SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie można

  • BÓL GŁOWY POMOŻCIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pomaga również masarz, ale zależy gdzie i jak boli. Istnieje wiele rodzajów masażu, które są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólów głowy. Masaż skroni Masowanie skroni czubkami palców oraz uciskanie nasady noda kciukiem i palcem wskazującym. Okolice skroni są rozciagane wolnymi, niezbyt silnymi ruchami aż do nasady włosów. Jeżeli skóra wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16087 Data: 2005-08-03 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny z opisu na opakowaniu wychodzi, ze tylko 5g dziennie ale czytalem na necie ze w dni treningowe ma byc 10g rozlozone 2x5g, gdzie tu prawda? prawda Co do tego EAAnabol xplode z opisu wychodzi ze porcja przed treningiem i porcja po treningu plus w dni nietreningowe jako uzupelnienie diety raz dziennie? w dni treningowe wystarczy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-05-04 15:24:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dissonance DT/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] serio :) dawaj dawaj, bo jak inaczej zrobimy sobie kiedyś wspólną ucztę? hihihi 8-) a do pracy nie możesz sobie wziąć orzechów np.? ja tak robiłam jak miałam pracę gdzie nie można było zjeść dłuuugo (hostessa) :) poza tym ty chyba jesteś za ladą, nie? to chyba możesz mieć po prostu kanapkę i kąsać? :-> Zmieniony przez - nuria w dniu [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2012-08-12 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co klub to mistrz.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak ktoś ma na to parcie, zawsze sobie znajdzie jakąś pseudoorganizacyjkę, w kraju czy za granicą, która go hojnie danami obdarzy Łatwiej znaleźć dobrego trenera w stylach, gdzie stopnie mają znaczenie marginalne albo wcale ich nie ma. Tam się prędzej buduje pozycję poziomem i osiagnieciami sportowymi. Chociaż tutaj też się często manipuluje, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-05-12 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nielegalne walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sam będąc w chinach spotkalem się z podobnym sparingiem, ale owiele bezpieczniejszymi. Polega on na tym ze wykonuje się wszytkie techniki takze w krocze, garrdlo, na oczy i gdzie tylko - ale zasada jedna - niewklada sie sily w te techniki - to znaczy pelna szybkość i stosunkowo lekkie udeżenie lub jego zmiana - przykladowo idzie uderzenie np w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 23:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat???- Jakie cwiczenia?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] "ale trenuje parkour to mysle ze w wielu rzeczach mi sie przyda" pierwszy raz spotykam się z pojęciem "parkour". Poza tym nie znam sztuki walki gdzie niezbędnym jest robiebie szpagatu. "A tak pozatym to zastanowcie sie kto by zwyciezyl walke: Taki Arnold czy Tony Jaa w bezposrednim pojedynku..." Wygrałby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2006-02-16 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! A mógłby mi ktoś napisać gdzie odbywają się treningi choy lee fut w poznaniu, może jakieś namiary gdzie może się zapisać i chyba najważniejsza kwestia, czy można się zapisywać przez cały rok, czy tylko w określonym okresie. Z góry dzięki za informacje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2008-04-06 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neith gdzie na forum można znależć Twoje fotki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie w necie się można naciąć na to? Chyba nie na wp ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 11:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Z czasem zwiększy sie siła, wzrośnie obciążenie, ilość talerzy i trzeba mieć gdzie je założyć...po co potem kupować drugi gryf...ewentualnie jak nie masz miejsca może być krótszy, chodziło mi o to że pierwszy jaki znalazłem i to nie gwintowany także są ....nie gwintowane żeby można było założyc normalne talerze bo na niektóre nie wchodzą Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 00:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 sparingi.

    Post
    Sztuki Walki

    A dlaczego straci szybkosc i dynamike? Zeby wogole mogl przymasowac musial by ograniczyc trening zeby zwiekszyc mase A gdzie tu jest mowa o robieniu masy? Ja myslalem ze krete sie bierze dla zwiekszenia masy badz siły gdzie robiac to 2 i tak zwiekszamy mase przez co traci sie to j.w - zwiekszona masa=wolniejsze ruchy masa zalezy od diety nie od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2010-10-08 19:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa - Plan Protal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest caly kompletny plan. wpisz w google: dieta dukana Jedyne co wiem to: Skutecnosc - niepodwazalna. W zasaddzie dominuja informacje o megaskutecznosci. Chyba nie ma diety gdzie sie szybciej traci. Praktycznie 99 procenty wpowiedzi ludzi to: jestem miesiac i polecialo kilka kg. jestem 3 miesiace i polecaialo kilanasie kg, sa nawet wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2010-04-15 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuję w delikatesach. Zależy gdzie mieszkasz, to można w dobrych sklepach kupić, np Piotr i Paweł, Alma. Tao Tao to słabiutki produkt niestety, za tą samą cenę dostaniesz lepsze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie kombucha. Kupiłam grzyb przez net i będę robić pierwszy raz swój napój:-) Nie mogę tylko ogarnąć czy trzeba dodawać ocet jabłkowy czy nie?? Znalazłam przepis gdzie trzeba i taki że można ominąć. Aaa i jeszcze jedno dostałam dwa grzyby czyli oba powinnam użyć? Czy może lepiej jeden przechować w lodówce na wszelki wypadek jak by coś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie kombucha. Kupiłam grzyb przez net i będę robić pierwszy raz swój napój:-) Nie mogę tylko ogarnąć czy trzeba dodawać ocet jabłkowy czy nie?? Znalazłam przepis gdzie trzeba i taki że można ominąć. Aaa i jeszcze jedno dostałam dwa grzyby czyli oba powinnam użyć? Czy może lepiej jeden przechować w lodówce na wszelki wypadek jak by coś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi spleśniał, ale odkryłam, żeby nawet tą połówkę podzielić i to, na bieżąco można trzymać w chlebaku, a resztę w zimnym miejscu np. w piwnicy albo na parapecie, gdzie nie świeci słońce. Oczywiście np. we foliowym woreczku albo owinąć papierem. Dokładnie nie mierzyłam czasu, ale dość długo tak czeka na zjedzenie, bo do miski zwykle [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, bo ja nie wiem, gdzie mam zadac pytanie i padlo na ten temat, jako ze o jedzenie chodzi ;)) Tlusta rybke sobie chcialam zjesc i padlo na halibuta. Dziennik zywieniowy kdaje mu jednak tylko 1g tluszczu /100g mieska. Chyba cos nie tak, nie? Mozna to komus zglosic, zeby poprawic dane? EDIT: no chyba, ze ja cos pochrzanilam, ale znalazlam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMiU - a gdzie mogę kupić ten ksylitol, poczytałam o nim i to chyba jak najbardziej naturalny środek :-) Przepis wrzucę za chwileczkę do działu z przepisami ;-) Dobre "słodkie" muffiny można zrobić dodając bardzo dojrzałe banany i trochę wheya :-) Na bananach też robiłam, z tym że jaglane, czuć wyraźnie smak banana, a ja jednak chcę żeby muffiny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK wino na oleju

    Post
    Doping

    "Swoja droga pokaz mi board gdzie pisza ze zmikronizowana zawiesine wodna jest latwiej zrobic niz rozpuscic srodek w oleju. Bo nie wytrzymam, Nobla dostana !!!! " co jest trudnego w zrobieniu wina na wodzie ? przepisow i sposob kilka, calosc ogolnie prosta robilem i nie widzialem w tym trudnosci na oleju bedzie podobnie, tylko duzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-04-18 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Zdrowe fryteczki w dwóch wersjach :-)) 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bec117abb0fe47e7ba0ab8d2ce9f384e.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-11-02 19:25:47 Gdzie takie cos mozna dostać? %-) chciałem wejść w ekran, ale sie nie dało Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-02 20:09:15

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)