SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie można

  • TT problab - czy mnie walnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie MT ma skutki uboczne?:) i gdzie to mozna kupic i jakiej firmy najlepiej? ---------------- pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2003-01-09 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na FBW - challenge (korekta diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jest nie tak z tymi produktami. Twój komentarz nic nie wniósł, pisze tu aby uzyskać pomoc. a pory posiłków czy to ma duże znaczenie?. Przecież są rożne diety np IF gdzie jesz tylko przez 4-8h i sa sportowcy którzy jedzą 2,3,4,5,6 posiłki. Dlatego wlasnie pisze na forum bo spotkalem sie z wieloma opiniami. Ułozyć diete typu owsianka z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2015-04-06 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy w Aptece mozna kupic wieksze ilosci glukozaminy? jak nie to gdzie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2007-02-05 14:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale nie wiesz gdzie szukac? zajrzyj do tabel kalorycznych, albo skorzystaj z opcji: http://dzienniki.sfd.pl/ jesli natomiast chcesz by ktos podał Ci gotowy przepis to udaj sie do poradni dietetycznej, moze byc jakaś internetowa, myslę że przy tak sprecyzowanych preferencjach mozna będzie negocjowac cenę, i skończy się na 30 - 50zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-01-17 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preparaty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ;) Kreatyna pelni wiele funkcji zarowno w mozgu, a badania przeprowadzone na studentach wykazaly iz w grupie przyjmujacej kreatyne wzrosl nieznacznie poziom inteligencji gdzie nalezy wykonywac zadania z jak najwyzsza szybkoscia. Naturalnie zestaw alc i lecytyna bedzie najlepszym wyjsciem. Mozna takze wyprobowaczielona herbatke, ktora dziala [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2004-03-24 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp czy Nitro ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o to, ze po co wydawać kase na drogie zabawki, kiedy można osiągnąć to samo słabszymi środkami (zwłaszcza początkujący w smczkach proszków ) może pomyśl nad jakimś jabłczanem, Trec CM3 wychodzi fajnie albo moze CP - a efekty bedziesz miał podobne do HP, gdzie i tak Ci nie starczy pucha na cyklona obecnie jade na HP - jak dla mnie pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-06-10 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pyt 3- czy były jakieś badania? ekg jest brzydko mówiąć g...no warte, dużo lepsze jest echo serca, ale trzeba sie naprosić lub zaplacić by na to posłali:) Jeśli we krwi bo to podstawa niema zmian, echo echem, to już tylko nerwy:) slyszalem jeszcze o jakis przypadkach gdzie na bicie serca mialy wplyw wady kręgosłupa. Można wiele kombinować:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2006-04-12 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Polaczenie do dupy to raz, po co tyle x w tygodniu meczysz bica? myslisz ze szybciej urosnie? nic bardziej mylnego. U ciebie bic jest wszedzie tylko tam gdzie trzeba to go nie ma. GrUbYgr Oczywiście rozumiem że jeśli robisz piramidki powt to zmieniasz ciężar. wiesz co to piramida w ogole? bo progresja czy regresja to nie jest piramida. a zadnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2008-11-11 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ponownie niestety pod podanym linkiem nie ma kompletu ćwiczeń m.in. w cyklu 5 grupy 2 jeśli ktoś wie gdzie to można znaleźć proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-03-26 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysfajanie bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 4 posiłki bardziej po równo. U starszych kobiet wcześniej potwierdzono, że organizm znacznie gorzej sobie rodzi jeśli taka ilość protein jest w jednym posiłku i nie jest rozdzielona, ale u młodych kobiet nie było problemu. Pewnie nie ma takich badań na kulturystach, gdzie tego białka jest naprawdę dużo, ale z tego też coś można wnioskować...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-09-25 08:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialo roslinne vs zwierzece ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak przejrzalem inne fora gdzie ukladane i sprawdzane sa diety pod katem kulturystyki to poczulem sie jakbym byl w innym swiecie. to nawet na logike biorac mozna wydedukowac ze na pan o wadze 60 kg 4500 kcla to ciut duzo 7-12 g ww na kg/mc masakra. ale takie ******ly tam ludzia wciskaja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-04-22 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki.przyczyny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jako powikłanie po przeziebieniu na przyklad, jak masz słaba odpornosc to wystarczy ze bedzie chlodno i przejdziesz kawalek bez czapki (ja tak kiedys miałam),albo jak pojechałam podziebiona na basen gdzie byla jak zwykle zimna woda przykladow mozna mnozyc _______________________________

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2006-05-23 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    "nie biegając (wiadomo jaka jest pora wszędzie mokro)" chodzi o to że nie mam gdzie biegać u mnie jest teren gliniasty i woda wszędzie stoi czy biegając po podwórku można trochę poprawić wytrzymałość

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-01-29 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim trzeba zaplanowac pewna progresje, nie mozna ćwiczyć na pale;-) wiadomo, ze poczatkowe treningi z progresji beda nieco latwiejsze, niz teg ktore wykonywane sa pozniej w dalszym etapie, gdzie zaczyna robic sie naprawde ciezko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-06-17 12:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że takie można już usuwać, ale z kolei sąsiad sobie usunął i teraz musi chemię brać (ma raka) także... nie wiem zupełnie co mam robić. Może plasterek sobie naklejać na niego? ale będę miała wtedy białą obwódkę wokół niego... szit, no nie wiem, pójście do lekarza rodzinnego wystarczy? xD Czy muszę iść do dermatologa czy gdzie? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-05-29 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzychugod kupiłem od osoby co kase potrzebowała a ja bolda pewnego wiec 1 butelka mam. A skoro mówisz ze tak łatwo to dostac to załatw mi drugi albo powiedz gdzie dostane bo potrzebuje jeszcze 1 flakon a nie moge dostac bo nikt nie ma. Napisałem ze wydaje sie pewny bo go nie wyprobowalem jeszcze czekam az skompletuje towar aż rusze z hgh w next [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2009-08-21 08:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] 1-5 testobolin250 250mg ew5 5-21 testobolin250 500mg ew5 1-20 nandrobolin250 250mg ew7 odblok 3 opakowania ovigil 5000 3xopakowania clomidu po 24tabsy i 100 tab. provironu. gdzie ten proviron do cyklu wrzucic?? deki dał bym ok 400 mg week do tego wtedy cabaser 0.5 tab co 7 dni hcg dał bym w 6,12,18 tyg 5000 2*2500 co 3 dni po cyklu kolejne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-10-13 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt RDX

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nim nie trenowalem wiec nie wiem jak sprawdza sie w praktyce. Mysle ze jezeli masz ograniczony budzet to warto zaryzykowac. Dzięki za odpowiedź, tak właśnie się waham ale na 90% się zdecyduje na niego. Zobaczę czy to warte polecenia, z tego co widziałem to na allegro można kupić do 200zł, znacie może jakiś sklep internetowy gdzie by było taniej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2012-07-27 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel energetyczny w trakcie zawodów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wysokim tętnie i zajmuje w zależności od wytrenowania 30-50 minut, raczej nie znam nikogo kto bierze żel na taki dystans bo za krótki wysiłek. Nawet na górskie dyszki, gdzie się biegnie 50-75 minut nikt ze znajomych, również tych z podium żeli nie bierze. Zawsze można przetestować taką opcję, choć zawody to nienajlepszy moment na testy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2022-09-24 07:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przerwa po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy moze miec inne zdanie, ale prawdziwe jest tylko jedno. Wystarczy przeanalizowac sobie składy różnych supli, 500g mono z vitalmaxa kosztuje 30pare zł, gdzie w 100g masz 99g z groszami monohydrantu, i sladowe ilości tauryny oraz wit b6, a teraz wezmy mono z olimpa za 6dych tez 500g, w 100gramach masz 100g mono. Tak jak pisałem wyżej, mono to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-07-23 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)