dni

[...] pomyliles dzialow ? Tu trening dla zaawansowanych. Cudow na klacie nie oczekuje, to inny cel. 200 Pompek pod rzad przy robenieu 50 ? Jakies 20 treningow roboty co 2-3 trzy dni robocze i masz. Pytanie po co. Nr treningnu: 1. Robisz 10 * 20 powtorzen z przerwa 60 sekund. 2. Na nastepnym obcinasz do 50 sekund 3. 40 sekund 4. 30 sekund 5. 30 sekund [...]

praga polnoc, wawer, ursynow :D to 3 dzielnice na ktorych spedzam praktycznie cale dni :P tak jak mowie bardzo by mnie interesowal z force a ten xpand to musze zobaczyc focie

[...] Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Nie przemyślane, ostatni na enanthanie, boldku i winie. Opisz swój plan treningowy: Poniedziałek po 2 ćw na partię, typowa siła. Reszta dni tygdnia trening dzielony, hipertrofia. Cel cyklu: Deficyt kaloryczny więc chcę zredukować tłuszcz Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 4 miesiące. Poziom [...]

[...] słuchaj mówisz że "STARASZ SIĘ JEŚĆ" Ty musisz jeść codziennie daną ilość by być stale na DODATNIM bilansie kalorycznym. Mówię że jeżeli występuje taka sytuacja że jednego dnia zjesz 2800 bo machniesz ręką i mówisz"jestem pełny nie chce mi sie" a drugiego wpadniesz w szał i wleci 3700 to sumą tego masz 6500kcal na 2 dni czyli około 3250/ed. Ja [...]

Wielkie dzięki za pomoc, a ile należy mieć dni przerwy ? Zmieniony przez - kamil7 w dniu 2016-06-13 15:49:15

hcg daj od poczatku cyklu 250-300iu co 3 dni

hcg daj od poczatku cyklu 250-300iu co 3 dni A mogę co 4 tyg. 2x2500

[...] 3g kmc -węglowodany:4g kmc -tłuszcz: 1g kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan, enan+masteron i teraz był enan i deca tak jak w temacie. 8. TRENING: Split 5 dni w tygodniu 1/2/3/4/1 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Kończysz cykl czy lecisz dalej? Dostinexu tabsa teraz i za tydzień kolejnego i to powinno załatwić sprawę z prl Ari daj 2 dni po tablecie następnie bym.lecial polowe 2 razy w tyg np pon/czw i po 3 tyg powtórka badań zakładając że lecisz dalej na saa

Mógł bym to sprawdzić ale musiał bym się wybrać na siłkę z wagą :/ a kawałek do niej mam ale jeżeli możesz poczekać kilka dni to ci zważę obie te sztangi

jak do tej pory nie jest źle,jedynie w inne dni wykonuje wypady i MC, czyli nie jest konieczny trening AiB, mniejsze, ale podobne efekty da jeden plan z progresem?

A jednak nie wiesz... bo się jakoś tak wogóle nie czułem! I to przez 2 dni.. Ja też odradzam piwo z fazą nasycenia Witaminek - zmartwię Cię, ale tutaj mało kto (na palcach jednej ręki można zliczyć) zna się i używał cyklu wit.B. Same "cienkie" Bolki.

:) z tymi piwami to bylo dobre boggie, ale miales sanie ze chcialo ci sie tyle wypic, a co do cibie goral to dowiedz ise ile wzial tan twoj znajomny bo to co ty wziales to ja wzialem w 10 dni:) "BYC CIENIEM BOGA NA ZIEMI" :)

dzięki!!!...juz myślałem o termosie żaroodpornym...i kwestia jeszcze tego ze zaczynam juz propka ale metke zaczne za pare dni dopiero..nie jest to chyba nic strasznego takie kilkudniowe opoźnienie co???

a co ma piernik do wiatraka?. Ten supel vpx bierze sie tylko przedtreningem wiec zeby skorzystac z dzialania johy i tak trzeba ja brac codziennie wiec to co da taka jedna dawka w dni treningowe?

kofal zdjesz sobie sprawe co to znaczy kuc propa co 2 dni przez 13 tygodni...

no i dotego potem strasznie bolącego winiaka co 2 dni

ALPAq bez przesady, myslisz ze te 2 dni przerwy stanowi jakas powazna przeszkode ?

Milczy bo jest siara.Miały być gacie na lato i nie ma.Prawdopodobnie za 10 dni.

3 dni po 2 tab wez i do konca po jednym do tego po 1 tab tamox boze byc gino , jesli ci zmalaly jajka to mozesz hcg ;]