[...] z życia własnego. Z 3, 2 lata temu znalazły się penery na osiedlu które z regóły potrafiły wyczaić to, że nic się nie stanie, jak mnie zaczną prowokować. Na dyskotece, czy gdzie indziej, żadko ale bywały sytuacje, że nagle słysze tekst przechodząc koło stolików przed pubem 'młodyyy!!'. Doszedłem do wniosku że wynika to z mojej nieśmiałości. [...]
[...] jeszcze sauna :P.. Czy taki trening nie kłóci sie z HST? Z tego co sie orientuje Bryan H. pisze o aerobach o umiarkowanej intensywności.. graj smialo - uwazaj na kontuzje gdzie 3 ?? 4 . Sprawa pomiaru maksów- czy można wykonywać je bezpośrednio po zakończeniu cyklu a potem robić SD? No bo zakończenie treningu, 2 tyg. SD, potem pomiar maksów i [...]
[...] jej olac bo spadek wagi by pogorszyl sytuacje i bezmyslnie cwiczylem dalej. Mimo potencjalnych objawow cwiczylem dalej a powodow tych niedyspozycji szukalem zupelnie gdzie indziej. Dopiero teraz skojazylem wszystkie fakty W takim razie prosze o podanie wszystkich mozliwych sposobow (zabiegi,farmakologia) ktore przyspiesza regeneracje. [...]
[...] odnosnie spostrzezen Pana mastiego ( calkiem trafnych , zeczywiscie pisalem na forum odnosnie /clenu bo go mialem mialem zamiar go stosowac ale w efekcie go wyrzucilem bo nigdzie nie uzyskalem informacji co gdzie i jaki dlatego poszedl w kosz , co nie twierdze ze gdybym znalazl jakies logiczne informacje pewnie bym go zapodal nie wiem bo tak sie [...]
oczywiście,że można,czas działa tu na Twoją niekorzyść. Jeśli masz odpowienie fundeusze,to wybierz się prywatnie na wizytę, choćby na jedną,gdzie dowiesz się,jak możesz sobie pomóc.
wiadomość gdzie? : (, bo ja e-mail zmieniłem a stary podawałem ODIN, można się upewnić, że nie dostałem wiadomości ( bo nie mogę sprawdzić ) telefon też podawałem wyślę CI PW
SharkMen nie wiem gdzie robiles i ile ci placili. MOzna pracowac w systemie 4on 4off i zarobic dobre siano, masz 14 dni wolnego w miesiacu. Zyc nie umierac
Anferny moze pamietasz gdzie to czytales, albo potrafisz sobie przypomiec No chyba ze sam wiesz cos wiecej otym, jaka metoda mozna sie tego wyuczyc itd. Chodz z swojego doswiadczenia wiem ze to przychodzi z czasem i wytrwaloscia. Jesli ktos chce to moze niema zeczy niemozliwych ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...
[...] niz do polowy, z jednej strony nie chce pod skore dac a z drugiej nie chce za gleboko zeby w pluco nie zrobic albo jeszcze lepiej w serce %-) dziwia mnie te filmiki i fotki gdzie goscie cale igly wbijaja... kiedys tak bilem na probe w rozne miesnie ale czesto sie to zle konczylo, zwlaszcza w bica i kilka razy w udo tez cala nie za dobrze a na [...]
Lucky punch mozna mowic w trakcie dzikiego brawlu, gdzie jeden cios siadzie odpowiednio. Ustawienie i zmylenie przeciwnika pod konkretny cios to nie lucky punch
[...] sparingi w większości sztuk/sportów walki są w głównej mierze w kontakcie lekkim do średniego. Pełen kontakt to jest podczas udziału w zawodach, ewentualnie tam, gdzie zawodów nie ma, na treningu co jakiś czas. Inaczej mało kto byłby w stanie trenować Nie każdy musi do tego przystępować. Ale nie ma się co oszukiwać - ci którzy to [...]
[...] radze zamienic na kanapki razowe.Trening przesunac troche wczesniej - 2,30 godziny to za duza przerwa.Jezeli ci pomaga carbo to bierz smialo, tak jak mowilem- znam przypadki gdzie ludzia sie lepiej cwiczy po przyjeciu carbo przed treningiem. Brakuje tutaj kilku posilkow, wiec moze rozpisze jak ja bym to widzial :) 1)sniadanie pomiedzy posilkami [...]
[...] dzięki za odpowiedź. Właśnie mam ciągle wątpliwości co do johy ze względy na ciśnienie (target a2 to też głównie yoha). Co do ad3 to możesz powiedzieć coś więcej o efektach? Planuje powoli kończyć redu i polecieć reverse z miesiąc. Jakieś szczegolnie odczuwalne efekty spalania czy głównie usunięcie wody? I gdzie kupowales jeśli można wiedzieć?
Bubumysz, ale czego spodziewać się w kraju, gdzie np. trener SW każe młodej dziewczynie "zbić wagę" o 10kg w ciągu miesiąca przez głodówkę, biegi do porzygu, spalacze (przypomnijmy sobie "stary" Venom na przykład), a przed samymi zawodami zero płynów przez 24h. W efekcie poziom jaki jest taki jest. Czego spodziewać się po wycieńczonej zawodniczce? [...]
[...] na wzrost i spalanie tluszczu)EJ- TO REAL ŻYCIE A NIE BAJKA Z SOKIEM Z GUMIJAGÓD....TRENUJ SYSTEMATYCZNIE I Z GŁOWĄ, ODZYWIAJ SIĘ PRAWIDŁOWOI CIEPRLIWIE OCZEJKUJ EFEKTÓW 3. gdzie moge zobaczyc dokladniejsze opisy cwiczen wchodzacych w sklad wyzej wymienionego treningu dla poczatkujacych TUTAJ: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam [...]
Ja piszę o stójce Oveerema w UFC gdzie nie ma rękawic !!!! Mir i Lesnar w k1 nie mają szans !!!! Kalif czytaj uważnie co piszę. enediktal : Mnie to się wydaje, że Serious wkręca, hehehhee. błąd hehe Największym problemem Overeema jest to, że jako Ubereem nie walczył w MMA z nikim z czołówki w szczytowej formie. I to jest właściwie jedyny powód [...]
mam na palcach tatuaże, robione dawno temu (czarną perłą...) i teraz mam trochę problem ze znalezieniem pracy, wiecie gdzie na dolnym śląsku można usunąć tatuaż ?
[...] ja przeciac na stole przytrzymujac palcami ew kup maszynke do ciecia tabl w aptece za 7zl Witam ponownie!Dzisiaj zrobiłem badania.w zał.wyniki estro spadło ze 149 na 46 gdzie poszły 3x1 i 2x0,5 symex codziennie te połówki bez 2 dniowej przerwy .odstawiłem bromo i prolaktyna w góre.progesteron tez wysoki.teraz pytanie jak wam sie to [...]
[...] tytułu wagi koguciej, przeszedł do wagi piórkowej i zmierzył się z Patrykiem Surdynem oraz Andreyem Lezhnevem. Polak oba te pojedynki zakończył w pięknym stylu w parterze, gdzie poddał obu zawodników. Stasiak wywodzi się z karate, ale jest także czarnym pasem brazylijskiego jiu-jitsu i bardzo lubi korzystać z umiejętności parterowych, o czym [...]