Kolejne zdjęcia: Przemo : świetna forma ! /SFD/2017/1/29/7ab8089829bc4d37b75ef671fcbaa371.jpg /SFD/2017/1/29/ebdd5a751a254e51a2349bf2d086bd4c.jpg Aksel zalicza 150kg /SFD/2017/1/29/6663d601524e46ceb5c6cc6d88d87001.jpg /SFD/2017/1/29/6a38a7e697f4434a93016f8168aca50a.jpg Marcin i Przemo trenują plecy i klatę w super setach [...]
dziewczyny, ja czasem jak mam gości na kolacji to się wstydzę- potrafię wciągnąć pól kiograma pieczonych ziemniaków razem z 1/2 małego kurczaka z sałatą...
dziewczyny przepis dla Blondynki co ma 2 lewe ręce takej jak ja }:-( wielki kawał woła smarujemy oliwą z oliwek, obkładamy liśćmi laurowymi i zielem angielskim, obsmażamy... potem wrzucamy do baniaka z wodą i warzywami (u mnie marchewka, pietruszka, cebula, brukselka i co tam wpadnie pod rękę) @@-) i gotujemy ok 3h na bardzo wolnym ogniu... ja [...]
Poszłam zrobić śniadanie chłopowi a tu taki ruch :D Cześć dziewczyny :D Co do studiów to ja teraz zaocznie magisterkę robię.. zupełnie co innego niż poprzednio (i równie cienki kierunek, ale dla kogoś kto z maty jest mega nogą nie ma ciekawszych kierunków :D)
dziewczyny mam pytanie o typy sylwetki jak różnica w obwodzie biust do bioder jest ok 20cm to jest to jeszcze klepsydra czy już gruszka? A jak się solidnie zredukujesz i cyc poleci to co wtedy? Może z klepsydry nagle zrobić się grucha..
A jakieś burze nadciągają w dziale? :-P A zmianę nazwy to zauważyłam na starcie - myślałam ze to już tak od dawna jest.... Przemiany Wiosenne nadciągają dziewczyny!
Treningi z Przemiany są dostępne dziewczyny :-Ptak własnie myślę, czy nie spróbowaćby się z którym..... Hm. Co poniektóre są naprawdę dewastatorskie.. Chociażby ten gdzie jest 75 MC z 50% maxa plus 150 thrustersów i po 100 pompek sit upów i bodajże skoków z kolanami do klatki.. O tak... On mi się wbił w pamięć znakomicie... %-) CiociaSamoZło to na [...]
Dziewczyny, mam pytanie odnośnie treningu dla początkujących - ten na siłowni też robimy jako obwód? Czy dwie serie jednego, dwie serie drugiego itp itd?
Cześć dziewczyny, Mi się wydaje, że z tymi tyłkami to tak już jest. Jak się ma odstający i krągły, to się narzeka, że "wielki zad", a jak płaski, to też źle bo "deska". Kobiety chyba tak mają…. z włosami też. Te o prostych włosach kręcą, laski z lokami prostują - nie dogodzisz ;-) Ja też w latach szkolnych miałam odstającą pupę i docinki o [...]