Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Zastanawiam się jak powinienem dawkować ten cudowny środek wymieniony w temacie.
Kreatyny w żadnej formie nie brałem od 7 lat.
Moja waga jest w granicach 125kg
Poziom wytrenowania dość wysoki ( jak na staż bez dopingu ok. 12lat)
Jakie dawki proponujecie ?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie bardzo wiem jak bardzo precyzyjnej odpowiedzi oczekujesz...i na ile precyzyjnie jestem w stanie odpowiedzieć...
jeśli chodzi o to czy jestem typowy grubaskiem to odpowiadam NIE JESTEM
budowa bardziej strongman niż kulturysta no i 190cm wzrostu
myślę że dość precyzyjnie się określiłem
a z racji tego że do najmniejszych nie należe mam dylemat z dawkami, zdaję sobie sprawę że powinny być one inne niż przeciętne, a wybór padł na alkalyn ponieważ uwiodła mnie wzmianka o braku magazynowania wody podskórnej, wielkiem masy w litrach mi nie potrzeba, priorytetem jest jakość
Jakby ktoś mógł mi cos sensownego doradzić to byłbym wdzięczny.