gdzie można

[...] słyszałam skóra po takim zabiegu może być podrażniona dlatego lepiej jej niczym przez jeden dzień nie smarować. Cena jednego zabiegu to około 1000 złotych, efekt jest jednak spektakularny. Ja robiłam go na brzuchu ale można go wykonać w każdym miejscu gdzie ma się "luźną skórę"( [podobno bardzo popularne jest wykonywanie go pod pachą)

[...] sztanga? Wyciskanie sztangi sprzed głowy dodatki (od mikrocyklu 10tek): uginanie ramion ze sztangą (bic), wyciskanie wąskim nachwytem(tric), przedramiona na koniec Nie wiem gdzie ten MC wstawić. Skoro byłby co 2gi trening zamiast przysiadów, to chyba trzeba też wywalić wiosłowanie, bo kręgosłup będzie cierpiał? ;) Proszę o info czy lepiej wrócić [...]

jak na mój gust za mało mety jak na arnolda ;) bardziej bym w to wierzył jakby minimalne ilosci zaczynały sie od 100mg dianabolu. gdzies kiedys mozna bylo znajsc zapiski mikea mentzera ,on walil do 2250 mg samej deci tygodniowo i w ****u metanabolu.Nie uwierze,że arnold,oraz i cała reszta wtedy specjalnie odbiegała od tych ilości. W internecie [...]

[...] przekonany iż Arnold na pewno stosował hormon wzrostu i inne środki które wpływać musiały na swoistą i nietypową budowę ciała.Oczywiście po obejrzeniu starych fotografii gdzie np.widnieje on jako 15-sto latek i jest po dwóch latach treningów,oraz zdjęcia pózniejsze o około roku może dwóch,to po prostu wnioskuję iż posiadał on taką budowę [...]

Dla mnie jedno jest pewne,jak ktoś osiąga przyrosty na poziomie 3-4cm w ramieniu i to po kilku latach treningów z sokiem,to na pewno coś nie tak.Najczęściej to tak zwane''nie tak'',to złe odżywianie i beznadziejny trening. Uważam że Arnold spokojnie mógł brać do 80mg dianabolu,w końcu primobolanu też nie jest zbyt wiele,mając na uwadze że wcześnie [...]

w pracy jest gdzie zjeść makaron czy ryż , ale w szkole tego nie ma ;/ wiec co mam się zwalniać ze szkoły zeby zjeść właśnie makaron ?? nie można zjeść kanapki z szynką czy z białym serem to jest jakach chemia czy co ??

[...] Sam mając niebieski pas wygrywałem z czarnymi, a mając czarny zdarzało mi sie przegrywać z niebieskimi. Ale nikt nie robi z tego powodu tragedii. Judo jest sportem, gdzie decyduja ułamki sekund, nawet niewielkie zagapienie może przekreslić 4 lata ciężkich treningów - patrz Paweł Nastula w Sydney. No ale jesli posiadacz czarnego pasa [...]

[...] dorobili, większość pewnie ciągle wbija;-) Antek, co do gimnastyków to zobacz jak wyglądają naturalni amatorzy z kilkuletnim stażem, a jak zawodowcy (szczególnie z USA gdzie koks idzie tonami). Bez koksu o wiele lepszą sylwetkę zrobisz na siłowni, niż na "drążku" czy "kółkach". No chyba, że ktoś jest to 1 osobą na 100 000 , która ma super [...]

To jest walka z "cieniem" Jodan. Kata to jest walka z "niewidzialnymi" przeciwnikami i to sie satale nie zmienia. Mozna walczyc ze tak to nazwe z "samym soba" gdzie sie wykozustuje te techniki ktore ci pasuja

nie ma tam gdzie robić nóg? klatka? z laweczki sztangi nie mozna zdjąć jakoś na barki? krurde to dosyc podstawowe cwiczenie na nogi :/ Zmieniony przez - mrgg w dniu 2012-11-24 16:22:13

[...] - byłem ciekaw, czy Condit swoją pracą nóg nie pozwoli mu na obalenie - ale okazało się, że pozwolił%-) Jeżeli Woodley miałby wygrać z Maią, to tylko w pierwszych minutach, gdzie by brutalnie zrywał klincze itp (ale stawiałbym na Maię) i zdecydowanie pojedynek z Thompsonem byłby najciekawszy. To byłoby starcie dwóch zawodników, którzy opanowali [...]

[...] się na drążku w treningu pleców. Poza tym 5 dni pod rząd??? - jestem ciut młodszy a jak sobie pomyślę o takim maratonie to już mi od tego myślenia stawy bolą. Trening gdzie łączyłeś dużą partię z małą nie szedł Ci, bo nie przygotowałeś jak należy wytrzymałości siłowej. Poza tym zakresy powtórzeń to element płynny i nim właśnie można [...]

Tak,, mierzylem, nie podchodzę do tego amatorsko,, poza tym paski łapią głównie aceton który w późniejszej fazie adaptacji gdzie organizm bardziej potrafi wykorzystywać ciała ketonowe już nie występuje tak w moczu, przez co są słabe do kontroli. Paski do krwi są spoko, tylko drogie (ok 6-17zl kosztuje jeden pomiar) Ogólnie to założyłem temat,, [...]

ogolnie mozesz poczytac art, gdzie na dole masz odnosniki do badan dotyczace keto na masie https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Dieta_ketogeniczna_nie_nadaje_si%C4%99_do_budowania_masy_-a3322.html wiekszosc uzytkownikow formu jest zgodna z tym, ze na keto mase miesniowa zbudowac jest bardzo ciezko. tutaj kilka watkow [...]

chyba nie bardzo zrozumiales ta wypowiedz ze mozna dostarczyc takiej ilosci wartosci odzywczych jak w pelnowartosciowym posilku!!!!! gdzie jak nie masz czasu lub np jak robisz mase i nie mozesz zmiescic 6 posilku to mozesz go sobie tak go zastapic!!!! Mam nadzieje ze teraz wiesz o co chodzi! pozdro

sory za glupie pytanie ale jestem zielony w tym , gdzie znajde te fora jesli mozna to link albo poprostu w jakim dziele thx no i ile na poczatek kcal jest dobre i ile posilkow tak mniej wiecej znalazlem ten link http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety_na_mas%C4%99_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych!-t600599.html czy dobrze mysle ze to ten ? [...]

Dzieki wielkie Lalka, jeszcze tylko jedno male zapytanie - gdzie jest w cenniku Therma Pro bo jej nie widze a na tym mi najbardziej zalezy? Mam rozumiec ze zamowienia mozna na maila przesylac? Kemel

[...] :) Pacholeciem bedac, cwiczylem aikido, oczywista nie to "supeskuteczne i jedynie porzadne" ktore ty cwiczyles Pawle, tylko takie normalne, oderwane od zycia, gdzie o jakiejs ki mowili, o jednoczeniu sie z energia itp. I oczywista instruktorzy opowiadali, jak to Ueshiba kul unikal, wywracal ludzi nie dotykajac ich i inne bajki dla [...]

[...] cwiczyla z planem. Moze nas oswiecisz jakie to wielkie sukcesy przyniosla Ci ta metoda? Tego ze nie rozumiesz zw 2+2=4 to wszyscy widza. I nie wmawiaj mi swoich tez. Esco. Osobom takim jak on psylocyby moglyby zaszkodzic. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] Pozostałe zmiany, a jest ich niewiele, to już wyłącznie drobiazgi. Mając na uwadze fakt, że większość Mistrzów Gry prowadzi Legendę według przepisów 1 Edycji, w miejscach gdzie dokonałem zmian przepisów wg reguł L5KWM, podaję również oryginalne brzmienie odpowiednich zasad 1 edycji Legendy Pięciu Kręgów. klan FENIKSA Sojusznicy: Dom [...]