dni

zwieksz na 20mg dziennie, i obserwuj guzek zniknie za 2-3 tyg, wtedy zejdz na 10mg / kilka dni i sprawa zalatwiona Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-03-18 15:47:09

Właśnie, może masz niewłaściwie ułożone dni treningowe i trening barków jest przed treningiem klatki? Wrzuć tu swój trening.

[...] tyg 1000iu co drugi dzien lub 2000iu co trzeci (nie trzeba trzymac nic w loduwce jesli masz alpy 2000iu) w twoim przypadku powinienes poleciec ostatnie 2/3 tyg cyklu q dawce j/w , czyli 2000iu co 3 dzien , skonczyc hcg i propa w tym samym czasie i po dwuch dniach od ostatniego zastrzyku z propa wrzucic clom , 100mg przez 3 dni i pozniej po 50mg

"na koniec 2 dni po HCG cloma wszamal" tak mialo byc sorki. Anglia23 zwracam szacunek... Ale ok powrot do tematu. Wiec taki odblok jak pisalem lepiej nie robic przy krotkim estrze? Czy to raczej zalezy od srodkow wbitych wczesniej np. deca, tren?

[...] z ryżem lub ziemniakami, po treningu szejk białkowy z i chleb pełnoziarnisty z szynką, kolacja różnie, jakieś parówki, kanapki z twarogiem, serem lub płatki zbożowe z mlekiem i miodem. Wiadomo zdarzają się dni kiedy nie udaje mi sie zjeść tych 4 stałych posiłków ale ogólnie trzymam diete Zmieniony przez - fabiusz w dniu 2012-11-26 22:40:40

profi - 50g przed treningiem i 1-2 w ciągu dnia między posiłkami, po treningu 60-70g; dni beztreningowe: 50g 2-4/dzień co do kreatyny - ech:(( http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102773 artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

[...] zaczerwienienia, miałem wrazenie lekkiego swędzenia na klatce już dzień przez tym jak zacząłem brać mete, a zaczęłem ja brać tydzień temu, od 1 ms lecę na test enan (ml co 5 dni). Ogolnie klatka się w ogóle nie zmieniła, nie mam grudek pod sutkami czy cos.. Lekarz powiedział ze mam zrobic sobie ekg i badania na tarczyce (usg i hormony ) ekg [...]

Wcześniej nie pamietam co brałem, obecnie biorę Xyzal. Pomaga mi i to mocno, tylko przez zimę w ogole nie bralem, bo nie było mi to potrzebne i dopiero od kilku dni zaczynam go znowu stosować, bo przez zmianę pogody wszystko wraca, swędzenie u mnie nie występowało w sumie nigdy, jedynie oczu, ale jak byłem jeszcze 2 lata temu u alergologa i robił [...]

za pare dni Ci zdejma

IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 do 4 Przepraszam za zamieszanie.

w dni nietreningowe bierz tylko rano, no i z czasem mozesz dawki zwiększać

w dni nietreningowe bierz tylko rano, no i z czasem mozesz dawki zwiększać co ty za głupoty gadasz po co ma zwiekszać dawki ? 10g dziennie i bedzie ok

Porcja 5g a dziennie biore 2porcje czyli 10 ale mi chodzi o dni treningowe czy brać z rana i po treningu albo czy brać przed i po:)

tak z treca, a tribulon lepiej z rana czy na noc w dni treningowe?

Pomoże mi ktoś z tym odblokuje wzięłam dwa razy po 100 deki w pierwszym i drugim tygodniu i i dwa razy 200 teścia i raz 100 jakiegoś krudkiego teścia ostatni zastrzyk Tego teścia 100 mg w trzy dni temu już jest lepiej ale chce przerwać tą zabawę

no kreta w dni treningowe i nietreningowe oczywiscie a jakies propozycje na taki spalacz zeby nie blokowal apetytu i za duzo nie sciagnal masy?

Albo pobiegaj codziennie przez 20-30 minut i w kilka dni zejdzie.

[...] fermentować. Buliony na mięsie bez kości można przechowywać dłużej, gdyż w kości znajdują się substancje FODMAPs, które są rozpuszczalne w wodzie, a więc przenikają do wody, więc jak zależy nam na trwałości to nie używamy kości. Jednak posiadają wolnowar można taki bulion spokojnie robić co kilka dni i nie jest to czasochłonne (bo samo się robi).

W nietreningowe tez by mogl na noc lykac poprawila by sie regeneracja ale uwazam ze to rozwiazanie malo ekonomiczne wiec zotan przy dawkowaniu w dni treningowe. Ale niewiadomo ile kg na wadze sie nie spodziewaj Dieta podstawa.

raczej nie interesuje mnie kasa bo chce kupic inny i dolozyc 420zl na moj okaz to jest okazja za kilka dni wystawiam go na allegro