dziewczyny

Zamiast tamtej dziewczyny jest Ta kobieta:) inna, ale ciągle fantastyczna i bardzo nam jej tutaj w grupie brakuje.

Oj dziewczyny to zupełnie nie tak, aż taką wariatką nie jestem :-) Od stycznia wychodzę raz, dwa razy w tygodniu i zaczynałam od 5 km. Ostatni miesiąc to było mniej więcej 8-9,5 km. Wczoraj to była pierwsza, równa dycha.

Moim zdaniem to nie obronisz dziewczyny jak przytyjesz pare kilogramów, ale może tylko tak mi się wydaje ? pozdro

Sory :) myślałam że jesteś dziewczyna bo to przeważnie dziewczyny maja problem z tyłkiem :) (nie zwróciłam uwagi na pisownie).. ale generalnie to co ci pisałam i przede wszystkim trening siłowy szczególnie na górne partie ciała i dieta! jak masz możliwośc to jakies suple sobie kup. Bo z tego co rozumiem to masz figure typu gruszka(takie mają [...]

Sylwetka spokojnie do zrobienia :-)) Dziewczyny mają rację, trening siłowy poprawi sytuację. Ciała musisz trochę nabrać, bo nie ma z czego sylwetki zbudować.

Wczoraj i dzisiaj już też poszedł ten sam trening. Widziałam, że niektóre dziewczyny trenują to samo codziennie, więc nie będę w tyle ;-) Chciałabym się dowiedzieć czy mając już piłkę i szczelinę na 1cm mogę robić jakieś inne ćwiczenia?

dziewczyny złość piekności szkodzi sog na zgode i buziaki no do dzieła

hehe wiecej dziewczyn powinno pokazywac tu swoje zdjecia. na poczatku myslalem ze tu nie zagladaja zadne dziewczyny, pozniej zobaczylem jedna, i szok ; - ) pozniej druga, a teraz trzecie i to znowu sliczna.. nie no moje serducho tu nie wytrzyma jak bede sie 3 razy w tygodniu zakochywal przez ciebie lauro zamiast szukac jakiejs dietki czy [...]

Chyba troche histeryzujesz.Odchudzalem klientki na 150-170g weglowodanow ;-) Proponuje zajrzec do dzialu Ladies i podpatrzec jak odzywiaja sie trenujace dziewczyny. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-08-23 23:01:09

HEJA!!! Ja też tak robię !!! Dziś np. zamiast precla postanowiłam zjeść małą paczkę chipsów. Precel i tak nie jest zbyt wartościowy, więc to chyba nie aż taki grzech I sądzę, że dziewczyny wcześniej zaczynaja dbać o figurę, więc chyba to normalne

[...] pije odzywke(smak czekoladowy).czy lepiej brac 2 razy dziennie(30g raz 30g drugi raz,czy lepiej np.raz dziennie 50g) biorac pod uwage,ze nie chce nabrac tluszczyku.w sumie to nie wiem jeszcze podstawowego pytania czy dziewczyny,ktore az tak bardzo silowych nie uprawiaja moga spokojnie brac mega mass(uprawiam silowe,ale z nieduzym obciazeniem).

a za rok przez wakacje sie na plazyza toba beda dziewczyny ogladac };-)

kiedyś u lekarza sportowego: ja: to podbije mi pan w książeczce zgode na udział w zawodach? lekarz: nie! ja: ??? lekarz: bo ja sie nie zgadzam, żeby dziewczyny sie biły!

Ćwiczy interwały 3 razy w tygodniu przez 60 minut? Ciekawe jak te interwały wyglądają @@-) Raczej mile widziane są zdjęcia całej sylwetki, z takich puzzli Dziewczyny niewiele powiedzą. No i wypiska z diety, póki co nie mamy pojęcia co Twoja dziewczyna je. A z tego co kojarzę Ladies spalaczy nie zażywają. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu [...]

hmmm jak wyzej dieta=podstawa a sam plan... no delikatnie mowiac to taki sobie. nigdy nie ukladalem planu dla dziewczyny, ale mysle ze ogolne zalozenia powinny byc podobne. po pierwsze co mi sie nasuwa to to ze jak nie masz zadnego przygotowania to moze by zaczac od ogolnorozwojowego a doppiero po jakims czasie wziac sie za dzielony. ale z drugiej [...]

Wpłace dla niej pieniązki po 10.06.09 NAPEWNO, szkoda dziewczyny, ma śliczne oczy. Myśle że skromne 30 zł wystarczy ja nie zbiednieje a napewno dla niej jest to dużo, z tego co wiem jest nas 275350 użytkowników sfd.pl i gdyby każdy wpłacił tylko 1zł to sami zebralibyśmy prawie połowe sumy... Namawiam do pomocy Paulinie Pawlak

Zainteresowała mnie historia tej dziewczyny więc zacząłem czytać i właśnie zobaczyłem że na każdej stronie piszą o jej śmierci. Dziewczyna nie poddawała się, walczyła ale cóż takie jest to po***ane życie. Niech spoczywa w pokoju

Ale to są dwa oddzielne artykuły mające innych bohaterów (w pierwszym poście to widać)! Dwie różne dziewczyny, które popełniły samobójstwo. przeczytajcie dobrze to zobaczycie.

[...] powstrzymał i wogóle zachowałbym sie prawidłowo. a jednak tamci tak nie mysleli... wiec moze ja tez nie.... w nie mniejszym szoku byłem gdy dowiedzialem sie o smierci młodej dziewczyny zamordowanej na korytarzu szkolnym przez byłego chłopaka. Reakacja moja była podobna... wielki szok, smutek i potworna zlosc na tego skur... jesli ktos pisze ze po [...]

[...] slowa otuchy. No w sumie macie racje to jedna dzielnica wiec kolesie widza mnie codziennie w sume ale kto wie. Przed chwilka wrocilem ze spacerku i looknalem ten sklep tej dziewczyny co podburzala tego kolo wiec ten sklep jest 5 metrow od bramy tych mentow nio ale zobaczymy mam nadzieje ze sie obejdzie bez zadnych akcji. Hmm przydalo by sie [...]