
Czesto kiedy cwiczymy nie zwracamy uwagi ,jaką wodę pijemy.Ma to jednak istotne znaczenie dla naszego zdrowia. NIE pijmy nie przegotowanej wody z kranu.To co leci z naszym kranów,w wiekszośći miast,czy z prywatnych powierzchniowych ujeć wodnych to ciecz a nie woda.W wiekszości miast z kranu leci cos co jest przezroczyste i klarowe ,ale nie ma nic wspolnego z wodą.
W takiej miejskiej wodzie jest tyle kamienia ,ze nie można sobie tego wyobrazic.Oczywiscie zalezy gdzie. Czasami po paru tygodniach czajnik nadaje sie do wyrzucenia,poniewaz jest cały zasyfiony kamieniem. Kamien pity wraz z wodą powoduje rózne choroby.Są niby np kamica nerkowa.Choroba bardzo nieprzyjemna.Nikt chyba nie chce urodzic sobie własne kamyczki

W nieprzegotowanej wodzie z kranu mogą znajdować sie takie bakterie jak tasiemiec,gronkowiec czy paciorkowiec. W temperaturze
bakterie gina wiec po przegotowaniu nie ma sie zbytnio o co martwic.
Aby bezpiecznie pic wodę z kranu najlepiej ubezpieczyc się filtry, lub ja poprostu przegotwac. Nie warto,kiedy jestesmy spragnieni a nie mamy czegos innego do pica, rzucac sie na kran . Lepiej przegotwac wodę,i oszczedzic sobie nie miłych niespodzianek

Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)