dziewczyny

06.03.2014 Dziś DNT, dziewczyny :-D Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a748c68ddf4d4059a9c3c7d9ac4a2737.png

Racja, ja bardziej ubolewam nad słabymi wynikami na przysiadach i martwym niż na wyciskaniu leżąc, a już w ogóle duża klata jest trochę niepraktyczna np. w boksie, bo ciężej o wiele zasłonić tors. ALE Dziewczyny to lubią \-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-11 21:46:42

piękne dziewczyny,tort fajny kolorowy Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-10-06 12:28:22

Odnosnie dziewczyny Akop juz pisał Ci na Facebooku takze wiesz... No szerokosc plecow to masz konkret heh ;) Po trenie te ziemniaki gotowane nie zbyt wysoki ig maja ? Nie robisz sie po nich glodny szybko ?

Hehe chlopaki wy to nie umiecie ... Wiecie jakie sa najlepsze dziewczyny i najladniejsze i najbardziej Sexy Oprocz tych co znam to oczywiscie DZIEWCZYNY Z FORUM TO sie nazywa miec glowe na karku Ju noł ju noł... ( za duzo tej muzyki) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie [...]

dziewczyny jedzą bo mają małe pojęcie o odżywianiu zresztą nie tylko dziewczyny żeby nie było

[...] domagało parę osób Dziewczyny też specjalnie nie mówiły o konkretach, raczej ogólnikowo. miałem dobry plan Junior zrobił do tego dobry konspekt/scenariusz ale udało się to zrealizować w max 20% Może lepiej by wyszło jak byście sami brali udział. No ale niech dziewczyny się cieszą, że nikt o nich nie zapomniał. Teraz powrót do męskiego grona

[...] Zastanawiam się czy nie zacząć robić superserii (np. łaczyć przysiad Goblet z martwym ciągiem, tak jak to robię w przypadku barków lub nóg kiedy robię uginanie, prostowanie i ściskanie) czy lepiej zwolnić tempo wykonywania ćwiczeń? Co sądzicie dziewczyny? Zmieniony przez - Nikki w dniu 2014-05-31 22:32:40

Wielkie dzięki dziewczyny za miłe słowa:-) Teraz dopiero zobaczyłam wyniki konkursu, cieszę się strasznie że się dostałam8-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2014-11-06 15:36:10

Wielkie dzięki Dziewczyny};-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2014-11-12 14:55:32

[...] Mam nadzieję, iż nadal będziesz nade mną czuwać, nad moją techniką wykonywanych ćwiczeń, bo moją przygodę z siłownią w dalszym ciągu będę kontynuwała:-) };-) DZIĘKUJĘ i Wam dziewczyny oraz innym zaglądającym do mojego dziennika, za wszystkie SOG'i, ciepłe słowa i trzymane kciuki};-) Co dalej? Poniedziałek/wtorek luźne ćwiczonka, od środy do [...]

Samo ćwiczenie fajne, ale nie wiem czy zależy to od maszyny czy od czegoś innego, ale samym gryfem było mi ciężko robić. Na filmikach dziewczyny robiły nawet z obciążeniem i wyglądało to na bardzo lajtowe ćwiczonko, w rzeczywistości okazało się inaczej:)

[...] przyprawiony tłuszczykiem głód zgłuszy ;) no chyba że wersja z jajkami, moim zdaniem by pomogło, zawsze możesz znaleźć jakiegoś chłopa, żebyś mógł sprawdzić czy kurek nie męczy żeby sumienie czyste było bidne te liczby, szczególnie jeśli o białko chodzi. Dla nietrenującej dziewczyny by wystarczyły ;) ciężko przy nich chudnąć no i trenować

[...] możesz znaleźć jakiegoś chłopa, żebyś mógł sprawdzić czy kurek nie męczy żeby sumienie czyste było bidne te liczby, szczególnie jeśli o białko chodzi. Dla nietrenującej dziewczyny by wystarczyły ;) ciężko przy nich chudnąć no i trenować Aha, i nie przesadzaj z tą oliwą. większość niestety na polskim rynku sfałszowana. dodałbym kokos, dobry, [...]

Wiesz, jakie mam najlepsze wspomnienia z biegania? Wyprzedzanie mimo braku powietrza tej dziewczyny na biegu świętojańskim Hahahaha dobre! Czyli dla dupy idziesz w zawał jak w masło :-) strzeż się biegów masowych w lecie ;-)

I porozmawiaj z zona o wakacjach w Hiszpanii ;) Moglibysmy wyskoczyc pozna zima na 2 tygodnie rowerowania w Calpe, a dziewczyny sobie czas jakos zorganizuja ;)

Jakby tak podkladać dziewczyny.. takie jak dalem na rowerku, to +50% frekwencji w dzienniku ;) Doskonala funkcja, niby nic a cieszy ;)

Jakby tak podkladać dziewczyny.. takie jak dalem na rowerku, to +50% frekwencji w dzienniku ;) Doskonala funkcja, niby nic a cieszy ;) Byle nasze kobiety tu nie zaglądały, pójdą bany i koniec |-)

Ja też! 49 spoczynkowe. Saturacja krwi 99% Młodzieniaszki z nas - nie ma co! Szkoda, że ładnej dziewczyny na te parametry nie da się poderwać :-D

A ja pobiegałem w klubie na chomiku. Dziewczyny fajnie ubrane, wieczorem wrzucę info, badałem się też Tanitą ;-) jakby nie to że drogo to bym tak biegał. Dziś za free a jednodniówka 50zł. Karnet odpada.