SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie można

  • Problem z użytkownikiem

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] TREC'a. Wystawiłem aukcję na allegro 30zł w tym koszt wysyłki. Wysłałem listem poleconym priorytetowym 12.09.11r. i do tej pory nie doszło. Byłem na poczcie się dowiedzieć gdzie jest ten list, a babka mi mówi, że reklamacje dopiero po dwóch tygodniach można składać. Koleś na gadu mi się sra, że mam mu kasę oddać, ale mu tłumaczę, że jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-09-19 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - Pomoc(Proporcje)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ułożyć sobie pewien plan treningowy, wspomagając go odpowiednią dietą i ew. kreatyną. Codziennie rano pomijając niedziele, mam zamiar spędzać 2 godziny na boisku, gdzie będę poprawiał swoje umiejętności piłkarskie. Następnie koło południa zamierzam biegać około godziny(również nie wliczając niedziel), zaś bezpośrednio po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-05-29 17:54:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WSO kilka pytań

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] widłowe oraz spawacza dają mi coś na starcie czy raczej wielkie zero? Kolejne pytanie odnośnie wyboru jednostki jak to jest w prawdzie. Gdzieś przeczytałem, że rzucają nas gdzie chcą. Jednak w dzienniku knifa (który skończył WSOWL) wyczytałem, że można wybrać jednostkę i wcale nami nie rzucają. I jak to jest z zakwaterowaniem czy trzeba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2013-05-19 01:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważajcie na picie wody z kranu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leci cos co jest przezroczyste i klarowe ,ale nie ma nic wspolnego z wodą. W takiej miejskiej wodzie jest tyle kamienia ,ze nie można sobie tego wyobrazic.Oczywiscie zalezy gdzie. Czasami po paru tygodniach czajnik nadaje sie do wyrzucenia,poniewaz jest cały zasyfiony kamieniem. Kamien pity wraz z wodą powoduje rózne choroby.Są niby np kamica [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15583 Data: 2008-07-08 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem ze stawem skokowym i nie wiem co mam z nim zrobić i gdzie się udać. Rok temu w okolicy września - października, podczas biegania źle stanąłem na nodze i prawdopodobnie skręciłem staw skokowy i też prawdopodobnie pękła mi kość strzałkowa, po ogarnięciu co się dzieje bo ból był okropny, kulejąc pobiegłem do domu, noga była lekko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-09-27 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cerebro VS yellow neuphoria VS relax-all

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na drugim planie, znaczy sie zeby byly tylko ewentualnym efektem sensownie wspomagajacym glowne w/w cele) - wie ktos ile dokladnie samej winpocetyny jest w neuphorii? - gdzie aktualnie mozna dostac relax-all tak wogole:/ - czy w/w srodki mozna bezpiecznie zazywac rownolegle ze scorchem (a jesli wszystkie to ktoro polaczenie byloby najmniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-01-30 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na tym i szkoli tylko osoby które tego potrzebują a niekolejnych mistrzów robiacych sobie papier instruktor xxxxx morderczy styl.Ściagaja rózne szkoleniówki z zachodu gdzies w garazu potajemnie cwiczą a potem zosja autorytetami w sparwaie systemu combat. Knife przytoczył niestety słuszne i obawy i pretensje .....W takim razie może warto by [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2006-03-30 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mamy za soba dwie edycje "Trenuj z Mistrzem",gdzie nasi userzy poznali sposób trenowania Adama Adamskiego i Emila Kareńskiego oraz specyfikę treningu miesni klatki piersiowej,barków,tricepsów i bicepsów z dokładnym wyjaśnieniem i pokazaniem. Kolejna trzecia runda zapowiada się bardzo cieżko,bo na mieśnie najszersze grzbietu,kaptury i miesnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2013-04-15 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - Pomocy =/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem nie znam sie na tym i prosze o pomoc i nielekcewazenie tego problemu Jesli ktos bylby tak mily i pomogl mi tzn: dieta, trening, i odzywki(prosze rowniez o napisanie gdzie moge zakupic dany prdukt, poniewaz w moim miescie niestety nie ma sklepu z takimi bajerami co tylko apteki gdzie ponoc mozna kupic bialka) Z gory dziekuje i prosze nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-01-31 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy ja mam coś z oczami, bo nigdzie na tym forum nie ma przepisów na dania, które nadają się do codziennego przyrządzania. Wszędzie piszecie o łatwości i szybkości przyrządzania dań a ja widzę, że 80% tych przepisów nadaje się na niedzielny obiad, gdzie mamy cały dzień na gotowanie. Gdzie są przepisy dań, które można zrobić rano np. przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2019-02-06 09:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/15/39c56071792d42a49196970136833ef6.jpg Kolejny program,gdzie będzie okazja zrobić coś dla mięśni ramion-Sylwkowi się udało,pokaże Wam swoja drogę do takiego rozwoju bicepsów i tricepsów. Termin 2016-04-2016,godzina 11:00 Miejsce : Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań Os Piastowskie 25 Trening mieśni ramion wielu osobom nie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14431 Data: 2016-03-15 09:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CLA - Kwas linolowy O sprzężonym kwasie linolowym, zwanym w skrócie CLA, świat usłyszał dwadzieścia lat temu. Odkrył go naukowiec z Uniwersytetu Wisconsin-Madison. Poszukując substancji rakotwórczych @w hamburgerach, wyodrębnił on związek, który... zmniejszał częstotliwość występowania raka u myszy. Wielkie nadzieje Prawie 2 lata temu ogłoszono, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2007-06-08 00:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koniecznego nie mieli w tym roku wakacji. Krzysztof Kowalski z Mariuszem Furgałem trenowali z kadrą olimpijską, a Dominik Haba walczył w akademickich mistrzostwach świata, gdzie zajął siódme miejsce. Teraz wylewają siódme poty na własnych obiektach, żeby we Wrocławiu sięgnąć po medale mistrzostw Polski. Mocni rywale - Dominik i Mariusz będą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-08-27 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Andrzejem Golota

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] niezły, ale bez przesady. Widział Pan już jakąś jego walkę? Nie i nie zamierzam oglądać. Muszę narzucić mu swój styl. Był Pan na jakimś obozie przygotowawczym? Teraz nigdzie się nie ruszam. W Chicago też można się nieźle przygotować. Kilka dni temu jedna z najważniejszych stron internetowych o boksie fightnews.com zamieściła wywiad z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2003-08-15 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - 18 lat, 80 kg, 1.92 wzrostu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początek podam o sobie informacje. Mam 18 lat i waże zaledwie 80 kg. Wszystko dlatego, że brałem tabletki na gino bo miałem jeden sutek dużo większy od drugiego. Teraz już w ogóle nie widać różnicy tylko jak napnę to widać trochę :(. Przez tabletki moja waga wynosiła 74 ale w dwa tygodnie udało mi się dojść do 80 dzięki mojej diecie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-03-10 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku :)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z kupnem treningowego nunchaka, ktore chcialem sobie kupic poniewaz bardzo mi sie spodobalo. Wczoraj trafilem na ta stronke http://www.geocities.com/bubbaroces/Index3.html gdzie bardzo dokladnie opisana jest budowa itp. Postanowilem wiec sam zrobic sobie nunchaku i sprawdzic jak mi bedzie szlo poslugiwanie sie nim. No wiec zabralem sie za [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13916 Data: 2002-12-15 00:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i wytrzymałość.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ilośc powtórzeń. Czasu jest teoretycznie dużo, ale nie mam zamiaru go marnować. Przez obecne studia jestem ograniczony wolnym czasem tylko do 4 dni treningowych w tygodniu, gdzie 2 z nich moge przeznaczyć na siłownie. Oczywiscie mam też drążek w domu, troche ciężarów też sie znajdzie. Jednakże w parze do tego treningu chce utrzymywac gubienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-11-14 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening wg Protero System, opracowany przed Oliviera Lafaya. Dlaczego on? Bo praktycznie każde ćwiczenie można wykonać wszędzie. No i tu się okazuje, że nie każde... Nie mam gdzie ani jak wykonywać ćwiczeń z użyciem drążka ani tzw dipsów. Drążka nie ma...bo nie ma. Dipsy na krzesłach, owszem, da się, ale nie tych w akademiku. Stąd drobne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-05-13 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INDOLE-3-KARBINOL

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy ktoś to stosował?Syłyszałem że podnosi poziom testosteronu!Działa przeciw estrogenowo!To tak samo dotyczy sie chyrizyna!Gdzie to można kupić!?Ile kosztuje!Może ktoś zna adres strony gzie można zamówić??? Może Pan S.Ambroziak powie coś wiecej o tych suplementach!?Bo wspominał o nich na łamach SDW.W artykule "Antyczny doping"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2004-03-22 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping GENETYCZNY

    Temat
    Doping

    [...] zbieram powoli materiały (czytaj: rzuciłem się z motyką na słońce) do pracy magisterskiej na temat dopingu genetycznego. I tutaj właśnie pada moja prośba. Czy ktoś wie może gdzie w internecie bądź też w literaturze mógłbym znaleźć coś na ten temat. "Coś" czyli przede wszystkim: co to jest, jakie zmiany w organiźmie człowieka zachodzą, jakie są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-11-11 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)