Wczoraj było grubo, tyle powiem %-). Do 21 gdzieś był LC, a potem już HC/HF i na dobry sen oczywiście Magnumy :-D Takie torty nam dziewczyny zrobiły! https://farm2.staticflickr.com/1831/43996989432_787855e05f_z.jpghttps://farm2.staticflickr.com/1800/43996989502_1f4a9f39d8_z.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-08-15 10:05:35
[...] Jeśli chodzi o figure czy wellness to ten poziom jest wyższy ale w bikini tego poziomu wysokiego nie ma . Ale z drugiej strony bikini rządzi się swoimi prawami i dziewczyny nigdy nie będą dowalone tylko szczupłe z zarysowanymi mięśniami Tak tak, ja mowie o poziomie w tych innych kategoriach, nie bikini :-) mnie w ogole nigdy bikini [...]
[...] i jeszcze plecy itp. To widać właśnie u bardziej doświadczonych zawodniczek :-) Kiedyś rozmawiałam właśnie z trenerką i zawodniczką na konsultacjach i ona mówiła, że często dziewczyny zostawiają pozowanie na ostatnią chwilę albo za mało czasu na to poświęcają a to ważny element, szczególnie w fitness bikini. I nie chodzi o długie treningi a [...]
<mrok> ale mam nieziemską babcie :D <mrok> ostatnio jak grila robiłem, to weszła do kuchni, gdzie dziewczyny robiły jakieś mięsko <mrok> i rzuciła hasło: Wiecie dziewczyny, mówią, że gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść <mrok> po czym odwraca się do facetów i mówi: ale jest co podupczyć.. <mrok> umarliśmy :D
[...] który się do niej "sapał" i był spokój na jakiś czas . Ale znowu się zaczął burzyć więc i teraz poszedłem go zlać bo się trochę wnerwiłem i jak się okazało to i dziewczyny dokuczają mojej dziewczynie (bała się powiedzieć) więc złapałem tego gościa ale mu nic nie zrobiłem bo obroniły go "Plastiki" puste dziewczynki które też [...]
[...] typ do 2A mial kumpli gdy bylismy w pierwszej klasie tez kozaczkow teraz chodza do technikum ogolnie w 1kl bylismy kumplami, ale teraz zaczął się przyp*****lać coś do mojej dziewczyny w sensie wyzywać czy coś (są z tej samej kl) i wk***ia mnie to, ona zaczela go lac po glowie itp a on powiedzial ze "dojade twojego chłopaka bo dziewczyny nie [...]
Cześć dziewczyny Na samym początku chce was przeprosić że nie dawałam żadnych oznak życia przez tyle czasu . Miałam problemy rodzinne ,tak naprawdę to nadal je mam .Mam bardzo chorego tatę i musiałam pojechać do niego na kilka tygodni. Już wróciłam i od razu do was piszę Niestety treningi zaniedbałam przez ostatnie trzy tygodnie . Ćwiczyłam [...]
[...] tylko u facetów, a u dziewczyn jest inaczej? ogólnie o progresji masz tu: http://www.sfd.pl/Czym_jest_PROGRESJA__dla_niewtajemniczonych-t280012.html 4. Czy u dziewczyny(statystycznie) przyrost ok.2cm w obwodzie ramienia przez pół roku( bez diety i supli) to dużo czy mało ? to zależy od dziewczyny(od chlopaka zresztą też). Jedni [...]
Mam wrażenie, że jest parę typów, jakby się bawić w uogólnienia: 1. Panie, które mają problemy zdrowotne i tradycyjne hopsanie i dieta 1500 nie dają u nich rady, ew. Dziewczyny po kontuzjach, z ciałami zniszczonymi głodówką itd. czyli serio ciężkie przypadki. 2. Dziewczyny bardzo zgrabne, które wiele wysiłku wkładają w odpowiedni wygląd i siłownia [...]
.....ale jedno co mi wpadło do głowy to to - ze wszystkie (chyba) zgłoszenia dziewczyn a raczej ich fotki - to skapa bielizna (czyt. stringi). Moze sie myle - ale niektóre dziewczyny sie czuc skrempowane (moja mi powiedziała ze w zuciu by nie wrzuciła fotek w majteczkach pomimo ze jest to "pseudo" anonimowe) - ale przeciez mozna dac [...]
[...] Dziękuję firmie Activlab za możliwość skorzystania z suplementów. Dziękuję Wam wszystkim, że jesteście ze mną, że czytacie, motywujecie, pocieszacie, dajecie rady. Bez Was dziewczyny prowadzenie tego dziennika nie miało by sensu PLUSY: Najważniejszy: rozbudowa pleców, czuję po ubraniach że niektóre mnie cisną w plecach %-) widzę to na [...]
Cześć dziewczyny. Po kilkudniowej nieobecności spotkała mnie suuuuuuper niespodzianka - posty Gani ,Weroniki, Grawo. Cieplej zrobiło się na sercu. Dziewczyny ja naprawdę chudnę. Przestrzegam diety dość rygorystycznie. Przyznam, że jest to kłopotliwe (szukanie produktów w sklepach i stanie przy garach z notesem , by czegoś nie pomylić). Dziś np. [...]
jednym słowem - MIAZGA ! łapki naprawde konkretnie wyglądaja, tak samo plecy i cała reszta pogratulowac, wytrwalosci, checi, oraz dziewczyny bo faaajna jes czekam na nastepny twoj teścior, pozdrowka
j**ać. Nie zbiednieje a uszczerbku na zdrowiu nie chcę, jutro jadę do dziewczyny i będe miał pakę z nowymi sokami to przy okazji do apteki wejdę po 5ml i 0,7x30 albo 0,6x30 do ud i walnę sobie u dziewczyny. dzięki za szybką odpowiedź, dwa razy się wkułem, za drugim razem podobna sytuacja i swoją droga trafiłem w nerw bo mi lekko noga drgnęła :D [...]
[...] i nie bede tu nic ukrywal. _____________________________ Wczoraj mialem koniec roku, poszlismy prawie cala klasa do pubu/baru (cos w tym stylu), poszla tez z nami wychwa to dziewczyny jakos nie mogly przy niej piwa pic, chlopacy od razu poszli i zamowili po jednym Wychwa kupila kazdemu po lampce szampana, posiedziala ogolnie z godzine, moze nie [...]
Przyszedł czas na kolację bez bułki ! Chociaż i tak czuję, iż jest to kolacja dla dziewczyny na redukcji. (dziewczyny nie miejcie mi tego porównania za złe :) ). Ku gwoli ścisłości - ta papka to jajecznica ! :D Nie lubię ściętej bo jest dla mnie za sucha, ale fakt faktem, troszkę za wczas ściagnąłem z patelnii. 4 jajka, 1 pomidor mały, 1 ogórek [...]
atak dziewczyn heh:P zle mnie zrozumialyscie, chodzilo mi o to, ze dziewczyny, ktore sa takie w sam raz (taka jak np. wlasnie anittat) twierdza i tak, ze musza schudnac - rozumiem, dziewczyny sa skromne, ale bez przesady :) powinno byc tak: zadna dziewczyna nie powie, ze jest "w sam raz" hehe
Dzięki dziewczyny za odpowiedzi! Obliques, ja nie dyskutuję. Ja chcę się po prostu dowiedzieć dlaczego zasuwam od roku do endokrynologa i bulę 170zł za wizytę i wypieprzyłam 2 razy po 140zł za konsultację dietetyka i nie powiedziano mi ANI SŁOWA o glutenie, o tym o czym napisała Martucca, a dowiaduję się o tym z forum w internecie. Kto nas leczy i [...]
[...] do dziewczyn to są to zdjęcia z dwóch różnych okresów warsztatowych. Pierwsze trzy to warsztaty, które odbyły się w ten weekend - i tutaj startują w debiutach jeszcze dwie dziewczyny, a te zdjęcia dwa od dołu to warsztaty sprzed miesiąca - i tutaj startują właściwie wszystkie dziewczyny ze zdjęć, więc faktycznie są to moje potencjalne rywalki, [...]