dziewczyny

No dziewczyny aleście pięknie wisiały :-) Spróbuję w sobotę moze się uda wam dorównać .

To ćw jako izometryczne na ugiętych ramionach jest dośc mocno ryzykowne ,ze względu na ewentualne kontuzje bicepsów. Stąd jest na prostych. No dziewczyny mnie zaskoczyły,bo tyle wisieć nie jest łatwo-tu na siłowni był konkurs nachwytem i czasy były gorsze-najcześciej miedzy 40 sek a 1:20

Próbę zrobiłem ale niewiem czy będzie zaliczona bo mam nisko drążek i pod koniec lekko się podciagnalem bo skurcze w nogach mnie już łapały i bałem się że dotkne nogami do ziemi. Filmik pewnie pojawi się w nocy. %-) CHOPIE lubię Cię I Szacun pełen no ale DZIEWCZYNY startują tu na rowni z facetami !!! też miały za niskie drążki i też ugięte w [...]

Próbę zrobiłem ale niewiem czy będzie zaliczona bo mam nisko drążek i pod koniec lekko się podciagnalem bo skurcze w nogach mnie już łapały i bałem się że dotkne nogami do ziemi. Filmik pewnie pojawi się w nocy. %-) CHOPIE lubię Cię I Szacun pełen no ale DZIEWCZYNY startują tu na rowni z facetami !!! też miały za niskie drążki i też ugięte w [...]

Coś mi się wydaje że lekko ułatwiłeś sobie robisz to na profilowanych uchwytach nie tak jak dziewczyny na prostym drążku a przez to w trudniejszym do utrzymania chwycie .Polecam obejrzeć jak to robią :-) Spróbuję powalczyc z dziewczynami na prostym drążku %-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-19 08:46:17

Coś mi się wydaje że lekko ułatwiłeś sobie robisz to na profilowanych uchwytach nie tak jak dziewczyny na prostym drążku a przez to w trudniejszym do utrzymania chwycie .Polecam obejrzeć jak to robią :-) Spróbuję powalczyc z dziewczynami na prostym drążku %-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-08-19 08:46:17 Wycwiel o co Ci chodzi? Wisiałem [...]

Coś mi się wydaje że lekko ułatwiłeś sobie robisz to na profilowanych uchwytach nie tak jak dziewczyny na prostym drążku a przez to w trudniejszym do utrzymania chwycie .Polecam obejrzeć jak to robią :-) Spróbuję powalczyc z dziewczynami na prostym drążku %-) /SFD/2023/8/19/1a0d49cee28441dba693b024b77e50e9.jpg Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

Próbę zrobiłem ale niewiem czy będzie zaliczona bo mam nisko drążek i pod koniec lekko się podciagnalem bo skurcze w nogach mnie już łapały i bałem się że dotkne nogami do ziemi. Filmik pewnie pojawi się w nocy. %-) CHOPIE lubię Cię I Szacun pełen no ale DZIEWCZYNY startują tu na rowni z facetami !!! też miały za niskie drążki i też ugięte w [...]

Dziewczyny dały z siebie wszystko na tym ćwiczeniu !!! ( zwis podchwytem na drążku) rozgromiły facetów !!! ...no wycwiel jeszcze dał czadu po kilku próbach i pobił 100 sek. przy dobrym dopingu naszym ...Więc nie Przyznanie im normalnie punktów tylko kombinacje to wręcz Świństwo pisząc delikatnie }:-(

[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] nauczyciel i człowiek zarazem - stawia na skuteczność i jest otwarty na wszelkie doświadczenia związane ze sztukami walki, uczy się nawet od nas zapaśników. Jeśli chodzi o dziewczyny, to kojarzę dwie bardzo sympatyczne, ale nie róbmy "kącika towarzyskiego" Acha, treningi mają dokładnie tam gdzie zapaśnicy -w poniedziałki 19:30, środy [...]

[...] poszedlem). Takze nie polecam bo mozna za to beknac i miec ciezkie wyrzuty sumienia. BTW gosc byl z kumplem ktory wyciagnal sprzet (nie wiem co bo dostal szybkie KO) , zaatakowali mnie i towarzystwo (w tym dziewczyny), typowe ciecie osiedlowe (ja tez chadzam czasem w dresie ale nie nekam z tego powodu innych) wiec sami sobie to przyrzadzili.

[...] wakacjami mialem przyjaciela też "wieczny anorektyk" narzekająćy jaki to on nie jest, do tego stopnia ze nad wodą wstydzil sie przy nas rozebrac jak byly z nami dziewczyny,ale wzial sie do roboty i juz wyglada jak czlowiek,od kwietnia zrobil 10 kg do lipca,tylko ktos go w dupe musial kopnac.nagle skonczyly sie bajki jakiej to on nie [...]

[...] trzeba cierpliwie poczekać na fachowca :-) a szczątkowe wiadomości nic nie dają. Posiłek ma zawierać źródła białka, tłuszczu i węgli. A to co mi się rzuciło w oczy - to brak tłuszczy właśnie. Początek nie jest łatwy, to prawda ale dziewczyny zaglądają do innych dzienników i pomagają sobie nawzajem :-)). Także - do dzieła i życzę Ci powodzenia.

[...] przejść do sparingu. Co do kyokushinu to nie uważam go za jakiś super skuteczny i wiem że trenując shotokan można być równie dobrym.Jednak cenie ludzi (w szczególności dziewczyny)trenujących ten styl bo wiem że z ich treningów można wyjść nie żle obitym .To chyba dobre bo przyzwyczajają się do ciosów.Sama też byłam na kilku treningach [...]

[...] i najwyzej sobie paznokcie na mnie polamie. RAz jedna sobie na moim brzuchu palce polamala (mae geri), raz jedna sobie nadgarstek na mojej klatce rozwalila... Wiem, ze sa dziewczyny, ktore naprawde potrafia walczyc, niestety takich nie spotkalem.... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega [...]

Hehe z tego co pisałeś nie widze chęci od tej dziewczyny do ćwiczeń

jak bylem na wakacjach w Grecji, Doczepil sie do mnie i do mojej dziewczyny pewien Rusek, akcja miala miejsce w poblizu hotelu o 3 rano. Strasznie cwaniakowal w swoim jezyku i kiedy trwalo to juz jakies 5 minut( w miedzyczasie zaczal mnie popychac) po prostu nie wytrzymalem i go w morde.( a balem sie jak cholera, wiecie nie swoj kraj, nie wiadomo [...]

no mozliwosc jest tylko jenda..... DZIEWCZYNY. jak mu jakas panna w padnie w oko, i bedzie miala go dosc bo jest puszysty to bedzie mial kopa na sto lat, a pozniej jak ta panna bedzie sie za nim ogladac, a on powie ze ma ja gdzies i ze jest brzydka... ahhhh to jest dopiero satysfakcja.... mowie wam