[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
Siłownia w stylu "rajska" czyli hard core :-) trenują głownie chłopaki i z 2 dziewczyny co lubią ostry wysiłek. Najlepiej podjedź i zobacz, stawiamy na ciężki trening ,a warunki finansowe są znakomite. 2 sale razem ok 200m.Pozdr
Przy takich wymiarach BMI Twojej dziewczyny jest idealne zamiast myśleć o chudnięciu - a moim zdaniem nie ma takiej potrzeby niech raczej pomyśli o wypracowaniu ładnej stonowanej sylwetki poprzez trening siłowy i wprowadzi zdrowy styl odżywiania- polecam artykuł 10 wskazówek zywieniowych
[...] ambitny plan najlepiej robic pelne przysiady - wykonywane prawidlowo rownomiernie rozwijaja cale nogi, wzmacniaja stawy kolanowe i skokowe niektorzy sami moga wykombinowac technike, inni potrzebuja trenera tylko nie daj sobie wmowic, ze dziewczyny nie moga robic przysiadow, albo ze to cwiczenie (wykonane prawidlowo) psuje kolana lub kregoslup
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
w regulaminie masz napisane, że dziewczyny nie doradzają nie znając zdjęć osoby, jej diety i reszty potrzebnych informacji które opisują w regulaminie, stąd 4nn delikatnie poleca ci to przeczytać naprawdę NAJPIERW przeczytaj CAŁOŚĆ, to nie jest sklep "piękne uda na wynos poproszę"
Tak jak inni - odpoczywaj, śpij, jedz jak masz wage. I dziewczyny niestety też lepiej odstawić - żebyś był nabuzowany :D I tuż przed walką rozgrzewka. Nikt o tym nie napisał, ale znałem takiego, co tak sie stresował walką, że zapomniał :D Powodzenia!
Koło zamachowe 4kg to bardzo mało. Ja na rowerze mojej dziewczyny 5kg przy maksymalnym ustawieniu nie czuje żadnego oporu. Najlepiej znalezc uzywany z wiekszym kolem zamachowym. BTW od samego rowerka nie poprawisz sylwetki raczej ;)
W dziale hi teca jest np. Natalia Gacka, fitnesska, może ją podpytaj? ;-) W innym jest Paula Lewczuk. Obie dziewczyny startują, będziesz miał odpowiedź z pierwszej ręki. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-12-04 21:10:00