dni

jak widzicie, ze user jest pare dni na forum, to dorzuccie linka do ankiety:) bo czesto nie wiedza gdzie mozna ta ankiete poszukac:)

No i rzecz jasna weź to rozdziel na poszczególne dni... najlepiej jakbyś coś o sobie napisał...bo trudno dobierać trening nie wiedząc nic o twoim stażu

Ale aby w tą jedną noc po robieniu klaty nie moge spać, w inne dni przychodzi mi to bez problemu, nawet w te treningowe :P zresztą jak pierwszy raz ćwiczyłem klate, to wogóle nie mogłem spać, a teraz już po 3 godziny jakoś daje rade.

Na silowni brzuch maltretuje innymi cwiczeniami. Chodzi tylko o to, ze w domu chce cwiczyc na drazku kiedy mam dni bez silowni.

nolva zbedna dalbym wiecej clomu, pct zaczynszasz nasteonego dnia po ostatniej tab wina, dajesz clom na noc pieerwsze 2-3 dni po 100mg(2tab) i dalej do konca 20-24 tab po 50mg

gościu, przeczytałeś dokładnie posta ? bo widzę że chyba nie... odnieś się do tego co napisał lodzianin1.... i nie wiem czy od pierwszego dnia odbloku brać clomid ? czyli przez pierwsze 12 dni brać nolve i clomid a potem poprostu ciągnąć samą nolva tak ?

24 tabsy, na drugi dzień po skończonym winku zaczynasz, 3 dni po 2 tabsy, do końca po 1

Prosiłbym o więcej opinii, jeśli zrobię badania teraz to testosteron Będzie napewno podniesiony, zrobić je za 4/5 dni ? A do tej pory nie stosować żadnego odbloku? Domyślam się ze hcg nie ma sensu przy takim krótkim cyklu a Clomid ? Nie chce tez niepotrzebnie truć się lekami jeśli nie ma takiej potrzeby

Dodam jeszcze pytanie, czy HIIT moge robic po silowni? czy lepiej w dni nietreningowe?

[...] gotowców typu "Sos pieczeniowy ciemny WINIARY" ... np. sos pieczerniowy ciemny, jasny itp. itd. 300ml wody i masz sos do którego wrzucasz pokrojoną podsmażoną pierś z kurczaka + przyprawy i będzie na 3 dni ... ale to oczywiście średnio zdrowe ( tłuszcz palmowy i jakieś tam aromaty w składzie ) Zmieniony przez - Wordi w dniu 2023-03-24 11:47:28

[...] A X -4 Tydzień 6 Treningi B X - 2 Tydzień 7 WOLNE Przykład powtórzeń w ćwiczeniach na każdy dzień. Ćw. 1 X powt. Ćw. 2 X + 3 powt. Ćw. 3 X + 6 powt. ZESTAW na 4 dni Dzień 1 - Bary, Biceps (pon.) Dzień 2 - Nogi (wt.) Dzień 3 - Wolne Dzień 4- Klata, Triceps, Brzuch (czw.) Dzień 5 - Plecy (pt.) Dobór obciążenia. W każdym [...]

jak narazie 2,5kg wiecej, tluszczu nie przybieram bo duzo jezdze na rowerku stacjonarnym i biegam!! biore 1-2-3-2-1 (z tym ze nie caly tydzien a 6 dni) dokladnie wyszlo 54 tabl. mierzyc sie narazie nie mierze poczekam na koniec cyklu bedzie lepszy efekt

dzieki teraz dorzuce do tego therma pro i pochwale sie wynikami jk zjade z tluszczu tyle co przybiore na mase to bedzie super!! nie wiesz czy therma pro jest dostepne w 3 dni? bo jak bede czekal dluzej to mi sie cykl skonczy

Volt przeciez chemicali odpowiedzial Ci w poprzednim poscie ze jest to testosteron propionate. Czyli cykl: 1-8 deca 200 mg 1-10 prop 100 mg EOD PCT 3 dni po ostatnim strzale propa.

IMO: cykl 8tyg strzal co 5 dni 1. 200 (2amp prolo) 2. 200 (2amp prolo) 3. 250 (iran) 4. 250 5. 250 6. 250 7. 250 8. 250 9. 250 (iran) 10. 200 (2amp prolo) 11. 200 (2amp prolo) ogolnie 11 strzalow 10amp prolo i 6 amp irana odblok po 2tyg po ostatnim strzale (moze troche dziwnie rozpisane ale wydaje mi sie ze czytelne)

[...] Monohydrat 5g T-100 2 kapsułki przed obiaded 1-100 2 kapsułki Po treningu 5 g mono i w odstepie 15 minut 30 g białka. Dnt: rano Monohydrat 5 g T-100 2 kapsułki przed obiaded 1-100 2 kapsułki w godzinie treningu 5 g monohydratu Dieta mam bardzo bogata w białko ponad 3 g/ na kilogram masy ciała wiec wpc tylko w dni treningowe Moglo by tak byc ?

[...] dziecka, ale szanse wzrastają jak wbijasz lipne środki. Nie będę polemizował z tymi co znają kolesi co na cyklu robili dzieci. W necie da się znaleźć badanie dotyczące tego tematu. chyba ze lecisz jakiś zaj**isty cyki jak niektórzy koledzy 200 testa na tydzień czy tam co 10 dni hehe to tak . Zmieniony przez - P.sierp w dniu 2012-06-18 22:45:56

jak bede w domu (obecnie jestem poza pare dni) to sie zglosdze, zobaczymy co z tego wyjdzie

A bedziesz je mial tez np. za 30-40 dni (brak kasy aktualnie), czy to taka przypadkowa partia ;) ?

bo bold jest drogi, trudno dostepny(dobry), potrzebujesz duzo, i dlugo czeba bic i masy na nim nie zrobisz. W#yzej masz rozpisane tomi chyba rozpisal tylko to skróc.Np: 1-12- deca 300mg ew 1-14 enan do 500max ew Pct 14-15 Hcg 5000j po 1000 e2D po hcg clom 50mg przez 20 dni