gdzie można

[...] umiejętności i wiedzę i mogę się mylić i doceniam pańską tolerancję jeśli chodzi o moją wcześniejszą wypowiedź.Ja bardzo bym chciał po za tym zacząć trening JKD ale nie mam gdzie.Myślałem że może wyjadę na na studia do Łodzi za 2 lata,choć to nic pewnego.Bo wyjazd do USA przez najbliższe kilka lat jest dla mnie nierealny.Miałem jechać na [...]

Marian dobrze gada, SOG leci za wypowiedź, nie wiem gdzie wy finezje i technike u Reema widzicie. Całą rzesze kibiców również zawdzięcza głównie swojemu nowemu wyglądowi. Bo chyba nie tym że ledwo wypunktował Werduma i wielce "odesłał na emeryture" wrak Lesnara? Ty chyba robisz sobie jaja, co nie, Rakhu? wiadomo ze najprawdopodobniej wiekszosc [...]

[...] to wyskoczył, że co ja, mam ćwiczyć rekreacyjnie, dla zdrowia a nie obijać łby. No to mówie mu to co zwykle, a on na to, że pewnie jeszcze będę jechał do Moskwy do klatki, gdzie "dwóch wchodzi i jeden wychodzi", na walki na śmierć i życie Później ja nadal mu tłumacze, że tak nie jest a on mówi, ze widział tego najlepszego w sztukach [...]

[...] ułożony pod ciebie. Zakładam, że skoro utrzymujesz się sam to i mieszkasz w mieszkaniu za które też płacisz. Po 3 nie szukam roboty dopóki tego dyplomu nie będę miał, bo gdzie mam iść na budowę zap*****lać czy robić kebaby? tylko kiedy? weekend? ok dobra za psie groszę można zap*****lać w weekendy. Plan zajęc nie ja ustalam. I nie mów, że mam [...]

[...] czy z filipińskich sztuk walk, bo tak wcale nie było. Jeśli odnosisz się do poprzedniej dyskusji to zamieściłem tam fragment rozmowy telefonicznej Bruce'a Lee z Dan'em Lee gdzie Bruce wyraźnie mówi iż Thaiowie są za wolni, brak im ekonomi i finezji ruchu. Mówi również że Dan Inosanto staje się zbyt klasyczny. Nie wystarczy obejrzeć filmików i [...]

[...] nauki żeby osiągnąć skuteczność? Czy ma to sens? Równie dobrze można zacząć trenować coś, co już potwierdziło swoją skuteczność. Bo robi się z tego styl typu kung fu, gdzie, aby osiągnąć skuteczność trzeba ćwiczyć latami (bez obrazy dla tych styli). Czasy, w których żyjemy sprawiły, że chcemy bardzo szybko coś osiągnąć, bo goni nas czas. [...]

[...] o mnie Jesli czepiacie sie mnie to ja nie bedac lepszy mowilem jakie sa moje odczucia wobec was Nie nasmiewalem sie z niczyich umiejetnosci. Mowiac ze maja pozycje walki gdzie na czole napisane jest "kopnij mnie w jaja", to zadna krytyka ale fakt Wiekszosc moich wypowiedzi cytowanych, nie odnosi sie krytycznie co do umiejetnosci [...]

[...] (to ejst tlumaczenie a jak juz wiel razy wczensiej pislaem tlumaczenie NIE JEST usprawiedliweniem) :] po za tym wyjscie z zlazoenia ze klincz/parter nie ejst ptorzebne na ulice jest zupelna kpina :P czesto wsyzskto wychdozi z szarpaniny np. klub/bar gdzie nie mozna uciekac wiecznie w tyl :D noi z tej szarpaniny latwo sie poprostu przewroic :]

[...] swoje filmy. Ci co reprezentuja linie Inosanto otwarcie podpisuje JKD koncepcje, a Ci co reprezentuja linie Ted'a Wong'a JFJKD. Czasami mozna sie spotkac z okresleniem gdzie uczniowie Dana Inosanto mowia Jun Fan Gung Fu/ JKD, poniewaz mowia ze Jun Fan Gung Fu to "system baza", a JKD to tylko koncepcja sa to m.in Rick Tucci, R. [...]

[...] Kicius zobacz tą katane, http://military.pl/s/m/NCS88BOK.html jest firmy Cold Steel a oni nie robią zabawek. Czlowieka pewnie jednym cięciem przekroi tylko za duza troche gdzie ja z tym wyjde. Poza tym fanastyczną zabawka są tez dmuchawki(blowguny) tez Cold Steela, ktorych strzałki latają jak pociski, a na stronie producenta mozna kupic [...]

ogolnie nie spotkalem sie z badaniami gdzie porownywano cykle do suplementacji stalej z prostego wzgledu, ze nie mozna porownac suplementacji ktore trwaja 6 tygodnie a 10 razy dluzej 6 miesiecy;-) bo jak chcesz to przyrownac do czego? oczywsite jest ze przez 6 miesiecy zrobisz duzo lepsze efekty niz przypadku 6 tygodni pod kazdym katem, jedynie [...]

[...] pod swój gust, np. o zapachu owocowym. Nie musi być czysta zielona ani biała. Co do zielonych, podobno niektóre odmiany są bardziej bogate w polifenole, można szukać tych lepszych. A ogólnie najlepsza jest ponoć liściasta, w całych listkach, a nie jakieś ekspresowe, gdzie trafia "złom" herbaciany. Dobra jest też roibos i podobno zdrowa.

[...] nie może się regenerować - Uszkodzenia są nieodwracalne radzę zainwestować w wybielające pasty : np. Colgate Total 12 Whitening Colgate Advanced Whitening Colgate Sensitive Whitening Koszt jest naprawdę nie wielki;) dostać je można wszędzie tam gdzie zwykłe pasty ;] polecam też pasty z zawartoscią sody;) efekt również jest zadowalajacy.

[...] ale tylko OD pewnego momentu, gdy starają się by ta masa mięśniowa była BARDZO duża. Natomiast średnie umięśnienie jest normą dla naszej fizjologii i wszędzie na świecie, gdzie cywilizacja nie poszła za daleko (albo jakieś dziwne zwyczaje), ludzie mają jakieś tam średnie mięśnie. Stąd zresztą początkujący na siłowni mają z reguły tak szybkie [...]

[...] na sparingach podobno nokautował wszystkich - i to był powód dla którego w ogóle nie zbijali wagi do walki z Miocicem. Trzeba przyznać że to niewzykle rzadka sytuacja, gdzie po dwóch przegranych z jakimś przeciwnikiem, tak bardzo chcę zobaczyć trylogię. To co wiemy, to że poprzednia walka z JJ szła bardzo dobrze Cormierowi, ale JJ jeszcze [...]

[...] rewanż się nalezy jak psu buda. Inna sprawa że wg mnie to dobrze że nie dostanie natychmiastowego rewanżu, bo po prostu by przegrał znowu%-) To trochę akcja jak z JJ i Rose, gdzie byłem prawie pewien że JJ nie wygra rewanżu, bo po prostu nokaut w pierwszej walce nie był przypadkiem ani fartem. W drugiej walce JJ była bardziej ostrożna, ale Rose [...]

[...] Stipe nie wiedział jak się za niego zabrać był wolniejszy i wyglądało to jak by się wygazował pod koniec pierwszej rundy, zresztą sam napisałeś że przegrał by rewanż, gdzie wystarczyła ci jedna runda żeby stwierdzić kto jest lepszy. Zgadzam sie z tobą, że Cormier absolutnie nie leży stylowo dla Stipe, tylko że to jest inna sytuacja z tego [...]

Witaj. Z tego co sie orientuje to trening Madcow-a nie jets planem treningowym dla osob poczatkujacych, wiec trzeba sie zastanowic, gdzie popelniles blad i gdzie szukac rozwiazania dla tego, aby kontunuowac progresje, jezlei chcesz dalej cwiczyc tym planem. jendym z rozwiazan jest wykonanie deload, czyli zmniejzenie objetosci lub cofniecie sie [...]

cześć, gdzie macie tą siłkę, można się pod was podczepić i poćwiczyć trochę? Pozdro

[...] powtórzeń ruchu ze sztangą/sztangielkami ma wpłynąć na wytrzymałość siłową w trakcie walki na BJJ która trwa co najmniej 5 minut lub w seriach na worku w ramach muay thai - gdzie praca trwa 2-5 minut? Już nie wspominam o zupełnie innym charakterze pracy niż krótkie, ustalone ruchy z ciężarem na siłowni - a chaotyczne, zmienne w trakcie sportu [...]