dni

[...] FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; -W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, 300, 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); -Zejście ostateczne z [...]

[...] albo "bo reszta jest już wystarczająco duża". Teraz "resztę wiedzą jak ćwiczyć" . Autorze: wiesz jak ćwiczyć resztę, a klatkę i bica ćwiczysz 5x tygodniowo? Więc kiedy masz w planie tą "resztę"? Cwicze tak 5 razy w tygodniu...i tu pytanie, czy to nie za duzo? Zdecydowanie za dużo. myslalem czy nie zmienic tego [...]

No powiem Ci, że życie bez warzyw to dla mnie hardcore. Post pisałem kilka dni temu i teraz czas weryfikuje moje zacięcie co do tego systemu żywienia w który próbowałem wejść zachęcony rezultatami mojego ojca... Przed paroma laty z dużym powodzeniem stosowałem keto i bardzo dobrze się czułem trzymając nisko węgle, teraz staram się odciąć warzywa [...]

Czy oryginalny to niestety nie wiemy. Nie znamy również ilości składników aktywnych, więc ciężko tu doradzić ile kapsułek stosować. Producent sugeruje 3kaps. 20 minut przed treningiem, a w dni wolne np. rano na czczo.

czyli jak generalnie najlepiej łykać? w dni treningowe tylko 3 kaps łącznie czy 2x 3 kapsułki? (rano na czczo i przed treningiem) a w nietreningowe?tylko 3x1 na czczo? Może brał ktos i powie jak skutecznie zapodać? 144 kapsułki były

Przez kilka dni postaram sobie kontrolować ciśnienie, tak dla pewności. A jak mam przekonać lekarza, że ciśnienie mam dobre tylko, że podczas badania trochę sie stresowałem:/

Bylem u rodzinnego jego diagnoza to toksoplazmoza.Morfologia krwi robiona wszystko dobrze.Przepisal antybiotyk 10 dni i nic nie pomoglo.

[...] i ktos pisze tak: Jestem ponownie po kliku latach choroby. No cóż udało mi sie rozkminić przyczynę tego całego świństwa także myśle ze wszystkim nam doskwiera jeden szkodnik !!! GLUTEN !!!!! To on powoduje całą tą wydzielinę spływająca po gardle. Każdy z nas chodzil od jednego do drugiego lekarza szukając przyczyny ale tak na prawd żadne [...]

[...] w fata bo w mięsnien niedałem rade ,przek******* skalpel 37 zł za 10amp 5ml gdzie masz 100mg/1ml razej powinieneś to dostać w aptece ,muszą sporwadzicjak nie odarazu to do 2 dni max ale jak juzmuzg zajęty ejst to przykro mi bardzo ale ta witamina zbytnio ty niezdzała wiel. ona dobra jest na zerwane ścięgna bardziej jak nowotwory. pozatym wit c w [...]

[...] zrozumienia ze czeka sie juz tylko na śmierć. W poniedziałek Matka pojdzie po recepte na tą witamine C i tak jak darmozjad pisał mam nadzieje ze sprowadzą ją w ciągu kilku dni. Z tego co wiem potrzeba 1500mg tylko że to chyba dzienna dawka ,prawda?? I jeszcze coś... te całe wielkie nasze uczone lekarzyny nie słyszeli o podawaniu witaminy [...]

nie wiem po co kombinować z wit C dożylnie skoro teraz jest witamina C np olimpa po 500 i 1000mg mnie jak trafiła choroba to pierwsze 3 dni brałem 3x ( 1g wit.C + czosnek w kap. + Gripex Max ) już na 2 dzień różnica byłą kolosalna, aż zdziwiony byłem od 4 dnia zmniejszyłem dawkę do x2 taki mix

witam wiem ze odnawiam szukałem nie mogę znaleść. Mam pytanie bije Tada z witaminą C i ta vitamina C z apteki jest 5 ml to trochę dużo domięśniowo. Na opakowaniu napisane jest zużyć po otwarciu zastanawiałem się czy nie podzielić tego na 2,5 ml i 2 połowę walnąc za parę dni ? Myślicie ze stanie się coś , czy to się utlenia ?

chudzio - a jeśli nie ma się treningów siłowych z powodu urazu nadgarstka? Ja z rana biegam na czczo 6 dni w tygodniu i popołudniu po 3 posiłku przed treningowym mam aeroby. Moja dieta wynosi 2300kcal to nie za duzo? białko 203g tłuszcze 84g węgle 214g

powszechnie stosuje sie wyeliminowanie soli z diety na 3-4 dni przed zawodami ale kiedyś we Flexie spotkałem sie z informacją ze po tygodniowym większym spozyciu soli i zwiększoną w związku z tym retencją wody następuje naturalny jej ilosciowy spadek w tkankach a tym samym zmniejsza sie retencja wody do poziomu nizszego niz przed zwiekszonym [...]

[...] urazów i upadków więc zbyt słabe technicznie wyciski po dłuższym okresie treningowym czasem sprawiają mi ból. Być może masz coś i Ty. Tak czy inaczej. Radzę odpocząć kilka dni od ćwiczeń obciążających odcinek piersiowo- szyjny. Odpuścić 1-2 treningi klatki i wyciskań na barki. A także uważnie przyjrzeć się samopoczuciu po plecach( szczególności [...]

[...] mnie glowa (tym razem z tylu) jednak mimo tego robilem powtorzenia dalej, potem zrobilem jeszcze z 2 serie, to byl zly pomysl poniewaz potem glowa bolala mnie przez 1-2 dni. Po tym incydencie przestalem cwiczyc pompki. Taki sam bol glowy (z przodu) pamietam takze z czasow gimnazjum i szkoly sredniej gdzie biegalo sie na dluzsze dystanse (1km [...]

Mam tak samo problem z bólem glowy lecz w moim przypadku bol jest pulsujacy, problem mam od paru dni i wystarczy mi zrobic 20 papek, wstaje i zaczynam czuc pulsujacy bol glowy z tylu glowy, jest to dosyc mocny bol ktory ustaje po 3-5 minutach. Prosze o komentarze

[...] występują w „koszulkach” ochronnych otaczających włókna nerwowe i blokują możliwość odbudowy. Jednak to, co w przypadku mózgu można uznać za uzasadnioną „obronę” przed chaosem, w przypadku rdzenia kręgowego wydaje się raczej przypadkową pochodna ewolucji. Rdzeń jest odgrodzony od reszty ciała tą [...]

[...] się okazało , nie dość ,że mam potłuczony i na to miejsce zaczęła nalewać się chrząstka to jeszcze pękł mi woreczek stawowy.Palec mam już nastawiony i usztywniony ( od 2 dni). Przedtem bolał ale teraz to masakra.Nie można nic zrobić. Ogólnie mam problemy ze stawami.# lata temu się zaczęło.Najpierw jedna kostka potem druga,nadgarstek a teraz [...]

Cześć , właściwie mam inentyczną sytuację polega ona na tym ze podczas otwierania szerzej buzi mam blokadę,kilka dni przed tym tylko i wyłącznie mi "szczykała" jest to strasznie irytujące ale da sie wytrzymać teraz towarzyszymi tylko ból przy otwieraniu .Mama kazała mi iść do stomatologa bo tylko tam powinno się zgłaszać z takimi [...]