dziewczyny

[...] ciasne a w talii wielkie, zalamka, nawet takie spodnie z szerokimi nogawkami - co wydawaloby sie powinno pasowac - sa jakos tak glupio szyte ze tez nie pasuja kompletnie. A ja przeciez nie jestem jakas wielka, ja nie wiem co robia dziewczyny ktore naprawde maja kawal fajnego uda i tylka, a talie drobne, chyba zostaja tylko spodnie ala legginsy.

[...] szerokimi nogawkami - co wydawaloby sie powinno pasowac - sa jakos tak glupio szyte ze tez nie pasuja kompletnie. A ja przeciez nie jestem jakas wielka, ja nie wiem co robia dziewczyny ktore naprawde maja kawal fajnego uda i tylka, a talie drobne, chyba zostaja tylko spodnie ala legginsy. Mam taki sam problem od zawsze, jeszcze zanim zaczęłam [...]

[...] bez opieprzania się. Dzisiaj wpadł luźniejszy trening, trochę podglądałam transmisję z Olimpii w Rumunii. Kibicowałam Dorocie, szkoda że do finału nie weszła, no ale dziewczyny były MEGA... Chłop poszedł ze mną więc wreszcie dałam radę spróbować tą suwnicę na 66kg. Wypchnął talerz i wtedy już ładne 12p w 3s zrobiłam. Jakby mnie mordowali, [...]

Nie znałam dziewczyny - prawie godzinę u niej na insta wczoraj siedziałam... Fajna, podoba mi się. Wydaje się bardziej "smukła" niż Dorota. Madzia Ty wiesz jak ona wzrostowo jest?

Tomasz, w kontekście hipertrofii robienie zbyt dużo serii małym ciężarem nie da ci efektu, miesien od tego nie urosnie, zrobisz tylko wlasnie tzw. junk volume lub objetosc smieciowa, czyli do niczego, hehe, narobisz sie, zmęczysz niepotrzebnie przed dojściem do serii roboczych robionych do upadku lub blisko upadku (rir 0-2) które realnie dają [...]

Cześć!!!! Ale fajnie dziewczyny ze jesteście! Nene - co ciebie??? Bardzo bym chciała żebyście wróciły. Tak fajnie było z Wami!!!

No właśnie dziewczyny, ja za bardzo waszych dzienników nie znam, ale zawsze fajniej jak byłoby więcej osób :-) więc rozważać pozytywnie i wracać kobitki :-)

[...] fajnie, jest młodziutka i zwarta i jedrna, o ile nie ma implantów pośladkow (bo i takie cuda już widziałam na potrzeby zdjec) - a wcale nie musi mieć, bo widziałam mlode dziewczyny kompletnie nie trenujące z takimi pośladkami i sylwetka - co byś na nią nie założyła, pupa będzie wyglądać zaj**iscie, poza tym wydaje mi się że ta góra też dobrze [...]

Dziewczyny - zaraz Wam odpowiem, ale najpierw muszę z siebie to wyrzucić. Zrobiłam to 47,5kg na ławce!!!! Z dupą w górze, powolutku wymęczyłam, ale poszło! Pierwszy raz poszło!!! I to mnie cieszy bo moja głupia głowa tego pierwszego razu bardzo potrzebowała. Chłopaki mi kibicowali i trochę mi w ogóle rozwalili trening, ale pewnie bez nich bym nie [...]

Pospacerowanie…. /SFD/2023/12/1/66403cacf2604318b7ed87680b0ceca2.jpg ale fajne dziewczyny <3

03.02.2024 DT Sobota - p***ziało strasznie, ale nie padało. Nawet jakieś słońce wychodziło. Po spacerze z psiulą - a panna się nie przemęcza - zapragnęłam jakichś dodatkowych emocji. Strzeliło mi do łba, ze pójdę pobiegać. Nie będę opisywać wewnętrznego dialogu - ale naprawdę wszystkie możliwe argumenty musiałam użyć, zeby w ogóle wbiec do lasu, [...]

Ale powiem ci że czasem rozumiem te dziewczyny, bo jak nad czymś pracujesz strasznie długo i widzisz taką poprawę to naprawdę aż się chce patrzeć w lustro, wiem że to jest może głupie i takie niedojrzałe, ale naprawde rozumiem to czesto :-)

[...] ci troche uroslo to byloby tylko na plus, chlop ma racje, proporcje by ci sie znacznie poprawily wizualnie (szerokosc nogi vs. biodra vs. talia), ale to kwestia gustu, sa dziewczyny co lubia miec cieniutkie nozki, i to tez jest ok, ja np zdecydowanie wole moja noge wieksza niz jak kiedys byla cieniutka jak nomen omen patyk :-D A brzuch to ty [...]

[...] nie ma sie talii - owszem, nawet super zgrabna w dol laska bedzie wygladac jak kwadrat i mysle ze o to chodzi. o proporcje. sylwetke oczywiscie widzialam, jest boska )) ale dziewczyny, wrong, Martucca - jestescie goracymi przeciwniczkami rurek - wiec wydaje mi sie ze nikt was nie przekona. ja chodze w tym, na co pozwala mi cialo - mam duzo [...]

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi :-D A o co chodzi z supełkami???

Dziewczyny dziękuję za słowa wsparcia i otuchy. Nie spodziewałam się tego i szczerze mówiąc bardziej podejrzewałam że ochrzan dostanę i bałam się po tym wczorajszym wpisie zaglądać do dziennika}:-( Jeśli chodzi o głowę,to wydaje mi się że z nią zrobiłam duże postępy i oczywiście nadal nad nią pracuje bo wiem jak kluczową rolę odgrywa w tym [...]

wiecie jak fajnie sie tanczy majac przed soba biodra dziewczyny na ktorych spoczywaja moje rece a za soba tez biodra tez dziewczyny ktora trzyma rece na moim brzuchu? do tego ruchy dzikiego weza i mozna sie bawic ide w kime

wiesz, sa dziewczyny proste i i dziewczyny z talią, i kazdy typ może byc drobnej i mocnej budowy. Ty optycznie na chwile obecną IMO należysz do tych o mocnej budowie i najczęściej dziewczyny takie jak ty budują bardzo szybko siłę, nawet na niskich kaloriach i mają trudności ze schudnięciem, po prostu ich organizm ma ten poziom BF bardzo silnie [...]

mielismy male zebranko na silownii kumpel z osiedla i dziewczyny pokazlismy sprzent siedzielismy gadalismy po jednym ,dwoch czech browarkach dziewczyny widzicie ten gryf : -tak widzimy tu jest 100 kg chcecie zebym do dla was podniosl -no dawaj! szykuje sie chwicilem sciagam..... dup mi na late dusze sie proboje zlapac oddech dziewczyny [...]

Chłopak odprowadza swoją dziewczynę do domu po imprezie. Kiedy dochodzą do klatki, facet czuje się na wygranej pozycji, podpiera się dłonią o ścianę i mówi do dziewczyny: -kochanie, a gdybyś mi tak zrobiła laseczkę.. . -tutaj? jesteś nienormalny . -noooo, tak szybciuko, nic się nie stanie.. . -nie! a jak wyjdzie ktoś z rodziny wyrzucić [...]