dni

to czy brał 17 dni czy 40 nie ma różnicy jeśli osiągnął swój maksymalny poziom kreatyny w mięśniach (a po 17 dniach zapewne tak jest) żeby wrócił do normalnego poziomu potrzebuje min. ~4 tygodni nie wierz w stare śpiewki "ile trwał cykl, tyle przerwy"

No szczerze ja z PL bym nigdy nie polecial w takie miejsce, za ta kase mozna miec fajne wakacje gdzies blizej i sporo HGH :-) Odemnie taki Mexyk to ok 1300$ za full wypas na 10-12 dni, no ale z PL to drogie jest, ale jak Cie stac to smialo.

kreatyne biore tylko w dni nietreningowe i chce sie przygotowac na 100% na zawody więc bez kreatyny chyba trochę słabo ?

Takze życze wszystkim wesołych Świąt Wielkanocnych. Mokrego dyngusa.. oraz miłego odpoczynku od treningu w te dni

jednak jeśli są one priorytetem to można np w poniedziałek i sobotę?występuje okres regeneracji 5 dni to mozna

thx vice lord za odp nie zwróciłem uwagi na te dwa dni regeneracji

A co Ty myślałeś, że za każdym razem na metce będzie w 35 dni robił + 7,5kg na wadze...

taki byl 1 pomysl potem kolega doradzil inaczej ,nie mam nuz dostepu do aptecznej omki wiec musialbym brac suste ale to cbyba nie przeszkadza wkoncu tez mix a druga sptawaczy dalej bic co 4 Dni czy moze co 5 czy 6?

Szczerze mówiąc obojętne, ale z logicznego punktu widzenia korzystniej w dni wolne, by codziennie zwiększać wydatkowanie energii.

Dokładnie bieganie w dni wolne powinno stanowić większy wydatek energetyczny

Trenuje cale cialo 3 razy w tygodniu. Obnize w dni nietreningowe o 300kcl. Dzieki!

Jak wyżej zostało wspomniane , wylicz dobrze swoje zero i możesz dac stalą mniejsza nadwyżkę kcal ( bez podziału na dni ) lub więcej kalorii w DT a mniej w DNT - ważne aby suma tygodniowa się zgadzała . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-13 17:30:48

A jaki dzial Ziper jest dobry? Super Rzezba w 2 dni? A moze jakis inny? Np. porady dr. ja cie nie moge, ale ile moge? Skoro chlopak pyta o "cos na rzezbe", to do jakiego dzialu to mozna zakwalifkowac? Olimp? Moze tam juz poznali tajemnice zdrowego i szybkiego odchudzania? To zapraszam do Stanow, tutaj jest co odchudzac. Zbiejcie taka [...]

He he, temat był 5 dni w spoczynku i dopiero go odświeżyłeś... Nie uważasz że to trochę za późno?

Po cyklu kreatynowym powinieneś zrobić przerwę tyle dni ile ją zażywałeś , jeśli są znikome ilości nic się nie stanie

juz skonczyles cykl??hcg dalbym tu co najmniej 3 dni przed ostatnim szotem testojectu 5000jm,jak z jadrami skurczyly sie mocno?

Diler91 - opamiętaj się bo w przeciągu 9 dni założyłeś 5 postów dotyczących HF, litości... Poza tym, fajny masz ten trening na siłę jeżeli wczoraj zadałeś takie pytanie; "O to moje pytanie jesli robie cykl na sile to wszystko trzeba robic na sile nawet nogi i przedramie i ile powtorzen robic na sile ? "

Nie spodziewaj się efektów w 5 dni. Same siady nie przyniosą korzyści. To złożona sprawa, prawidłowe żywienie/odpowiedni trening całego ciała i ciężka sumienna praca.

Można łączyć bez problemu standardowo po 1ml 100mg każdego co 2 dni tylko tren odstawić dobrze wcześniej od testa

Dopiero planuje kolejny cykl w maju może od 2 tyg. Poprzedni odblokowanie na clomid. Mało w necie informacji o takiej kombinacji jak w temacie ktoś min proponował stał co 3 dni. Chciałem to na 4 tyg inna koniec hcg