedną stroną jest jakiś młodociany maniak systemów(typu: "combatowiec załatwi człowieka trenującego Muay Thai w 10 sekund!"), drugą osoby postronne, [...]

[...] redukcji biegałem 14km przez 1,5h poboczem drogi na odcinku 600m tam i spowrotem - chodziło głównie o to żeby móc utrzymać stałe tętno i biegać w miare po płaskim w miejscu gdzie jeździ mało samochodów. Ja niestety w mojej okolicy mam tylko jedno takie miejsce i jest to te 600m To była massakra, dlatego teraz jak biegam te 20km i moge sobie [...]

a ile razy mozna powtarzac? pomijajac sama nazwe dzialu? gdzie w slowach opinie i zdjecia widzisz "pytania"?

[...] Ja to ćwiczyłem tak : Pon-Klata ,biceps (ciężko) ,przedramię Wto-Plecy ,triceps (ciężko) Śro-Wolne Czw-Barki ,nogi Pią-biceps(lekko),triceps(lekko),przedramię Z tym ,że tam gdzie lekko to robiłem ciężko ,a tam gdzie ciężko to też ciężko ,ale teraz żałuje .Niedługo będe znów zaczynał tym samym treningiem (musze jescze troche podreperować prawy [...]