dni

krzykacz - mięta obniża szybko poziom testosteronu, był taki art i pamiętam, bo bardzo się zdziwiłam... wystarczy pić parę dni. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-07 17:04:10

mam takie pytanie, czy mam stosować beta alanine w dni NIE treningowe?

Za kilka dni bede robic badania, jednak zauważyłem ze np. wczoraj po treningu barkow jechalem samochodem i obraz w lewym oku tak dziwnie mi sie rozmazywal. Zrobie badania i dam znac co lekarz powiedzial, dzieki za pomoc

qrwa co tu się porobiło, Anavarek bardziej szkodliwy od wina, wino bez pod***ek, ale jajca, cóż za autorytety... Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

karik - moim zdaniem polaczenie jest ok, doloz jeszcze brzuch w pozostale dni i bedzie git.

karson ja bym zrobil 1-6 tyg 50mg propa e2d na pierwszy raz. 1 srodek w zupelnosci wystarczy. 2 dni po ostatnim strzale pct. dobra dieta i trening i nie trzeba nic wiecej. uwazm za na pierwszy cykl 1 srodek bedzie w sam raz.

i juz lepiej 100 mg propa co 3 dni

za kilka dni opowiedz jeszcze jak idzie

ja bym zrobił 1-10 deka 300 mg week 1-8 enan 250 mg co 2/3 dni 9-12 prop 100 mg dziennie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-05-10 07:42:13

od następnego dnia po ost propie hcg 1500 j.m. co 2 dni clom w pierwszy dzień 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg clom bym zaczoł tydz po propie

A jeśli nie korzystam z żadnego planu, tylko będę robił klasyczne brzuski, unoszenie nóg w leżeniu i zwisie. Czy to da mi pozytywne efekty przy dośc dobrej diecie? Zamierzam ćwiczyć do 2 dni...

[...] wioslowanie x3 5. wyciskanie sztangi na barki stojąc x2(!) 6. podciaganie na drazku x3 7. lydki, wspiecia 2x30-40 powtorzen 8. brzuch, polecam ABS II treningi wykonywany 3 dni tygodniowo T-W-T-W-T-W-W np. pon-srd-ptk plan na 6-8 tygodni w 5 pierwszych cwiczeniach 12-15 powtorzen w serii, jesli dochodzisz do 15 powtorzen, dokladasz ciezaru w 6 [...]

wg brakow w diecie. bo to jedzenie w proszku. osobiscie stosuje odzywki tylko rano i po treningu. w dni bez treningu rano.

[...] ). Jeśli chodzi o trening to do tej pory cwiczyłem 1 dzien klatka biceps 2 dzien plecy triceps 3 nogi barki Ćwicze nim około 2,5 miesiąca wiec mysle zmienic na 4 dni i wprowadzic aeroby oraz brzuch po kazdym treningu 1 dzien ręce +bieżnia 2 dzien klatka + bieżnia 3 dzien plecy + barki 4 dzien nogi +biceps+bieżnia Czyli dołożyć cos do [...]

nie w zasadzie wszystko jest źle -metoda nie dla Ciebie -średni dobór ćwiczeń -zły podział partie w stosunku do dni w podwieszonych postach masz przykładowe plany

nonsens!!!!!! g ó r a 10 dni. po 2 miesiacach przerwy to mu te 3 miesiace treningu diabli wezma

a może być tak 3 treningi siłowe po nic skakanka w dni nie treningowe 2 HIIT raz aeroby i jeden dzień wolny

polecam jedne raz dzienie najlepiej 30 min przed treningiem w dni treningowe nie ma znacznia kiedy spozyjesz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

1-7 prolo 200mg e5d 1-5 meta 15 mg ed 8-13(14) tydzień clenbuterol systemem 2dni on 2 dni off 8 tydzień kreatyna z faza nasycenia a potem dawka 0,03grama na kg masy ciała (suplementacja ciągła najlepiej na mnie działa) 9tygodnia zaczynam pct z nolvy. 1-10dni 40mg ; 10-20dni 20mg Witaminki i osłonki sa ale nie chce mi się tego pisać bo to chyba [...]

[...] faktycznie mozesz na nie cos nalepic(ale tylko na nie zebys potem nie mial bialych plam obok ). W trakcie nie musisz sie smarowac niczym, bo przeciez nie lezysz tam pół dnia jak na sloncu, gdzie kremy z filtrem trzeba aplikowac po kilka razy w trakcie dłuzszego przebywania na sloncu. A po opalaniu rzeczywiscie nalezy nawilzac, proponowałabym [...]