dni

dobra diete poprawilem wyglada ona tak: sniadanie jajecznica 6-8jaj z jakas cebula pomidorem czasem jeszcze troche szynki wpadnie na smalcu 150-200g ryżu i 500ml mleka drugie sniadanie salatka z kurczakiem obiad 400-500g cycka lub schabu lub mintaja lub czegos w podobie 100-200g ryzu (raz bialy raz brazowy raz paraboiled...) lub kaszy [...]

[...] i czwartki. W poniedziałki wbijasz ją razem z decą. Mozesz bić w barki a co do tempa wtłaczania to im szybciej to zrobisz tym właśnie bardziej może boleć. W 6 tygodniu zrobiłbym most z hcg, czyli 5000iu podzielone na 5 szotów co 2 dni. Co do diety to doliczyłem się tylko 4 posiłko. Moim zdaniem to co masz powinieneś podzielić na 5 [...]

moze tez w tylek sprobuje omka i deka ponoc nie boli a nawet jak te pare dni bede mial bolaka to tam kij tylko musze kogos znalezc bo sam sie tak nie wywine

Okres półtrwania HCG to 58h. Czyli okres aktywanego działania około 5 dni. Wstrzykujemy mniej a częściej by uzyskać możliwie stałe stężenie we krwi. Poza tym więcej a rzadziej nie oznacza lepiej, bo nadmiar testosteronu będzie w większym stopniu konwertowny do estrogenów (gino, retencja, tłuszcz itp) niż przy stosowaniu mniejszych dawek HCG. [...]

te Ultimate'a, tak? bierz 3 tabletki 3 razy dziennie 30min przed posiłkami.A w dni treningowe koniecznie po treningu. Nie ważne jaki cel.Nawet jeśli jest na masie, ma dostateczną ilość węgli, białka, tłuszczy...generalnie dodatni bilans, to przecież aminokwasy nie zaszkodzą a pomóc mogą. ja sam prawie cały rok wcinam aminki.Jak nie całodzienne to [...]

ziom89 - na zmianę.Raz mam BCAA i biorę głównie przed treningiem tylko w dni treningowe a czasem tylko kopmpleks aminów.Ale nie beaz przerwy przez cały rok do tego normalne żarcie, trochę białka i węgli żeby uzupełnić dietę, Omega-3, cyklami kreta...a jeszcze cały rok aminokwasy to poszedłbym z torbami pozdro

osobiscie nie stosowalem KA ale czyatajac opinie innych postawilbym na 4-5 kapsow dziennie w Twoim przypadku ale zaczynalbym od 1 i zwiekszalbym co kilka dni prosze napisz po cyklu jak poszedl Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-07-21 07:35:33

Ja jak czuję że coś mnie łapię to standardowa suplementacja czosnek, sok z cebuli i zwiększam spożycie witaminy c z jakichś 5g do 20g w ciągu dnia, kilka dni odpoczynku i po sprawie ;p

gdy czuje ze mnie lapie to stosuje 500mg co godzine i daje rade, 2 dni i zdrowy do tego wyciag z czosnku :-))

gdy czuje ze mnie lapie to stosuje 500mg co godzine i daje rade, 2 dni i zdrowy do tego wyciag z czosnku :-)) dokladnie, w przypadku podawaniu do ustnemu liczy sie czestotliwosc, a nie ilosc:-))

Trudno mi w to uwierzyć . Na pewno nie boli żaden staw ? Odczekaj jeszcze kilo dni i spróbuj ale to nawet podczas kontuzji jest niemożliwe . Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-03-03 21:16:03

Co 3.5 dnia czyli jeden strzal co 3 a kolejny co 4 dni . I jakie pct po cyklu

Co 3.5 dnia czyli jeden strzal co 3 a kolejny co 4 dni . I jakie pct po cyklu Hcg clomid arimasin

Mój plan treningowy Dzień w dzień przez cały miesiąc. klata-4s.12po biceps-4s.10po rozpiętki-3s.10po rozciąganie klatki-4s.10po triceps-4s.10po Licze że ktoś mi pomoże w ułozeniu tego planu na nowo.Najlepiej na 3 dni.Zeby było dużo.Lubie dużo czwiczyć.

[...] *kreatyna - jesli to Twój pierwszy raz bierz 2x po 5 gram. Rano i przed treningiem. Przynajmniej dla mnie tak było najlepiej. Możesz także kombinować z fazą nasycenia. 5 dni po 20-30g. Twój wybór. *jeśli jesteś zaspany to wypij małą czarną . do tego jakies małe ciastko 30min przed treningiem niezaszkodzi z efedryną bym uważał * jesli [...]

http://www.sfd.pl/OLIMP_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-t294838.html 4 kapsy w porcji 150 kaps starczy na ok 37-38 dni w dawkowaniu 4 dziennie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-13 12:31:54

tez kupilem kilka dni temu za 68, pewnie nawet od tego samego typa. prawdopodobnie dlatego ma tak tanio, bo bez smaku. pomaranczowy jest drozszy.

2500 kcal? na mase to malutko, chyba ze wazy sie 60kg. Dla 100 kilogramowego chlopa 4tys kcal to norma. Co 2-3 dni obnizaj o 100 kcal zapotrzebowanie, az zejdziesz do poziomu redukcji.

1 paczka hcg ci w zupelnosci starczy 1500 hcg co 3 dni po skonczeniu z 2 listki clomidu

ja myslałem by pierwszy dać 5000 a potem po 2000 co 3 dni ?.