dni

Lekarza polecam! Watroba, przepuchlina obojetnie, jak boli od 6 dni to lepiej chyba zobaczyc co sie dzieje i skonsultowac z lekarzem! Zmieniony przez - lifter w dniu 2005-02-01 18:21:09

[...] diete wysokobialkowa od dawna. Ogolnie teraz to wszystkiego jem duzo, ale w kazdym z 5 posilkow okolo 40g bialka co daje ok 200g na dzien. Duzo twarogu poltlustego i kielbachy, ale z niej na cyklu bede musial sie przerzucic na kurczaki chyba, ewentualnie kielbacha raz na kilka dni. Nie bede sie juz wtracal, prosze odpowiadac (czyt. pomagac ) ...

turowskib miałem kiedyś tak samo rano niemogłem spoglądac nawet na jedzenie teraz to już jem 1torebke ryżu ;D sprubuj powoli 1 dnia sprubuj zjejsc mało i tak samo jedz przez 3dni puźniej troche wiecej tez około 3 dni puxniej znów troche wiecej itd...

Jak mowilem kreatyny jeszcze nie bralem. Mozliwe ze witamin nie mam bo warzyw bardzo malo jadam (jakas marchewke i pomidora raz na kilka dni). Znowu zapytam(bo nie dostalem konkretnej odpowiedzi) o tym co sie dzieje z organizmem po zakonczonym cyklu i zaprzestaniu brania kreatyny??? Nie odczuwa sie braku sil podczas biegania albo cos takiego?

to nie za duzo na pierwszy strzal?? i napisales ze 2 razy w tygodniu ja myslalem o 200 co 5 dni

ok zrobie tak na pierwszy strzal ale potem 200 co 5 dni a nie jak pisal lodzianin 200 2 razy w tygoniu i vinko od 3-9 tygodnia ile clomidu potrzebuje?

20/24tab 11dni po ost.shocie 3 dni po 100mg cloma i do końca po 50mg pozdro

ciężary podać to będzie ciężka sprawa ponieważ dopiero będę zaczynał po rocznej przewie. Ale myślę że na klatkę raz 95 wypchne a z resztą nie mam pojęcia. A moglibyście podać szczegółowy plan z rozpisem na dni i ćwiczenia

masz temat o metanabolu jest tam wszystko a nawet wiecej. kazdy temat o metanabolu powinien byc kasowany a autor banowany na kilka dni

Jacku, ja bym polecial solo propa, dawka 100mg co 2 dzien i bedzie dobrze, na odblok clomid 3 dni po ostatnim strzale propionatu, dopnij miske i bedzie dobrze.

[...] zamawial odzywki w Polsce, bo cala operacja jest bez sensu, skoro na miejscu mam 150 sklepow internetowych z o niebo wiekszym wyborem, ktore przysla mi towar w ciagu 2-3 dni. Nie wspominajac juz o problemach z platnosciami. Natomiast gdyby mozna bylo oplacic abonament np. wplacajac na jakies konto, to moze bym sie zdecydowal. PS. Dzial [...]

zablokować! zablokować! zablokować! Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Mam dostep 7 dni w tygu :D

[...] Jesli już nic nie rośnie wtedy trzeba zmienić trening. Wiec proponuje Ci FBW. Że na każdym treningu ćwiczysz całe ciało. Taki trening podałem Ci wyżej i rozpisałem w jakie dni masz nim ćwiczyć. Powtórzenia robisz tak, aby podczas ich wykonywania mieć jeszcze zapas dwóch ruchów. Co jeszcze chcesz? Zmieniony przez - Kokos93_xD w dniu 2009-04-14 [...]

[...] ..i narazie extra....jedynie co moge powiedziec ,ze dawka dajaca efekty(pompy,sily i nabicia miesniowego)to gdzies 8-10 gm..przy mniejszych relatywnie mjałem słabsze odczoocia.........napewno jest doozo lepiej niz bez fazy ladowania monohydratem(ale na wyniki koncowe poczekam jeshcze kilka tygodni...stosuje to od 10 dni:)) pozdro bigger biger

plan ostry, duzo serii na duzych obciazeniach, przetestuj go, jesli nie bedziesz mial sily go skonczyc, to znaczy ze cos jest nie tak dla mnie jak mowisz - przeladowany poza tym jesli robisz siłe, to rozbiłbym trening klatki czy innej partii na kilka dni pozdrawiam

jeszcze rifresz bo zapomniałem spytać: zakładając, że 20.10 zszedłem z soku to kiedy najwcześniej radzicie znów wejść w te dni, kiedy zawsze świeci słońce? niecierpliwię się troszkę, bo mimo iż samopoczucie w porządku i pct przebiega bardzo pozytywnie, to efekty poszły się yebać z uwagi na brak treningu i diety (egzaminy). Po prostu nie mam ani [...]

[...] którego każdy który chodzi na siłke nie lubi... choroba osłabia organizm. Np podczas grypy, kiedy to musisz zażywać antybiotyki, one osłabiają organizm. Kumpel podnosił 105 kg na klate, później chorował 10 dni(brał jakieś antybiotyki), podczas choroby nie ćwiczył i nie jadł wg diety i po chorobie na siłowni 85kg go dosłownie przygniotło...

a poki co brak mi orzechow, moge je na pare dni zastapic tranem w kapsulckach doklad taki:http://www.drolivia.pl/product/id/15960,lysi-tran-islandzki-w-kapsulkach-100-kaps- ile taka 1 kapsulka ma tlusczy?

[...] hcg, bo sa tego korzysci, aczkolwiek na pewno cenowo wyjdzie ciut drozej. mostek robisz tak dlugi, jak potrzebujesz. jednemu styknie 4 tyg, inny bedzie potrzebowal np. szeciu. a jesli chcesz na tesciu no to konczysz propa i za 2 dni przybijasz dlugi estr w takiej dawce, aby poziom Twojego testa byl w gornej granicy normy, bo o to w mostku chodzi.