Dziewczyny (i chlopaki, zeby nie bylo %-)), ale piszecie to z pozycji kogos, kto nie je syfow, a wiekszosc osob tu przychodzaca zywi sie serkami odtluszczonymi
[...] nie nosiły nic krótszego niż przed kostki, że idzie się ugotować, bo muszę popylać w długich spodniach. Opyerdol można dostać jak ktoś ma shorty, więc cierpię tu za miliony ;d, jedynie w weekend ew. można w shortach, jak jej nie ma, choć wczoraj dziewczyny (wyszły na kebaba ;D ) i po drodze ją spotkał, to wygnała je do domu by się przebrały ;F
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O poniedziałku biorę kreatynke i zapomniałem zabrać porcji na weekendowy pobyt u dziewczyny. Te dwa dni nie zrobią chyba żadnej różnicy? Są to dni bez treningu. Zmieniony przez - NAFCIARZ_ w dniu 2014-07-04 19:06:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O poniedziałku biorę kreatynke i zapomniałem zabrać porcji na weekendowy pobyt u dziewczyny. Te dwa dni nie zrobią chyba żadnej różnicy? Są to dni bez treningu. Zmieniony przez - NAFCIARZ_ w dniu 2014-07-04 19:06:42 nie zrobia a jesli tak bedzie ci jej brakowało to przez te 2 dni jedz wołowine ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To poszukaj lepiej nowej dziewczyny, a nie wyżywaj się na sobie i innych. A całkiem serio, to odpoczynek jest ważny, więc idź na basen troszkę się pomasować, albo na spacer. To też jakaś forma aktywności połączona z relaksem ;)
[...] musiał szczekać i ci durnie musieli go słyszeć, to po jaką cholerę się tam pchał? Mógł chcieć sprawdzić czy w łązience nie ma kogoś jeszcze, ale tego się nie robi przez wpychanie tam dziewczyny. Rozpoznanie jednym słowem cudowne. Tylko czekać na drugą Magdalenkę. Sami sobie ją zgotują. A tak być nie powinno, szkoda chłopaków ale myśleć trzeba.
[...] stresy. ------------------------------- Zabijajac trzynastolatkow? Strzelajac bez powodu do ludzi, albo za zrywanie kwiatkow? Wrabiajac chlopaka broniacego swojej dziewczyny przed policjantem w zorganizowana przestepczac? Wrabiajac w ten sam sposob bramke z lokalu ktory chcieli przejac? Jeśli dla Ciebie siedemnastolatka nie jest [...]
[...] sprawa polityczna, a ja polityki nienawidzę. "Zabijajac trzynastolatkow? Strzelajac bez powodu do ludzi, albo za zrywanie kwiatkow? Wrabiajac chlopaka broniacego swojej dziewczyny przed policjantem w zorganizowana przestepczac? Wrabiajac w ten sam sposob bramke z lokalu ktory chcieli przejac?" Za mało, podaj wszystkie przykłady błędów [...]
[...] odnosił się do wypowiedzi Boruty : "Zabijajac trzynastolatkow? Strzelajac bez powodu do ludzi, albo za zrywanie kwiatkow? Wrabiajac chlopaka broniacego swojej dziewczyny przed policjantem w zorganizowana przestepczac? Wrabiajac w ten sam sposob bramke z lokalu ktory chcieli przejac?" "Tobie pewnie wsio rawno i jak [...]
Dziewczyny wracając do tematu dietetyczek - małża kuzynka robiła 2 albo 3 letnią podyplomową. Jogurciki, nie je po 18, mięso ble, włosów została jej najwyżej 1/3, wygląda jak parówa - cienka i tłusta Przy okazji kursu na trenera personalnego w pakiecie miałam też doradcę dietetycznego - liczyliśmy zapotrzebowanie kaloryczne, mi wyszło 2700 ;-) , [...]
zgadza się...odradzane było wiele razy używanie krążków pod pietami...Dziewczyny, czy któraś z Was może mi polecić jakieś video z PILATESEM :-) w życiu tego nie robiłam...a nie wiem czym się kierować, przy wybieraniu...na You tubie jest bardzooooooo dużo, ale który jest właściwy...
Dziewczyny jest kupiona lodówka !! 8-)8-)8-)8-) 8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Zaczęło się od takiej 170 cm a skończyło na 200 cm :)) Ale będzie dopiero w poniedziałek. Do tego mikrofala, bo stara nie pasuje do koloru lodówki }:-( Coś pisałyście o tym żeby wydawać mniej niż się zarabia... taaa :-? Bardzo "łatwe" w tych czasach w Polszy. Ale co tam! [...]
Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam;-) Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca.... Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce??
Dziewczyny doświadczone a tak skorzystam i się Was zapytam;-) Lece z treningiem Dla Zielonych, robię biceps 5 kg bo wiadomo na każde ćwiczenie biorę jak najwięcej, tak jak sfd zaleca.... Ale od 5 kg może mi ręka urosnąć?? Mąż mówi żebym biceps robiła 2 lub 3 kg, taki głupi dylemat początkującej. Jak Wy ćwiczycie/ ćwiczyłyście kiedyś ręce?? ja się [...]
Dziewczyny się bardzo dobrze o nim wypowiadały, na dodatek ma taką klamerkę żeby szelki spiąć razem, i fiszbiny, podobno naprawdę dobrze trzyma. Jak natrafisz na biustonoszowy temat to na sfd to sobie rzuć okiem, ja go jakoś znaleźć nie mogę. A jak szukasz W Tricity sklepu z tym chomątem to masz: http://www.lingeria.com.pl Zmieniony przez - [...]
Dziewczyny, mogłbyście rzucić okiem na filmy w moim ostatnim poście? Cały czas nie wiem co poprawić i jak żeby było dobrze #-P http://www.sfd.pl/Redukcja_pumbka20-t925429-s19.html#post8